Síť pro zdraví mužů vzdělává muže o rozsáhlých zdravotních problémech, které ovlivňují jejich lásku k životu a rodinám

Krátká verze: Mnoho mužů neradi mluví o svých zdravotních problémech, protože cítí společenský tlak na to, aby se chovali silně a tvrdě – ale není nic těžkého na tom, ignorovat příznaky a nechat své tělo trpět. Nezdravý životní styl může mít dlouhodobé negativní dopady na vás i na vaši rodinu, takže je důležité si uvědomit, co do svého těla dáváte a jak to může ovlivnit vaše zdraví a štěstí. Síť Men’s Health Network (MHN) od roku 1992 pomáhá mužům zhodnotit jejich zdravotní stav a naučit se identifikovat a léčit kardiovaskulární onemocnění, pohlavně přenosné choroby, cukrovku a další běžná onemocnění mezi pacienty mužského pohlaví. Ať už hledáte informace o rakovině varlat nebo si chcete zkontrolovat svůj krevní tlak na bezplatné klinice, díky online zdrojům a osobním akcím pořádaným Men’s Health Network můžete najít užitečné a bezplatné poradenství.

Síť zdraví mužů byla založena v roce 1992 a je neziskovou organizací zaměřenou na zvyšování povědomí o zdravotních problémech mezi chlapci, mladistvými a muži. Každý červen MHN slaví Měsíc zdraví mužů vzdělávacími aktivitami a projekcemi po celé zemi, včetně jejich domovské základny ve Washingtonu DC. Tato vzdělávací screeningová akce je zaměřena na poskytování bezplatných zdravotních projekcí pro muže i ženy, ale nabízí specifický krevní test prostatického specifického antigenu (PSA) pro muže starší 40 let.

Jeden rok přišel muž s tříletými osobními zdravotními „vysvědčeními“ z předchozích akcí MHN. Ana Fadich, viceprezidentka MHN, řekla, že s ním mluvila v předchozím roce, ale sotva ho poznala ho, protože tolik zhubl. Vzal si své zdravotní výsledky k srdci a řekl, že mu vedení Anny pomohlo uvědomit si, že ve svém životě musí udělat monumentální změny, aby se uzdravil.

„To pro mě tolik znamená vědět, že jsme v životě někoho udělali změnu, a on bude pokračovat a šířit zprávu ostatním,“ řekla.

Síť pro zdraví mužů podporuje otevřený dialog o tom, jak si muži mohou udržovat zdravý životní styl.

Být zdravý není jen něco, co děláte pro sebe – je to něco, co děláte pro lidi, které milujete. Zůstanete fit, abyste mohli na svého romantického partnera působit přitažlivě. Udržujete své tělo silné a zdravé, takže máte energii hrát si se svými dětmi a můžete je sledovat, jak rostou. Udržování dobrého zdraví vám umožní trávit více času tím, co máte rádi, s lidmi, které milujete, a přesto někteří lidé, zejména muži, nechávají závažné zdravotní problémy neléčit jednoduše proto, že nic lepšího neznají.

Síť Men’s Health pracuje na tom, aby to změnila tím, že poskytne zdravotní informace mužům, ženám a dětem po celém světě. Jeho zdroje, včetně bezplatných klinik, online fór a informační knihovny, mohou mužům pomoci žít déle, šťastněji a zdravěji.

Síť pro zdraví mužů po celý rok zřizuje bezplatné zdravotní kliniky při sportovních hrách, kostelech a dalších komunitních akcích. Organizace nechává odborníky na zdraví kontrolovat lidem krevní tlak, srdeční frekvenci, tělesný tuk, hladinu glukózy a další zdravotní faktory a poté nabízejí vysvědčení, kde se diskutuje o tom, co výsledky znamenají. Tyto projekce dávají pacientům základní a obecnou představu o tom, jaké je jejich zdraví.

„Naším posláním je oslovit muže, kde žijí, pracují, hrají si a modlí se,“ řekla Ana. „Chceme být tím hlasem pro muže a zvýšit povědomí o jejich zdravotních problémech.“

Když víte, co se děje ve vašem těle, můžete se informovaně rozhodnout pro dobro svého dlouhodobého zdraví. Jeden muž, pobízený svou manželkou, přišel do MHN na zápase Jaguars v Jacksonville a nechal se odhlásit. Poté, co viděl své výsledky, rozhodl se tu noc párky v rohlíku vynechat.

Men’s Health Network zvyšuje povědomí o důležitosti vyšetřování na rakovinu varlat.

Mladí muži mají tendenci si myslet, že jsou neporazitelní, ale mohou mít i zdravotní obavy. Rakovina vaječníků je nejčastější u mužů ve věku 15 až 35 let.

Ročně je přibližně 8850 mužům diagnostikována rakovina varlat, což představuje asi 1% všech nádorových onemocnění. Počáteční známkou je bezbolestná boule ve varlatech nebo tupá bolest v šourku. Muži by měli ve sprše provádět rutinní kontroly, aby se ujistili, že všechno dole je v pořádku.

Váš sexuální partner vám může pomoci sledovat změny ve vašem těle. Někdy si nemusíte všimnout vyrážky nebo jiných souvisejících příznaků, takže pomůže, když někdo jiný sleduje takové jemné změny, které by mohly naznačovat zdravotní problém, například STD. Pokud si myslíte, že máte sexuálně přenosnou nemoc, je důležité, abyste si ji prohlédli co nejdříve, protože by to mohlo v dlouhodobém horizontu negativně ovlivnit vaši mužnost a plodnost.

