Julie Orlov ukazuje párům, jak si pomocí terapie, koučování a knihy vybudovat pevné a trvalé vztahy

Krátká verze: Julie Orlov vždy věděla, že chce pomáhat lidem, a protože byla přirozeně zdatným posluchačem a komunikátorem, rozhodla se věnovat kariéře v terapii. Svou vášeň našla v práci s páry a více než 30 let pomáhá klientům všech věkových kategorií zlepšovat jejich životy a vztahy. Její kniha „Cesta k lásce“ učí páry účinně řešit každodenní problémy, které vznikají v každé fázi vztahu. Pro ty, kteří s ní chtějí přímo pracovat, nabízí koučování i psychoterapii pro páry i jednotlivce. Kromě toho Julie konzultuje s firmami strategie profesionálního rozvoje a mluví.

Julie Orlov od útlého věku věděla, že chce pomáhat lidem a dělat ve světě změnu.

„Myslím, že moje schopnost naslouchat, komunikovat a budovat bezpečný prostor pro vztahy a spojení byla evidentní již na začátku, a tak jsem se rozhodl dát své energie, vzdělání a školení do oblasti duševního zdraví a psychoterapie,“ řekla.

Její volba povolání se perfektně hodila k její osobnosti a Julie nyní pomáhá lidem zlepšovat jejich životy více než 30 let.

„Cítím se, jako bych se pro tuto práci narodila; je to pro mě výzva,“ řekla. „Je to krásná zkušenost být součástí něčího růstu tak hlubokým a hlubokým způsobem. Je pro mě ctí, že mi lidé důvěřují natolik, že odhalí svou duši a budou zranitelní. A doufám, že poskytne pozitivní zkušenost, která pro některé lidi je to poprvé, kdy se cítí být úplně slyšet a rozumět. “

Toto porozumění je často přehlíženo, ale Julie to považuje za zásadní, protože většina lidí chce jen být vyslyšena a přijímána taková, jaká jsou. Zatímco Julie vidí klienty s řadou problémů, zaměřuje se na pomoc jednotlivcům a párům zlepšit jejich vztahy.

„Vztahy jsou to nejcennější, co na tomto světě máme, a jsou to také nejnáročnější a nejsložitější věci, do kterých se pouštíme,“ řekla. „Musíme jim tedy věnovat pozornost a naučit se o ně starat – přesně tak, jak se naučíme starat se o sebe. Neváhej se obrátit na nás a získat pomoc, protože když jsi v tom, může to být obtížné.“

Pomohla nespočetným párům naučit se lépe komunikovat a znovu investovat do svých vztahů.

Například pracuje s párem v dlouhodobém manželství, který měl velké problémy s komunikací. Pár se ptal, zda jsou naplňovány jejich potřeby a zda vůbec chtějí zůstat spolu.

Julie řekla, že je naučila několik jednoduchých způsobů, jak si navzájem naslouchat a jasně komunikovat, což zcela změnilo jejich dynamiku.

„Znovu k sobě našli hlubokou lásku; baví se a jejich vztah se cítí obnovený,“ řekla Julie. „Někdy mohou jednoduché věci vyvolat největší změny.“

Po mnoha letech získávání zkušeností s prací s páry na společných problémech ve vztazích napsala Julie svoji knihu „The Pathway to Love“, aby se prostřednictvím své soukromé praxe dostala k širšímu publiku, než by mohla.

Kniha Julie Orlovové „Cesta k lásce“ pomohla nesčetným párům najít mír ve svých vztazích.

Vytvořila také doprovodný sešit, zvukového průvodce a online kurz, který jde hlouběji do materiálu knihy.

„The Pathway to Love‘ se dívá na vztahy z vývojového hlediska, přičemž se zaměřuje na to, jaké problémy se objeví v každé z těchto fází a co je třeba udělat pro vyřešení těchto problémů, abyste mohli prohloubit vztah a vytvořit více lásky a intimity, ” ona řekla.

