For The Mindful Woman – Chodit s někým a vztahy Sarah Lawrence učí jednotlivce, aby vytvořili vztah, který si zaslouží

Krátká verze: Někdy je nejhorší na svobodě pocit, že stojíte tváří v tvář samotě. Ale pomoc je tam venku. Seznamovací a vztahová koučka Sarah Lawrence dává svobodným ženám láskyplnou podporu, vědomé techniky a sebevědomí, které potřebují k získání kvalitního vztahu. Vede své klienty tím, že je učí terapeutické nástroje, které posilují pozitivní myšlení. Sarahhas také získala pozornost a chválu jako autorka motivovaných dětských příběhů a knih o svépomoci. Jejím hlavním poselstvím je, že životní naplnění nepochází z romantického partnera – pochází zevnitř. Po práci se Sarah se mnoho nezadaných cítí zmocněni, aby využili svůj potenciál – nejen jako daters, ale jako lidé.

I když se rozvedla, o kom si myslela, že je jejím rytířem v lesklé zbroji, Sarah Lawrence stále vzbuzovala naději, že v její budoucnosti skončí pohádková kniha. Svobodná matka se vrátila zpět na seznamovací scénu a hledala muže, který by ji zachránil před jejím strachem a nejistotou.

Vztahová koučka Sarah Lawrenceová se z rozvodu vzpamatovala tím, že objevila své vlastní přednosti, a nyní učí to samé i ženy.

„Chodila jsem s řadou mužů, protože jsem doufala, že najdu někoho, kdo mě opraví,“ vzpomínala. „Ale nakonec jsem si uvědomil, že mě nikdo nemůže opravit, jen já sám.“

To zjevení jí přišlo asi před devíti lety. Od té doby Sarah věnuje svoji energii rozvoji své emoční inteligence, učení se zákonům přitažlivosti a stává se více rozvážným člověkem, který se cítí šťastný a naplněný bez ohledu na svůj vztahový stav.

Po této cestě od zmatku k dokončení začala Sarah hovořit o svobodných matkách, které se chtěly poučit z jejích zkušeností a jít v jejích šlépějích. „Chtěla jsem pomoci dalším ženám, které byly na stejném místě, kde jsem byla já,“ řekla nám. . „Tak jsem se stal koučem seznamování a vztahů.“

V průběhu let Sarah rozšířila své koučovací podnikání tak, aby zasáhlo svobodné ženy ze všech oblastí života. Na sociálních médiích si vybudovala loajální pokračování a v její soukromé facebookové skupině pro všímavé ženy má více než 1 500 členů. Ať už prožíváte rozchod, nebo se obáváte, že nikdy nepotkáte někoho výjimečného, můžete využít své vnitřní síly po konzultaci se Sarah Lawrence.

Protože žije v malém horském městě v Kalifornii, Sarah řekla, že většina jejích hodinových koučovacích setkání probíhá po telefonu, ale může si také zařídit schůzky přes Skype, pokud si její klienti raději promluví tváří v tvář. Podle kouče na vztahy se spousta lidí otevírá snadněji, když s ní mluví po telefonu. „Nemusí přemýšlet o navázání očního kontaktu nebo čehokoli jiného,“ řekla. „Mohou jít jen do sebe.“

Něco, co dělá Sarahin přístup ke koučování ve vztazích jedinečný, je její implementace EFT (techniky emoční svobody), která využívá energii lidí. Praxi popsala jako směs akupunktury a psychologie. Učí své klienty, jak jim klepání na konkrétní body jejich těl (známé jako energetické meridiány) konečky prstů může pomoci pracovat s negativními emocemi nebo přesvědčeními a dostat se ke kořenům jejich emocí.

Sarah je zkušená praktička EFT a vedla poklepové kruhy pro desítky svobodných mužů a žen, kteří jsou připraveni změnit svůj názor a svůj život.

„Jde o to, využít své energie a přesunout ji kolem těla,“ řekla, „abys mohl změnit své bloky a omezit přesvědčení.“

Od poloviny devadesátých let používají EFT (aka tapping) miliony lidí, kteří hledají v sobě samá pravítka. Sarah řekla, že povzbuzuje své klienty k tomu, aby si sami vyzkoušeli topracticetapping, aby pokračovali v růstu a udržovali si pozitivní energii i po skončení koučování. .