„Měl bys jít k lékaři, nechat se vyšetřit na pohlavně přenosné choroby a starat se o sebe,“ řekla Ana. „Uvědom si, že to, co děláš se svým tělem, tě ovlivní později v životě.“

Díky internetu a sociálním médiím nyní síť Men’s Health Network oslovuje více lidí než kdykoli předtím. Nezisková organizace má přes 63 000 sledujících na Facebooku, Twitteru a Instagramu. „Považujeme se za mezinárodní organizaci,“ řekla Ana. „Máme partnery a následovníky po celém světě.“

Během komunitních akcí nastavuje síť Men’s Health Network tabulky pro šíření informací o zdravotních problémech mužů.

MHN sdružuje lidi znepokojené jejich zdravím (nebo zdravím blízkého) v komunitě anonline podpory pečovatelů a pacientů. Ve spolupráci s Inspire a Theravive poskytuje Men’s Health Network lidem možnost klást citlivé zdravotní otázky v anonymním prostoru. To je užitečné pro muže, kteří se mohou obávat skvrny na hrudi nebo snížení sexuální touhy, ale nemusí se cítit pohodlně při řešení problému u lékaře.

Skupina online podpory pro muže s rakovinou varlat je dalším důležitým zdrojem pro muže s citlivými zdravotními problémy. Nyní se lidé mohou připojit k internetu a dozvědět se o prevenci, detekci a léčbě rakoviny varlat.

„Naším cílem je zajistit, abychom vytvářeli nejkomplexnější pacienty, kteří chápou, jak jejich zdraví ovlivňuje další oblasti jejich života,“ řekla Ana. “Mnoho mužů nechce mluvit o erektilní dysfunkci, ale musí vědět, co se děje, aby se snížil jejich průtok krve.”

Síť pro zdraví mužů se snaží udržet si přehled o problémech, které jsou pro dnešní muže a ženy nejdůležitější, a tak tým každoročně oslovuje své publikum, aby zjistil, jaké zdravotní problémy mají na mysli lidé. V posledních několika letech je na prvním místě žebříčku duševní zdraví. Podle MHN „deprese je u mužů poddiagnostikována. Muži mají více než čtyřikrát větší pravděpodobnost spáchat sebevraždu než ženy.“

Moje máma neustále otravuje mého otce, aby šel k lékaři, a přesto, ať už je to bolest na hrudi nebo podezřelý krtek, má tendenci pokrčit příznaky a čekat, až zmizí. To mohla být v roce 2015 chyba na konci života, když si myslel, že ho bolí v krku, ale ve skutečnosti měl třídenní infarkt. Naštěstí moje matka online vyhledala příznaky infarktu a vyděsila mého otce natolik, že šel na pohotovost.

Tým MHN je na misi snížit předčasnou smrt mezi muži na celém světě.

Významní druzí mohou hrát zásadní roli ve zdraví svých partnerů. Mohou zazvonit na poplach a zaznamenat příznaky, než dojde příliš daleko. Mohou se zasazovat o proaktivní zdravotní opatření a zachránit život tím, že budou bdělí.

Někteří muži nejsou ochotni přiznat, když je něco bolí, a tak je často na jejich partnerkách, aby se zastaly jejich jménem a zajistily jim léčbu, kterou potřebují. V průzkumu mezi 500 mužskými pacienty 40% mužů uvedlo, že navštěvují lékaře pouze kvůli vážnému zdravotnímu stavu, a 19% mužů uvedlo, že k lékaři chodí jednoduše proto, že jejich partner chtěl, aby šli. Nemají ve zvyku chodit na pravidelné prohlídky, a tak některé nemoci mohou zůstat nediagnostikované.

Ana uvedla, že ženy tvoří 60% lidí, kteří se na konferencích o zdraví účastní stolu Men’s Health Network. Ukazují se, že hledají zdravotní informace, protože mají strach o své manžely, bratry, otce a přátele – a nestydí se vyhledat pomoc. Jejich činy mohou přimět muže, aby viděli své zdraví v novém světle a uvědomili si, že by měli podniknout kroky, aby dostali své zdravotní problémy pod kontrolu.

„Zdraví mužů je rodinný problém,“ řekla Ana. „Je to něco, co páry řeší společně, takže je důležité, aby ženy podporovaly muže a aby muži podporovaly ženy jakýmkoli způsobem.“

Síť Men’s Health Network poskytuje dostatek zdrojů k inspiraci pro muže, jako je pacientka Ana, se kterou se setkala v DC, aby změnili dietu a cvičili častěji, aby mohli být zdravější a mít více času na zábavu se svými blízkými.

Můžete jít online a provádět průzkumy sexuálního zdraví, kardiovaskulárních problémů, poruch duševního zdraví a dalších témat souvisejících se zdravím – nebo se můžete osobně dostavit na zdravotní kliniku nebo konferenci a pokládat své otázky. Ať už jste pacient nebo pečovatel, Network pro zdraví mužů je komplexním průvodcem pro každého, kdo hledá lepší zdraví pro sebe a své rodiny.

Ana uvedla, že příběh muže, který zhubl a díky klinikám DC se uzdravil, je ukázkovým příkladem toho, co může síť pro zdraví mužů pro muže udělat. „Každý rok se vrátil a vypadal lépe než předtím,“ řekla Ana. „Naše screeningové veletrhy zdraví mu otevřely oči a to pro mě hodně znamená. Znamená to, že jsme někomu změnili život.“