Podváděl a chci s ním mluvit. Co bych měl dělat?

Svého bývalého přítele jsem potkal při pobytu v zahraničí a podle něj to byla láska na první pohled. Všechno se pokazilo, když jsme se přestěhovali k jeho rodičům. Neustále jsme bojovali, šíleně jsme žárlili, dokonce jsme se dostali do fyzického stavu.

O Vánocích se rozhodl vyrazit na výlet se svým přítelem. Potkal dalšího chlapa, se kterým měl sex. Přijal, že mě podváděl, ale to nebyl důvod, proč už se mnou nechtěl být.

Vrátil jsem se a postavil se mu čelem a už jsem neviděl osobu, kterou jsem už znal. Byl to nenávistný a naštvaný chlap, který se mnou nechtěl mít nic společného. Rád bych si s ním mohl znovu popovídat. Chci jen mít možnost být v klidu a nějak mu dát najevo, že ho miluji se vším, co ve mně je.

Co bych měl dělat?

-němčina (Kalifornie)

Vážený Němče,

Děkuji, že píšeš, a připadá mi to, jako bys stále trpěl žalem z rozchodu.

V ideálním případě oba přátelský partneři by si sedli a diskutovali o svém vztahu přezkoumáním svých silných a slabých stránek a zpracováním svých pocitů ohledně toho, co se pokazilo.

Bolest, kterou pociťujete ze ztráty vašeho vztahu, je velmi skutečná a budete potřebovat čas, abyste se s těmito emocemi dokázali poprat.

To je řečeno, jsem rád, že slyším, že jste nyní v bezpečí. Fyzické násilí ve vztahu není nikdy přijatelné. Toto není láska a je to konečný znak neúcty a znehodnocení vašeho významu jako osoby.

I když je vaše touha oslovit svého ex pochopitelná s volnými konci, které cítíte, nedoporučoval bych se stavět do takové polohy.

Může být užitečné, když spolupracujete s terapeutem, který vám pomůže s procesem truchlení, ve kterém se nacházíte, a pomůže vám lépe porozumět vaší účasti na dynamice, kterou jste měli se svým bývalým, aby se při vašem dalším zapojení neopakovali.

Mohl bych také doporučit strategii „psaní dopisů“, jak se vypořádat s pocity smutku. Zde byste svému bývalému napsali dopis s podrobnostmi o všem, co byste mu chtěli osobně říci.

NEPOSÍLEJTE DOPIS. Toto je pouze pro váš vlastní terapeutický prospěch a má vám to dát pocit osobního uzavření.

Poté dopis zničte nějakým typem vzpomínkového rituálu.

V těch těžkých dobách, kdy se vaše mysl začíná toulat zpět k myšlenkám na něj, nezapomeňte si vybavit všechny ty důvody, proč je nejlepší, že už nejste spolu, abyste vám pomohli s těmi drsnými záplaty.

Přeji vám vše nejlepší v tomto procesu, můj příteli. Dávejte si dobrý pozor a pamatujte, že si zasloužíte být s někým, kdo vás respektuje!

Nejlepší,

Dr. Briane

Žádné poradenství ani poradenství v oblasti psychoterapie: Stránka neposkytuje poradenství v oblasti psychoterapie. Tato stránka je určena pouze pro použití spotřebiteli při hledání obecných zajímavých informací týkajících se problémů, se kterými se lidé mohou potýkat jako jednotlivci a ve vztazích a souvisejících tématech. Obsah není určen k nahrazení nebo slouží jako náhrada odborných konzultací nebo služeb. Obsažené postřehy a názory by neměly být mylně považovány za konkrétní poradenské rady.