Psaní o vztahu třikrát ročně pomáhá udržovat manželskou spokojenost

Psaní zprávy o vztahu třikrát ročně pomáhá párům udržovat manželskou spokojenost, tvrdí nová studie.

Vědci z Northwestern University zjistili, že páry, které psaly pravidelné zprávy o svém vztahu, si udržely svou manželskou spokojenost, zatímco páry, které nepsaly zprávy, zaznamenaly pokles jejich manželské spokojenosti.

Studie zahrnovala 120 párů, z nichž polovina byla přiřazena k písemnému cvičení a druhá ne.

Každé čtyři měsíce po dobu dvou let páry psaly o své spokojenosti ve vztahu, včetně intimity, lásky, vášně, důvěry a závazku, a objektivně psaly o nejvýznamnějším boji, který vedly za poslední čtyři měsíce.

„Páry, které o nich psaly pravidelné zprávy

vztah udržoval jejich manželskou spokojenost. “

Profesor Eli Finkel, hlavní autor studie, uvedl, že tyto výsledky jsou konzistentní, „ať už byli lidé ženatí jeden měsíc, 50 let nebo kdekoli jinde“.

„Manželství má tendenci být pro lidi zdravé, ale kvalita manželství je mnohem důležitější než jeho samotná existence,“ řekl Finkel. „Z tohoto pohledu musí být účast na sedmiminutovém cvičení třikrát ročně jednou z nejlepších investic, jaké mohou manželé udělat.“