Jste opravdu připraveni na vztah? 5 způsobů, jak vědět

Není dne, kdy bych se při poradách nenašel v diskusi, která by spočívala v tom, že někdo hledá malou radu ohledně seznamování.

Koneckonců, pokud existuje jedna věc, na které se všichni můžeme shodnout, je to, že láska je důležitou součástí naší životní cesty a být v silném, bezpečném a stabilním vztahu může rozhodně udělat výlet mnohem zvláštnějším.

Přesto, když sedím v párových terapiích s některými svými klienty, něco, co vidím příliš často, jsou dva lidé, kteří hledají jeden druhého, aby je dokončili.

Vztah je ve skutečnosti mnohem zdravější, když každý jednotlivec jde do situace nehledá někoho, kdo by „vyplnil prázdnotu“, ale aby jednoduše zvýšil kvalitu života, který již má.

To je důvod, proč jsem v naději, že budete mít nejlepší možný vztah, chtěl s vámi sdílet pět způsobů, jak můžete vědět, že jste na jeden připraveni, aby vaše další milostné spojení mohlo být trvalé a naplňující.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, zda jste připraveni na vztah, je to, že jste již šťastní jako jeden člověk.

Nyní to neznamená, že nemáte okamžiky, kdy byste si přáli být s někým. Znamená to, že svůj život nezastavíte, dokud nepřijdou.

Jinými slovy, nesedíte doma v pátek nebo v sobotu večer jen proto, že nemáte rande. Neváháte zavolat pár přátel na večeři nebo jít na matiné sami.

Je to moudrý člověk, který kdysi řekl, že pokud nemáte mapu, nebudete vědět, jak se dostat tam, kam jdete.

Někteří lidé by si mohli myslet, že tím myslím to, že byste si měli vytvořit seznam 50 věcí, po kterých v partnerovi toužíte. U některých lidí to může fungovat.

Nicméně to, o čem mluvím, je nějaký čas na přemýšlení o tom, co je pro vás opravdu důležité. Chcete někoho, kdo rád cestuje? Chcete někoho, koho baví vaření? Možná chcete někoho, kdo má rád venku.

Pamatujte, že velká část vztahu není jen o sdílení vašich pocitů, ale také o vašem životním stylu.

„Když vytvoříte prostředí a

ve vztahu se daří, to je, když to víš. “

Chybou, kterou mnoho lidí dělá, je randění příliš brzy po rozchodu. Nejen, že je to spolehlivý způsob, jak se ocitnout při odrazu, ale když se emocionálně uzdravujete, je těžké skutečně vidět jiného člověka takového, jaký ve skutečnosti je.

Místo toho máte tendenci zjišťovat, že je používáte jako rozptýlení nebo v horším případě – srovnáváte je se svým bývalým.

Jak dlouho byste tedy měli čekat, než spustíte něco nového? Když můžete myslet na svého ex a vědět, že jste s rozchodem a zkušeným odpuštěním v klidu a můžete upřímně říci, že se nebojíte být sami, jít na rande je dobrý nápad.

Když dělám předmanželské poradenství, musím oběma lidem sdělit, že musí být ochotni udělat ve svém vztahu nějaké kompromisy.

Jednou z radostí být nezadaným je, že můžete podle svých podmínek dělat téměř všechno, takže pokud nejste někdo, kdo má rád flexibilitu nebo sdílení, pak možná nejste připraveni. Možná budete chtít znovu vstoupit do vztahu později.

Pamatujte si, že vztah je navržen tak, aby do vašeho života něco přidal mnohem více, než by měl zaplnit nějakou hluboce zakořeněnou prázdnotu.

Pokud chcete někoho jen proto, aby se ve vás mohl cítit výjimečně, nebo proto, že vám nevadí spát sám, nejsou to ideální důvody, proč s někým začít něco vážného, většinou proto, že vztah vyžaduje péči a práci.

Když cítíte, že si můžete věřit, že vytvoříte takové prostředí, ve kterém se může vašemu vztahu dařit, pak budete opravdu vědět, že jste připraveni na vztah s někým jiným.

Pro větší intimitu

Rachel Moheban-Wachtel, LCSW