Co mám dělat, když mě stejná osoba stále žádá?

Ne znamená ne. Doba. Ať už nechcete mít sex, sledovat porno nebo jíst určitý druh jídla, musíte se naučit sílu „NE“. Mnoho žen bojuje s tímto konceptem a myslí si, že jsou hrubé, sobecké nebo nevděčné, když vyslovují toto malé malé slovo.

Říkáme ano, když nás lidé požádají o pomoc s projektem, když už jsme přepracovaní, nebo když přítel požádá o půjčení peněz, přestože se finančně potýkáme, a snažíme se zajistit štěstí druhým, když jsme mizerní uvnitř.

Je ironií, že dáváme ano pokaždé, když se otočíme, ale máme neuvěřitelné potíže být na sebe hodní a dát si svolení říci ne.

Muži to vědí. Vědí, že je naší přirozeností říkat ano, a také vědí, že často stydlivě říkáme ne, když opravdu myslíme ano. To je důvod, proč jsou muži často vytrvalí a neustále řeší problém, když jsme již řekli ne.

Pokud vás někdo požádal o odpověď, neberou ne, byla vám nabídnuta skvělá příležitost procvičit si sílu ne.

Nyní mám pravidlo, které praktikuji, a je velmi účinné. Když jsme požádáni, abych udělal něco, co nechci, první „ne“ je zdvořilé a tiše řečeno: „Ne, děkuji.“ Podruhé je to pevné, asertivní a seriózní, “řekl jsem ne.”

Třetí zní asi takto: Hlasem dostatečně silným na to, aby vyslal jasnou zprávu: „Dvakrát jsem řekl ne. Jaké části ne, nerozumíš?“

Toto poslední „ne“, když je řečeno hlasitým hlasem, také upozorní ostatní, že byste se mohli dostat do nebezpečné situace s psycho a možná budete potřebovat zásah. Věř mi, funguje to.