Expertka na vztahy Corinne Blum vede lidi po cestě k sebepoznání a trvalé lásce

Krátká verze: Corinne Blumová odmalička věděla, že svůj život chce zasvětit pomoci lidem. Obrátila se dovnitř, aby zjistila, co tiká její vlastní mysl a emoce, a zjistila, že klíče k podpoře osobního růstu a zdravých vztahů spočívají ve spojení s tím, čemu říká Autentické Já. Za posledních 14 let Corinne vedla klienty na cestách sebeobjevování tím, že jim ukázala, jak zkušenosti a lidské interakce vystihují způsoby, jak přistupují k životu. Prostřednictvím řady technik založených na spiritualitě i vědě přináší Corinne nástroje, které lidé potřebují k vytváření naplňujících pout tím, že se nejprve naučí milovat a vážit si sebe sama.

Corinne Blumová se od útlého věku zajímala o sebezkoumání. V 15 letech ji Corinnin bývalý nevlastní otec uvedl do světa meditace, čímž se její vnitřní svět více soustředil. Když ale ve 21 letech její profesionální baletní kariéru vyřadilo zranění, cítila ještě větší potřebu ponořit se dovnitř, aby našla sama sebe. Corinne si dala rok pauzu od tance, a než si to uvědomila, ten rok se změnil na pět.

Během té doby se Corinne vydala na vlastní duchovní cestu, aby zjistila, kdo je mimo svět tance. Nyní matka, manželka, trenérka života a odbornice na vztahy, Corinne nám řekla, že tato cesta se ukázala být katalyzátorem, který odstartoval její filozofii Autentického Já.

„Uvědomila jsem si, že chci lidi podpořit v objevování toho, kdo jsou,“ řekla. „Velká část z toho se stala vztahy, protože jsou tak intenzivní a krásnou cestou k sebepoznání.“

Corinne řekla, že její koučovací styl je z velké části založen na tom, jak se jednotlivci vidí.

„Pokud mohu někoho podpořit v pocitu, že je v pořádku, aby byl tím, kým skutečně je, na všech úrovních, pak mám pocit, že jsem svou práci odvedl dobře,“ řekla.

Corinne se sídlem v Londýně spolupracovala s klienty z celého světa. Většinu z nich tvoří svobodné, profesionální ženy mezi třicítkou a čtyřicítkou, které se snaží objevit samy sebe a najít si partnera. Web Corinne (corinneblum.com) poskytuje přehled o relacích a programech, které nabízí jednotlivcům a párům.

„Existuje několik lidí, se kterými jsem během celého jejich procesu pracovala – od chvíle, kdy ke mně přišli, že se necítí dobře sami se sebou a ze své schopnosti navázat vztah, až poté si vytvořili svazek, vdali se a měli děti,“ řekla. „Viděl jsem celý ten oblouk. Je to nádherná věc, být svědkem toho, jak se někdo skutečně proměňuje v to, kým doopravdy je, a z toho místa projevuje věci, které v životě chce.“

Corinne popisuje Autentické Já jako to, kým ve skutečnosti jsme. Je to esence pod maskami a vrstvami, které ve společnosti často nosíme. Musíme odstranit různé masky, které nosíme, a odloupnout vrstvy našeho neomezeného já, abychom odhalili své Autentické Já a našli lásku, vysvětlila Corinne.

„Autenticita je pro mě klíčové slovo,“ řekla. „Je to opravdu o tom, cítit se dobře s tím, kým jsme. To je moje největší hybná síla za tím, co dělám.“

Corinnin proces sebepoznávání začíná tím, že se dostanete z mysli a spojíte se s tělem. Toto, vysvětlila, je místem, kde leží naše moudrost a začíná schopnost léčit. Opuštění našich vnitřních mentálních omezení může vést k důvěře, posílení postavení a pocitu kontroly.

„Někteří lidé ke mně přicházejí pracovat přes své vlastní věci. Často se cítí zaseknutí v sobě, jako by něco nebylo v pořádku s tím, kým ve své podstatě jsou,“ řekla. „Za to je provedu více tím, čemu říkám Autentický vlastní program. Jde o to zjistit, kdo jsou, a pracovat na svých omezujících přesvědčeních a vzorcích, ve kterých se ocitnou.“

Někteří klienti Corinne jsou již ve vztazích, ale potřebují získat vnitřní sílu, aby pomohli rozvíjet svá pouta. Na druhou stranu za ní někteří klienti přicházejí účelově kvůli hledání partnera.

„Přitahují stále stejný druh partnera, který jim neslouží, nebo stejný druh vztahu, který jim opravdu nevychází,“ řekla. „Provedu je osmitýdenním kurzem projevování jejich spřízněné duše.“

Projevování vaší spřízněné duše začíná pochopením, že musíte přestat hledat „toho Jednoho“ a místo toho se naučit, jak je přijímat. V kurzu Corinne vede své klienty, aby změnili paradigma, a zároveň poskytuje nástroje a vizualizace, které přilákají spřízněnou duši.

