Vztahová terapeutka Dr. Susan Edelmanová trénuje ženy, aby získaly zpět svou sílu v moderní seznamovací scéně

Krátká verze: Dr. Susan Edelmanová je psychiatrička MD se spoustou dobrých rad pro svobodné ženy. Její soukromá koučovací praxe umožňuje ženám vědět, kdo jsou a co chtějí – a poté podniknout kroky ke splnění svých partnerských cílů. Doktorka Susan doslova napsala knihu o vlastnění vaší moci na seznamovací scéně. „Be Your Own Brand of Sexy“ nabízí jasné a nekompromisní kroky k budování zdravého vztahu, který pro vás pracuje.

Pokud jde o seznamování, většina nezadaných je samouk. Nemají knihu pravidel. Nezúčastnili se žádných kurzů o budování vztahů, zdravé komunikaci nebo připoutanosti. Prostě se ponoří, překříží si prsty a za pochodu to vymyslí.

Je to, jako kdybychom se všichni rozhodli náhodně hádat odpovědi na test s výběrem odpovědí, místo abychom se ho učili. Několik šťastlivců může narazit na správné odpovědi, ale mnohem více lidí se bude snažit vyjít dopředu. Nezadaní bez patřičných znalostí mohou mít problém vybrat si správného partnera a přilákat zdravý vztah.

Vztažná terapeutka Dr. Susan Edelmancanová naštěstí přináší postřehy a povzbuzení, aby se nezadaní vrátili na správnou kolej. Je jako vychovatelka pro nezadané v moderní seznamovací scéně. Dr. Susan nabízí soukromé seznamovací a vztahové koučování zaměřené na ženy hledající pana Pravého. Učí své klienty, jak randit podle vlastních podmínek a dosáhnout požadovaných výsledků.

Dr. Susan Edelman ve své knize „Be Your Own Brand of Sexy“ učí ženy, jak být mužským magnetem.

Psychiatrička s certifikací na palubě Dr. Susan Edelman strávila 30 let jako terapeut v Palo Alto v Kalifornii. Specializuje se na ženskou problematiku. Je autorkou oceněné knihy „Staňte se vlastní značkou sexy: Nová sexuální revoluce pro ženy“ a ebooku „Co říci mužům na rande“. Pomáhá svobodným ženám získat zpět svou sílu tím, že se učí, co jim nejlépe vyhovuje, místo toho, o čem jsou naprogramovány, aby věřily, že je normální.

Kromě své soukromé praxe je Dr. Susan asistentkou klinického docenta na Stanfordské univerzitě na katedře psychiatrie a behaviorálních věd. Hostovala v desítkách rozhlasových pořadů, včetně „Dirty, Sexy, Funny“ od Jenny McCarthy.

Podle doktorky Susan není nic přitažlivějšího, než být bezvýrazně sama sebou. „Je to všechno o přijetí toho, kdo jste,“ řekla doktorka Susan. „Naše kultura vám může napovědět, že nejste dostatečně atraktivní, sebevědomá nebo úspěšná, ale být sexy svou vlastní značkou je místem přijetí.“

Dr. Susan radí ženám, aby věděly, co chtějí ve světě seznamování, než skutečně vstoupí do světa seznamování. Jaký je konečný cíl? Je to dlouhodobý vztah? Život v manželství? Děti? Nebo chcete jen něco neformálního? To jsou otázky, které si musí jednotlivci položit, aby si mohli vytvořit akční plán, který je ve skutečnosti dostane tam, kam chtějí.

Podle doktorky Susan by jednotlivci měli mít také realistická očekávání, jak bude jejich vztah fungovat. Každý pár si vytváří vlastní pravidla pro věci, jako je to, jak často spolu komunikují, jak platí za rande, co spolu rádi dělají a podobně. Někdy lidé potřebují neustálý kontakt, aby udrželi vztah silný, zatímco jiní vyžadují více prostoru.

Dr. Susan umožňuje klientům jít si za tím, co chtějí.

„V ideálním případě by žena měla jasno ve svých cílech randění,“ vysvětlila doktorka Susan. „Spousta žen nemá jasno a spálí se při tom spojením nebo vztahem k havárii.“

Ve své trenérské praxi doktorka Susan často vidí nezadané, kteří spolu chodí měsíce nebo roky bez úspěchu, a zaměřuje se na hledání základních vzorců a návyků, které je brzdí. Možná si vybírají nekompatibilní data, nebo možná nekomunikují své potřeby. Dr. Susan nám řekla, že jednotlivci, kteří identifikují a řeší opakující se problémy, budou mít mnohem snazší pohyb vpřed se zdravým vztahem, pokud existuje přístup založený na řešeních.

„Pokud jste společným jmenovatelem, můžete mít ve svém seznamovacím životě vzorce, které pro vás nefungují,“ řekla. „Když máte pocit, že byste mohli sabotovat své seznamovací úsilí, můžete podniknout kroky k porozumění a prevenci podobných situací ve vaší budoucnosti.“

Doktorka Susan poradila jednotlivcům v řadě obtížných a citlivých záležitostí a nevyhýbá se ani těžkým otázkám o intimitě a sexu.

Nově randící páry někdy zažívají napětí (a ne ten dobrý druh) a neshodnou se na tom, kdy je správný čas na sex. To může být potenciálně problém končící vztah, ale Dr. Susan pomáhá párům řešit toto téma se soucitem, respektem a trpělivostí. Povzbuzuje páry, aby definovaly své vztahy, než se vrhnou na sex.

