Nemůžete to vstát? 4 VELKÉ důvody, o kterých jste nepřemýšleli

Potíže s dosažením a udržením erekce jsou běžným jevem, který v určité fázi svého života zažívá většina mužů.

Ve skutečnosti se odhaduje, že více než 50 procent mužů si ve věku 50 let stěžuje na nějakou formu problémů s erektilní funkcí (Metz & McCarthy, 2004).

Vyrůstáme ve společnosti, ve které mužství a sebevědomí mužů přímo souvisí s jejich sexuální zdatností a schopnostmi a penis je nabízen jako symbol moci a hlavní zdroj mužské identity a pocitu hodnoty.

Poselství, které se posílá, je, že muži by měli mít možnost mít sex s kýmkoli, kdykoli a kdekoli s neustále připraveným, zuřivým nátlakem, který jistě potěší, a to je posilováno v gay komunitě.

To je samozřejmě rozšířený sexuální mýtus, který vytváří obrovskou medvědí službu mužské sexualitě. Když muž zažije problémy se sexuálním vzrušením, může to pro muže a jeho vztah způsobit významnou osobní krizi.

V první části této série klinických článků se budeme zabývat čtyřmi různými příčinami erektilní dysfunkce. Příště se zaměříme na to, jak zacházet s těmito problémy, abychom pomohli obnovit uspokojivý sexuální život plný pevných tuhostí.

Když se erekce stanou trvale nepředvídatelnými, když je obtížné dosáhnout a udržet si tvrdě postačující pro sexuální hry a pokud muž zřídka dosáhne erekce a vyhýbá se pokusům o sex ze strachu, že ji nebude schopen dosáhnout, je to pravděpodobně indikativní. o problémové situaci.

Takové okolnosti často vyvolávají u dotyčného muže úzkost, úzkost, sebeobviňování a vztahový stres. Pokud je však muž obvykle schopen zažít erekci a má jen příležitostné problémy, spadá to ve skutečnosti do rozsahu normální sexuální reakce.

Budete chtít posoudit, zda jsou obtíže celoživotní nebo akutnější, a také zda se vyskytují ve všech situacích, včetně masturbace, nebo pouze v některých situacích.

Tak proč na vás může vaše anakonda kulhat, když to nechcete?

Metz a McCarthy (2004) identifikovali, že příčiny erektilních obtíží spadají do čtyř obecných skupin: fyzické, psychologické, vztahové a psychosexuální deficity.

Určení konkrétní příčiny však není procesem „cut-and-dry“, protože sexuální poruchy zřídka fungují izolovaně. Obvykle existuje několik různých příčin, které současně způsobují a udržují problémy s erekcí.

To zase může způsobit spoustu zmatku pro muže, jeho partnerku a vztah. Následuje rozpis různých příčin erektilních obtíží v každé ze specifických skupin.

Cokoli, co ovlivňuje fyziologické fungování těla, ať už je to strukturální, neurologické nebo hormonální, může negativně ovlivnit cyklus sexuální odezvy a způsobit problémy s erekcí.

Zdravotní onemocnění všech typů může podkopat erekci. Některé příklady zahrnují cukrovku, vysoký krevní tlak, roztroušenou sklerózu, nádory, onemocnění srdce a plic a problémy s prostatou (Wagner & Green, 1981).

Erekce jsou blokovány kvůli roli, kterou tyto stavy mají na cyklus sexuální odezvy a systémy zapojené do fyziologie erekce.

Fyzické zranění nebo operace mohou být také příčinou, ať už je poškození těla dočasné, trvalé, přímé nebo nepřímé k jeho účinkům na fyzické systémy.

Častými příčinami jsou také problémy se životním stylem. Konzumace alkoholu a drog, kouření cigaret (i sekundární expozice), obezita, neaktivní životní styl, únava, nadměrné cvičení a zaneprázdněnost a chronický stres, to vše negativně ovlivňuje sexuální funkce.

Užívání léků z lékařských a psychiatrických důvodů bylo také identifikováno jako významné kvůli vedlejším účinkům (Metz & McCarthy, 2004).

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není věk příčinou erektilní dysfunkce. I když je pravda, že mnoho starších mužů má problémy s erekcí, je to častěji připisováno skutečnosti, že muži mají s věkem větší problémy s nemocemi, a proto je použití většího množství léků a jejich vedlejší účinky realističtějším vysvětlením.

Nízké hladiny androgenů nebo testosteronu mohou být také faktorem pro muže, kteří obecně bojují s ED.

Přítomnost poruchy duševního zdraví nebo emočního stresu může být příčinou i důsledkem erektilní funkce a sexuální touhy.

Sexuální funkce mohou být ohroženy také v situacích stresu a emocionálních bojů spojených se sníženou sebedůvěrou a nízkým sebevědomím, pochybami o sobě, zklamáním, podrážděností, výčitkami svědomí, rozpaky, špatným tělesným obrazem, nerealistickými očekáváními ohledně sexuální výkonnosti, nudou a reakcemi na vlastní pocity. partnerské strádání.

Ve své praxi vidím věci jako úzkost z výkonu, pocit viny, sexuální fobie, strach ze sexuálního selhání, neschopnost oddat se sexuálním pocitům, konflikty sexuální orientace, strach z HIV nebo jiných pohlavně přenosných chorob, náboženské zábrany, viktimizace sexuálního zneužívání a držení se sexuální dezinformace jako velcí přispěvatelé.

Pokud jde o sex, na tango jsou potřeba dva a komplikovaná vztahová dynamika, jako jsou komunikační poruchy a nedůvěra, může způsobit, udržet a vyústit v erektilní potíže.

Boj o moc, nedostatek intimity a citové blízkosti, ztráta pocitu pohodlí a bezpečí, hněv/zášť a snížená přitažlivost, to vše může zabít sexuální touhu a vzrušení.

Navíc, pokud partnerka muže trpí sexuální poruchou, může to negativně ovlivnit jeho sexuální fungování.

Nepřesné znalosti nebo povědomí o sexuální fyziologii nebo o těle jeho nebo jeho partnera může být odstrašující.

Nerealistická očekávání ohledně sexu a výkonu, nedostatek smyslových dovedností pro vzrušení a nedostatek interpersonálních dovedností (schopnost zapojit se do sexuální komunikace, asertivní, kooperativní spolupráce s partnerem atd.) jsou další příklady nedostatků dovedností, které mohou narušit zdravý sexuální život. reakce a zkušenost s erekcí.

Budete chtít provést důkladné posouzení všech těchto problémů a nejdůležitějším krokem, který můžete udělat, je naplánovat si schůzku se svým lékařem na kompletní lékařské vyšetření, abyste vyloučili jakékoli možné organické příčiny. Práce s terapeutem může být užitečná. při třídění všech těchto dalších komplexních dynamik.

Příště zůstaňte naladěni na to, jak tvrdnout častěji a s delší výdrží!

Reference:Metz, Michael E. & McCarthy, Barry W. (2004). Jak se vyrovnat s erektilní dysfunkcí: Jak znovu získat sebevědomí a užít si skvělý sex. Oakland, CA: New Harbinger Publications Inc.Wagner, Gorm & Green, Richard (1981). Impotence: Fyziologická, psychologická, chirurgická diagnostika a léčba. New York: Plénum Press.