Hodně se hádat? Máte dvojnásobnou pravděpodobnost, že brzy zemřete

Konflikt ve vztahu může být dobrou věcí, zdravou motivací ke zlepšení sebe sama a přirozenou součástí vztahu.

Ale co ti chroničtí hádači – partneři, kteří jakoby nikdy boj neukončili?

Nová 11letá studie zaměřená na konflikty ve vztazích zjistila, že vysoce argumentační páry mají ve skutečnosti dvakrát vyšší pravděpodobnost předčasné smrti, což naznačuje, že malé neshody mohou přijít za vysokou cenu.

Výzkum, který se objevil v časopise Journal of Epidemiology and Community Health, prováděli v letech 2000 až 2011 dánští vědci na univerzitě v Cogenhagenu, přičemž údaje pocházejí od 10 000 mužů a žen ve věku 36 až 52 let.

Vědci zkoumali, jak stresové proměnné ovlivňují délku života.

Došli k závěru, že ti, kteří ve svém vztahu zažívají pravidelný konflikt, mají nejméně o 50 procent vyšší pravděpodobnost předčasného úmrtí (a dokonce až o 100 procent větší pravděpodobnost, že tak učiní) ve srovnání s těmi, kteří v takovém turbulentním vztahu nejsou.

„Ti, kdo zažívají pravidelný konflikt, jsou

O 50 procent vyšší pravděpodobnost předčasné smrti. “

Bylo zjištěno, že přibližně jeden z 10 jedinců má v romantickém vztahu vysokou míru konfliktů. Tito jedinci se domnívali, že mají větší pravidelný stres a vyšší krevní tlak, čímž je více ohrožují srdeční problémy a další zdravotní problémy.

Vysoce stresovaní také častěji kouří nebo zneužívají alkohol pravidelně, což může také vést k vážným zdravotním komplikacím.

Byly shledány dvě skupiny celkově nejvíce ohrožené tímto osudem: muži a nezaměstnaní. Studie prokázala, že nemá práci, aby přidal další rizika stresu bez ohledu na pohlaví.

Rikke Lund
University of Cogenhagen

Podle vědců je zde problém chronický stres, nikoli každodenní neshody, s nimiž se páry setkávají, ale pokračující, nevyřešené a někdy dokonce obsedantní styly argumentů, které problém představují.

Vedoucí autor Rikke Lund doporučuje techniky hněvu nebo zvládání konfliktů, které pomohou „omezit předčasná úmrtí spojená se stresovými faktory sociálních vztahů“.

Vědci doufají, že snížením toho, jak často se páry hádají, nebo způsoby, jak takové konflikty řeší, podpoří nižší individuální stres, což značně přispívá k celé řadě zdravotních problémů.