V nadcházejících měsících plánuje Sarah zahájit program skupinového koučování, který pomocí zvukových záznamů motivuje nezadané. Řekla, že skupinový aspekt může ženám pomoci, aby se na seznamovací scéně cítily méně samy: „Někteří lidé se prostě chtějí připojit ke komunitě a užívat si podpory ostatních žen.“

Jednou z nejoblíbenějších prací Sarah jako svobodné matky je vyprávění pohádek před spaním. Miluje bavit svého malého syna veselými příběhy a často vnáší do lekcí také důležité lekce. Po letech této milované a nápadité rodinné tradice sepsala své příběhy do knihy a požádala svého švagra, který je talentovaný umělec, aby jim nakreslil ilustrace.

V roce 2014 Sarah vydala svou sbírku motivačních příběhů, aby přinesla radost bezpočtu dalších rodin. Z knihy „Kde jsou květiny fialové“ se brzy stala nejprodávanější dětská kniha. Ebook najdete na Amazonu, kde desítky recenzí chválí Sarah kreativitu a pozitivní sdělení.

„Ilustrovaný příběh je dobrým čtením pro děti před spaním,“ napsal J. Chambers, „a existují cenné životní lekce o sebevědomí a víře ve své schopnosti.“

V roce 2016 Sarah napsala svépomocnou knihu pro dospělé publikum. „The 7 Dating Lies Single Moms Tell Themselves“ je poctivé zhodnocení výmluv a mylných představ, které ženám brání znovu najít lásku.

„Na těchto stránkách bezpochyby proudí Sarahin krásný duch,“ napsala v recenzi Sabrina H. Delay. „Pro všechny existují lekce lásky, odvahy a zranitelnosti!“

Když pracujete se Sarah, nezískáte jen kouče; získáte přítele na celý život. Shemakes jmenuje naslouchat soucitem, budovat lidi a nabízet mudrcům rady ohledně různých témat. Řekla, že pracovat jako trenérka na plný úvazek je pro ni splněným snem a ona tomu dává všechno, protože věří, že je důležité pomáhat ženám ujasněte si, co skutečně chtějí a jak toho dosáhnout.

„Práci se Sarah jsem prostě milovala,“ řekla Ida Chiara Young, bývalá klientka. „Je to stará duše[who] stará se o planetu a o blaho lidí na ní. “

„Díky jejímu jedinečnému způsobu vytváření vize ve tvé mysli se realita zdá být možná. Během jednoho týdne jsem našel lásku.“ – Honey Bidwell, jeden ze Sarahiných klientů

Další spokojená klientka jménem Brittany Joy nadšeně děkovala Sarah za to, že ji provedla těžkým obdobím. „Naše dnešní práce mě zavedla na místo, kam bych se možná sám nikdy nedostal,“ řekla Brittany, „a já jsem tak vděčný, že mě tam vzali.“

Sarah řekla, že se svými klienty často navazuje blízký vztah a povzbuzuje je, aby o ní uvažovali jako o „jen další přítelkyni, která je tam má podporovat“. Někteří klienti jí dokonce napsali zprávu, když byli na rande – jen aby se přihlásili a získali zpětnou vazbu v reálném čase. Je příliš šťastná, že může těmto ženám pomoci ze složitých romantických situací.

Po letech dobrých i špatných seznamovacích zkušeností si Sarah uvědomila, že by nikdy nebyla připravena na romantickou lásku, kdyby nepraktikovala správnou sebelásku. Zachránila se a vytvořila si své vlastní šťastně až do smrti tím, že se rozhodla vidět sama sebe jako dost.

Nyní, jako profesionální trenérka vztahů, Sarah sleduje celkový obraz a jemně připomíná svým klientům, na čem v životě opravdu záleží. Používá vizualizační techniky, mantry na budování důvěry a další jednoduché, ale účinné terapie, aby změnila perspektivy svých klientů a dala je na cestu lásky a naplnění.

Sarahiny hluboké koučovací techniky inspirují jednotlivce k víře v sebe sama.

„Mým úkolem je pomáhat ženám zjistit, co opravdu chtějí,“ řekla. „Tolik žen venku bojuje, závislé na jiných lidech, aby určily jejich náladu, jejich štěstí a celý jejich životní styl. Ale přitažlivost nádherného vztahu by měla být třešničkou na už tak skvělém životě. Není to všechno.“