Aplikace Forest může uživatelům smartphonů pomoci rozšířit jejich pozornost a být více přítomni v jejich vztazích

Krátká verze: Potřebujete si odpočinout od klikání, přejetí prstem a posouvání? Aplikace produktivity Forest může nabídnout závan čerstvého vzduchu v rychle se rozvíjející digitální krajině. Od spuštění v roce 2014 je Forest hybnou silou hnutí odpojování, které se rozšířilo z Číny do USA i mimo ni. Zábavné a hratelné rozhraní Forest odměňuje lidi za odložení telefonů stranou tím, že jim dává mince, které mohou použít k výsadbě stromů v reálném životě. Je to skvělá příležitost pro páry a rodiny, které chtějí uniknout svým telefonům a soustředit se jeden na druhého.

V roce 2014 dali Marcus Pi a Amy Cheng hlavy dohromady a vytvořili Forest, aplikaci určenou k boji proti závislosti na smartphonu. Příliš mnoho času může narušit a poškodit osobní vztahy a vést jednotlivce k pocitu odpojení od jejich každodenního života. Marcus a Amy cítili vážnost tohoto problému mezi svými vrstevníky a přáteli a rozhodli se, že je načase zasáhnout a něco s tím udělat.

Forest přeměnil odpojení na hru představením pomalu rostoucího stromku, který nakonec vyroste do krásného stromu, pokud je aplikace ponechána delší dobu. Účastníci vydělávají mince za každý strom úspěšně pěstovaný v aplikaci a mohou tyto mince použít k výsadbě skutečných stromů v Africe díky partnerství Forest s Trees for the Future, organizací pro výsadbu stromů z Marylandské nevládní organizace.

Marcus a Amy navrhli Forest tak, aby byl výhodným scénářem pro jednotlivce i životní prostředí: Uživatelé chytrých telefonů si odpočinuli od svých zařízení a získali šanci zasadit semena do lesů po celém světě.

Forest vybízí uživatele, aby omezili screentime a dávali pozor na okolí.

Aplikace zpočátku rostla pomalu. Trvalo nějaký čas, než Marcus a Amy šířili zprávu o Forestovi a nalákali uživatele, aby odložili telefony. Jak roky ubíhaly, aplikace se rozdělila, aby ovlivnila studenty, páry, zaměstnance a další lidi zaměřené na produktivitu. Nakonec se z toho stala oblíbená aplikace v App Storu i na Google Play a poté se začala rozjíždět v celosvětovém měřítku. Aplikace má nyní přes 2 miliony platících zákazníků a stále roste.

Ať už jde o udržování studijních kamarádů o úkoly nebo povzbuzování daterů, aby se na sebe dívali spíše než na své telefony, Forest dokáže zajistit, aby lidé zůstali v daném okamžiku a věnovali svůj čas a pozornost věcem, které jsou pro ně nejdůležitější.

Jednotlivci a páry mohou pomocí aplikace zvýšit kvalitu svých rande a vyhnout se phubbingu – telefonování – tomu zvláštnímu někomu.

„Marcus a Amy věří, že boj se závislostí na telefonu a získání dobrého návyku nemusí být vždy bolestivé,“ řekl Marcus. “Posláním naší společnosti je pomáhat uživatelům zůstat soustředěni na důležité věci v životě. S využitím gamifikace Forest úspěšně přesvědčuje miliony uživatelů po celém světě, aby odložili své telefony.”

Průměrný uživatel chytrého telefonu tráví na svém telefonu více než tři hodiny denně a kontroluje jej až 58krát denně. Závislost na smartphonu se může zhoršit natolik, že se uživatelé posedle dívají na své telefony, když jsou v práci, s rodinou a dokonce i na rande. Tyto špatné návyky mohou omezit produktivitu člověka a poškodit jeho osobní vztahy.