„Prvním krokem je však objevení vašeho Autentického Já, protože z toho místa pro nás můžeme přilákat správný druh vztahu,“ řekla. „Ten, který je v souladu s tím, kým doopravdy jsme, a který odráží to, po čem ze vztahu a života nejhlubší toužíme. Nakonec to bude méně o tom, jaký vztah chceme přilákat, a více o tom, kým v tom vztahu chceme být . “

Jako trenérka Corinne ukazuje lidem, jak léčit rány, které v jejich životech vytvářely nestabilitu a nejistotu. Řekla nám, že život je cesta, kde nic není jednostranné ani černobílé. Výsledkem je, že do svého přístupu často integruje meditační tréninkovou techniku zvanou Theta Healing jako způsob, jak podpořit relaxaci a posílit mysl, tělo a ducha. Tuto metodu vytvořila Vianna Stibal v roce 1995 a podle Corinne se osvědčila při holistickém zacházení s klienty.

„Myslím, že je opravdu důležité, aby vše, s čím s někým pracuji, probíhalo na vědomé i podvědomé úrovni, protože věci nosíme na obou místech,“ řekla. „Hodně pracuji na tom, abych vzal lidi do jejich emocí a do jejich těla.“

Theta Healing je léčebná technika, která funguje na podvědomé úrovni, klepání do mozkové vlny theta, ke které dochází těsně před usnutím nebo probuzením. Corinne pracuje se svými klienty osobně, po telefonu nebo přes Skype, aby využila mozkovou vlnu theta prostřednictvím řady příkazů, které nakonec uvolní a nahradí omezující přesvědčení pozitivními.

Mezi další koučovací metody Mezi nástroje Corinne patří koučink ve vztahu jednotlivců a párů a práce s Třetí entitou, forma energie, která vzniká, když se spojí dva jedinci, také známý jako vztah mezi dvěma lidmi. Corinne řekla, že když je uznána třetí entita, páry mohou být objektivnější, když se objeví výzvy – což vede ke zdravému a dlouhodobému vztahu postavenému na základě spolupráce a lásky.

„Cítím, že moje role průvodce je jen podporovat lidi a propojovat je s tím, kým skutečně jsou,“ řekla. „Není to tak, že bych lidem říkal, jak mají žít svůj život. Více je propojuji a vedu k poznání sebe sama na hlubší, autentičtější úrovni. Je to krásné potvrzení a zamyšlení, když se někdo vrátí a řekne Wow “To mi opravdu změnilo život.” Je to nesmírně potěšitelné a to je to, co na této práci absolutně miluji. “

Corinne vidí lidské tělo jako úžasný zdroj moudrosti, který je často nedostatečně využíván. Jako bývalá profesionální baletka chápe, že její tělo je jejím nejdůležitějším nástrojem a jeho výstupem je pohyb.

Řekla, že bez pohybu, fyzicky i duševně, jsme na mrtvém bodě (nebo stagnujeme). Corinne věří, že si tělo pamatuje traumata a výzvy a radosti naší existence. Ukládá také všechny naše vzpomínky – vědomé i podvědomé – a je skvělým barometrem toho, jak se cítíme, co potřebujeme, čeho se bojíme a po čem toužíme. Ve svých relacích pohybové terapie se lidé zaměřují na to, aby se dostali do kontaktu se svým tělem a naučili se cítit – spíše než spoléhat se na omezenou schopnost mysli přemýšlet o tom, co je cítit.

„Pokud pracuji s někým jeden na jednoho, zapojím pohybovou terapii, protože věřím, že v těle je zadrženo mnoho moudrosti,“ řekla. „Většina mé práce se nedělá tolik v mysli, ale ve skutečnosti se dostává do moudrosti těla a spojuje se s naší intuicí.“

Mezi výhody pohybové terapie patří uvolnění stresu, úzkosti, traumatu a emočních blokád a také zajištění uzemnění, stability a důvěry.

Za posledních 14 let Corinne pomohla konceptu Autentického já stovkám lidí léčit rány a najít lásku. Expertka na vztahy a životní trenérka se dnes zaměřuje na výchovu své malé dcery, psaní nové knihy a vytváření rozhlasové show v konverzačním stylu.

„Opravdu bych chtěla vytvořit rozhlasový pořad, kde bych mohl vést živý dialog s lidmi,“ řekla. „Píšu hodně na sociální média a hodně ze zpětné vazby, kterou dostávám, je, že je to rozhovor, který lidi opravdu zajímá, protože jsem velmi zranitelný ve svém vlastním sdílení.“

Corinne nám řekla, že show má za cíl diskutovat o tématech, která se mnozí bojí porušit – a proto je tato témata normalizovat a učinit z nich přijatelné body diskuse.

Co se týče knihy, hlavní premisou, řekla Corinne, je vzestup ženského pohlaví a to, co znamená být ženou v patriarchální společnosti.

„Jde o vzestup ženského pohlaví v nás všech a zejména o nově vznikající ženu – s velkým W u žen – a o to, jak se můžeme napojit na tyto zapomenuté části sebe sama,“ řekla. „Doufám, že díky vzpomínce na dávno ztracené ženské umění vytvoříme větší rovnováhu a harmonii v sobě i ve světě kolem nás.“