Julie dostává ke knize zpětnou vazbu a říká, že mnoho lidí si užívá, jak jim to pomohlo pochopit, kde je jejich vztah, a zároveň poskytuje skutečná řešení některých jejich opakujících se problémů. Je také hrdá na chválu, kterou kniha získala od čtenářů – a dalších terapeutických profesionálů.

Během své kariéry pracovala Julie s klienty ve věku od 6 do 80 let. Zatímco pracuje s jakoukoli osobou a problémem, řekla, že má jedinečný talent pro práci s páry.

“Někteří terapeuti umí dobře pracovat s páry a někteří ne. Vyžaduje speciální sadu dovedností, které by zvládly interakce a aby se oba partneři cítili vyslyšeni a podporováni, takže nikdo nemá pocit, že by proti nim někdo stál,” řekla Julie. . „Při práci s páry je nutné zajistit, aby nikdo neměl pocit, že se mýlí, a aby měl každý prostor říci, co potřebuje říct, být vyslyšen a pracovat s dynamikou, která se ve vztahu vyskytuje.“

Julie Orlov pomáhá párům prostřednictvím různých metod, včetně terapie a koučování.

Zatímco dělá tradiční psychoterapii a poradenství pro jednotlivce a páry, zjistila, že někteří lidé mají konkrétní problém, který chtějí řešit – nebo nechtějí investovat čas ani peníze do měsíců terapie k vyřešení problémů.

„Proto jsem vyvinul svůj koučovací program, který je určen pro jednotlivce nebo páry. Je zaměřen na svět vztahů a zaměřuje se na porozumění tomu, kde je váš vztah, jaká je dynamika, jak je můžete posunout a kam chcete své vztah, “řekla Julie. “Mezi koučovacími sezeními dávám spoustu domácích úkolů, cvičení a úkolů. Je to cílené a zaměřené na akci-stejně jako na pohled.”

Po desetiletích práce s páry Julie zjistila, že nejčastějšími obavami ze vztahu jsou snahy odpovědět na tyto otázky:

Julie pomáhá svým klientům odpovídat na běžné, ale důležité otázky o vztazích a důvěře.

Jak splním své potřeby, když mám vztah s někým, kdo je jiný než já?

Proč mě tato osoba spouští?

Co se děje, co způsobuje reaktivitu a boje o moc ve vztahu?

Podle Julie lidé chtějí lásku a intimitu, ale pokud byl někdo v minulosti zraněn, pravděpodobně se také bojí být zranitelný a hyperochranný vůči svému emočnímu bezpečí. Poté se výzvou stane odstranění těchto překážek a vytvoření bezpečného prostoru pro ně, aby se otevřeli a naučili se tolerovat úzkosti, které s sebou nese zranitelnost.

„Jak tedy vytvoříš prostor pro uzdravení z našich minulých ran a zajistíš, aby naše vztahy byly zdrojem uzdravení a ne dalšího zranění?“ Řekla Julie. „Když se páry naučí, jak to udělat, jak proměnit pocit, že jsem znovu zraněn, do pocitu uzdravení‘, pak máte opravdu silný vztah.

Posunutí této perspektivy může pomoci stát se vztahy mnohem silnějšími a zdravějšími.

Kromě práce s jednotlivci a páry je Julie zaneprázdněna konzultacemi s organizacemi ohledně organizačního a profesního rozvoje. Provádí komplexní analýzy organizačních potřeb a může také provádět individuální koučování a školení, která pomáhají rozvíjet a posilovat zaměstnance a manažery.

Ráda dělá mluvené závazky, včetně seminářů, hlavních projevů a workshopů na akcích a podnicích. A zvažuje napsání další knihy, protože její program „Cesta k lásce“ měl hluboký dopad na životy lidí.

Julie také zvažuje výuku jako způsob, jak sdílet své znalosti a metody s dalšími profesionály.

„Jsem ve fázi své kariéry, kdy mám příležitost zaplatit to dopředu a pomoci těm, kteří začínají v kariéře, dělat tuto důležitou práci,“ řekla.