Mnoho digitálních domorodců si uvědomilo nebezpečí závislosti na smartphonu a podniklo kroky k omezení toho, kolik screentime denně získají. Forest se stal populární volbou pro mladé lidi, kteří hledají odpočinek od psaní textových zpráv, sociálních médií a online světa obecně.

Většina uživatelů lesa je mezi 18 a 24 lety a většinou pocházejí z bohatých a technologicky posedlých zemí, včetně Číny, USA a Velké Británie

Když pěstujete virtuální strom na Forestu, získáte právo zasadit skutečný strom na světě.

Uživatelé lesa to s odkládáním telefonů myslí vážně a spoléhají na zábavné a poutavé funkce, které jim Forest udrží při plnění úkolů. Aplikace je jednoduchá a uživatelsky přívětivá. Vyberete si dobu, po kterou chcete zůstat mimo telefon – možná je to hodinová studijní relace nebo tříhodinová noční schůzka – a pak vám na obrazovce začne růst virtuální strom Forest.

„Jakmile strom začne růst, nemůžete si hrát na telefonu, což vás nutí věnovat pozornost své práci,“ řekl Marcus. „Pokud v této době použijete telefon, váš roztomilý strom zemře a vy se budete topit ve vině.“

Pokud během stanoveného časového období úspěšně nevypnete telefon, budete odměněni nádhernou grafikou vzrostlého stromu a virtuálními mincemi, které lze použít k nákupu různých druhů stromů a květin, které můžete přidat do svého digitálního lesa. Pokaždé, když v aplikaci pěstujete virtuální strom, bude přidán do vašeho digitálního lesa.

Uživatelé lesa mohou aplikaci používat sami, nebo mohou propojit své závody s jinými uživateli a přeměnit odpojení na skupinové úsilí. Pokud jeden člověk podlehne pokušení zkontrolovat svůj telefon, strom všech účastníků zemře. Páry mohou tuto funkci využít jako způsob, jak si slibovat, že se na sebe během svých nočních nocí zaměří.

Forest se na svém povrchu může zdát jako běžná aplikace produktivity, ale pokud budete kopat trochu hlouběji, najdete úsilí o udržitelnost, které pozitivně prospělo mnoha komunitám.

Trees for the Future je dlouhodobým partnerem aplikace Forest, která vysazuje mnoho stromů jménem svých uživatelů. K dnešnímu dni vedl Forest k vysazení více než 543 000 stromů v afrických lesích.

Forest provozuje mladistvá skupina technicky zdatných jednotlivců.

Pokaždé, když uživatel Forest položí telefon, aplikace toto chování odmění nabídkou kreditů, které lze použít k vysazení skutečného stromu a o trochu zelenějšímu světu. To je silná sociální pobídka pro uživatele, kterým záleží na životním prostředí a vlastním duševním zdraví.

Tým Forest je mladá, dynamická skupina zaměřená na změnu světa. Jsou světskou posádkou s profesionálním zázemím v oblasti technologií, designu a marketingu a sdružují své úsilí o pozitivní dopad na životy lidí.

„Pracujeme v rychlém a přátelském prostředí,“ řekl Marcus. „Věříme, že pozitivní prostředí na pracovišti je klíčem ke zvýšení produktivity a zvýšení pohody zaměstnanců, takže vždy nacházíme způsoby, jak posílit dobré vibrace v kanceláři.“

Forest je do značné míry o mentalitě náročné na práci a na hraní. Tým podniká výlety do společnosti a ustupuje, aby se spojili a vypustili páru, a poté spalují půlnoční olej a sní o nových způsobech, jak technologie může posílit dobré návyky a vštípit dobré hodnoty.

V tomto duchu tým odhalil SleepTown, aplikaci, která používá podobný gamifikovaný systém jako Forest (ale stavíte domy a sousedství, ne sázíte stromy), abyste lidem pomohli dosáhnout jejich cílů v oblasti spánku. „Jaká skvělá aplikace!“ řekl jeden uživatel. „Velmi účinné, když mě motivuje, abych se držel spánkového režimu.“

Forest bojoval se závislostí na smartphonech tím, že lidem dával podnět k častějšímu odpojování a omezování jejich času. To byla dobrá zpráva pro osobní duševní zdraví, studijní návyky, vztahové hodnoty a environmentální úsilí.

Forest má více než 2 miliony uživatelů a byl jmenován jednou z úžasných aplikací společnosti Apple.

Tato aplikace se může pochlubit 4,6 hvězdičkovým hodnocením na Google Play a 4,9 hvězdičkovým hodnocením v App Store, což z ní dělá špičkový zdroj pro uživatele, kteří si myslí o produktivitě. Mnoho studentů napsalo recenze, že jim aplikace pomohla soustředit se na práci, a některé páry psaly, že jim aplikace pomohla zaměřit se na jejich partnery. Forest může páry inspirovat ke společnému trávení kvalitního času a přestat se nechat svými telefony rozptylovat od intimních chvil.

Jedna žena řekla, že se cítila svým přítelem opomíjena, protože vždy vypadal více připoutaný ke svému iPhonu než k ní. Rozhodla se, že mu představí aplikaci Forest v naději, že položil telefon a bude jí věnovat více pozornosti. A fungovalo to. Její přítel měl brzy les plný krásných stromů a květin a jeho vztah s přítelkyní také vzkvétal.

Forest sleduje, jak často uživatelé berou svým telefonům čas.

Jenelle Peterson řekla, že se během dne často rozptyluje, ale Forest jí dodal potřebnou motivaci, aby zůstala na svém úkolu. „Forest mě blokuje od mého nejčastějšího rozptýlení tím, že mi vyhrožuje děsivým strachem ze zavraždění mého vzácného stromu stromů,“ napsala. „Aplikace je roztomilá a snadno se používá.“

„Nic jiného, co jsem našel, mi nedávalo pocit úspěchu, když jsem nepoužíval telefon,“ řekl v recenzi Urvansh M. „Tato aplikace mi pomáhá zaznamenávat mé studijní hodiny podle předmětu a je opravdu, opravdu uspokojující vidět celý tvůj les. Šťastnou výsadbu.“

„Změnilo to mé návyky a změnilo můj život,“ řekl Gurjot S. „Klobouk dolů před tím, kdo vytvořil tuto aplikaci.“

„Dříve mi bylo tak těžké věnovat pozornost ve třídě,“ řekl uživatel Forest, kterému byla diagnostikována ADHD. „Teď s Forestem konečně získávám kontrolu nad svým životem.“

Tým Forest je hrdý na to, že hraje roli v životech lidí. „Máme mnoho uživatelů, kteří nám píšou, jak Forest zachránil jejich vztahy,“ řekl MArcus. „Jsme opravdu rádi, že víme, že náš produkt přináší změnu a přináší naději lidem v nouzi.“

Les v posledních několika letech rozkvetl a přilákal obrovské pokračování v Číně, USA i mimo ni. Navzdory globálnímu úspěchu tým zůstal věrný kořenům aplikace a drží se svého zakládajícího poslání inspirovat zdravé návyky mezi uživateli smartphonů. Díky svým zábavným funkcím vám Forest může pomoci zavázat se k tomu, že stráví více času přítomností v daném okamžiku a méně času přilepí na své obrazovky.

Při pohledu do budoucnosti tým hodlá inspirovat k dalšímu růstu tím, že uvede aplikaci do škol a společností, kde je klíčové zůstat soustředěný.

Mezitím mohou páry nadále používat Forest k posílení jejich vztahů a jejich společnému času, který bude mnohem přínosnější a omlazující.

„Forest studentům nejen pomáhá soustředit se na studium, ale také pomáhá párům obnovit jejich vztahy,“ vysvětlil Marcus. „Použitím této funkce k zasazení stromu společně na rande mohou páry konečně odložit telefony a soustředit se jeden na druhého – protože tato funkce vyžaduje úsilí všech účastníků.“