„Mám obavy z kulturních tlaků na ženy a muže na rychlý sex,“ řekla doktorka Susan. „Tvoje srdce je vzácné a chránit ho v seznamovacím světě je velmi důležité. Když muže moc neznáš, nevíš, jestli mu můžeš věřit, takže je lepší si udělat čas a přijít na to než se do něčeho vrhnout. “

Dr. Susan, která čerpá z více než 30 let zkušeností terapeuta, může pracovat se singly a vytvořit si osobní strategii seznamování, která bude fungovat rychle. Specializuje se na pomoc ženám při překonávání mentálních a emočních bloků na cestě za láskou, ale také poskytuje praktické rady, kde se setkat se správnými muži a jak ztrácet čas vztahem.

„Je ideální potkat muže, který dělá něco, co oba milujete,“ řekla. „Budete vědět, že máte něco společného, a automaticky budete mít snadné téma konverzace.“

Když někteří odborníci na randění mluví o kompatibilitě, znamenají, že oba rádi chodíte na kemp nebo pracujete v podobných oborech. Když doktorka Susan mluví o kompatibilitě, mluví o něčem mnohem hlubším a smysluplnějším. Říká svým klientům, aby hledali data, která mají kompatibilní životní styl a cíle.

„Můžeme změnit moderní seznamování a vzít zpět svoji sílu, když se naučíme říkat„ NE “tomu, co ne, a„ ANO “tomu, co chceme s muži.” – Dr. Susan Edelmanová

Dr. Susan nám řekla, že je důležité, aby nezadaní věděli, co mohou a nemohou ve vztahu kompromitovat. V plánech dovolené nebo domácích mazlíčcích může být kroutící se pokoj, ale je těžké se ohnout ve velkých problémech, jako je monogamie nebo rodinné hodnoty. Podle doktorky Susan se povrchní detaily mohou vypracovat samy, pokud si páry vybudovaly pevný základ sdílených hodnot.

„Je hezké, pokud máte podobné zájmy, ale není to podmínkou, pokud spolu stále trávíte čas,“ řekla doktorka Susan. „Mnohem důležitější je respekt, přátelství a užívání si partnerovy společnosti.“

Jako vztahová terapeutka má Dr. Susan také nesmírně užitečná slova moudrosti pro páry zažívající konflikty. Poskytuje rámec pro otevřenou komunikaci, která podporuje růst a porozumění.

„Vyřaďte své obavy ze vztahu, než abyste je nechali hnisat, ale udělejte to taktně,“ poradila doktorka Susan. „Když vám záleží na tom, jak se váš partner cítí, je to velký rozdíl v kvalitě vašeho vztahu. Naslouchejte a berte jejich pocity vážně. Buďte pozitivní, vděční a vděční.“

Online seznamování změnilo seznamovací scénu a seznamovací profesionálové jako doktorka Susan se museli přizpůsobit nové realitě. Mnoho nezadaných má otázky o tom, jak navázat skutečný vztah na základě online připojení, a doktorka Susan má odpovědi.

Online seznamovací trenér říká svým klientům, aby počkali, až je muži kontaktují, a aby se neobtěžovali reagovat na mrkání nebo lajky – měli by se soustředit na muže, kteří ve skutečnosti nasbírají energii k odeslání počáteční zprávy. Koneckonců, ženy, které hledají vztah, potřebují partnery, kteří jsou ochotni dělat práci vedle nich, a to začíná od samého začátku.

Praktické rady pro nezadané nabízí „Co říci mužům na rande“.

Dr. Susan také doporučuje online daters, aby si plánovaly schůzku v reálném životě dříve než později, protože „nehledáte kamaráda na psaní“. Po několika dnech zasílání zpráv byste si měli buď domluvit rande, nebo přejít k někomu vážnějšímu. Třetina online daters nikdy nikoho osobně nepotkala a příliš mnoho chatování ztrácí čas vztahem, který není skutečný.

Z bezpečnostních důvodů by se online dateři měli vždy scházet na veřejných místech. Dr. Susan doporučuje dostat si kávu, večeři nebo drink jako standardní seznamovací schůzku. Řekla, že páry se mohou přesunout na více aktivit založených na datech (koncerty, hry, sportovní akce, umělecké výstavy atd.), Jakmile se navzájem lépe znají.

„Udělejte si čas na jeho seznámení,“ doporučila doktorka Susan online datery. „Je to prakticky neznámý člověk, takže nespěchej, abys ho pozval k sobě nebo skočil do postele. Nevíš, co by tě mohlo čekat.“

Dr. Susan doporučuje ponechat konverzaci prvního data na lehkou váhu a vyhýbat se citlivým nebo kontroverzním tématům, včetně politiky a rodinné historie. Toto je ideální doba na to, abyste si popovídali o tom, co rádi děláte pro zábavu nebo kde rádi trávíte dovolenou. Měli byste mluvit o svých koníčcích, oblíbených filmech, svých úspěších a dalších pozitivních věcech.

„Na prvním rande se seznamujete se základy,“ řekla doktorka Susan. „Je v pořádku přiznat si, že jsi nervózní. Je dobré se raději ptát, než mluvit, ale nehraj si rande o ničem osobním.“

Neočekávali byste, že zvládnete eso, aniž byste se na to učili, ale mnoho nezadaných očekává, že budou vědět, jak randit a udržovat vztah bez předchozí přípravy. Často jdou slepí a špatně připravení dostat to, co chtějí.

Dr. Susan Edelman může vyplnit tuto mezeru ve znalostech a vzdělávat jednotlivce o tom, co dělat a nedělat ve světě seznamování. Vztahová terapeutka pracuje s klienty jeden na jednoho v soukromém koučování a může také inspirovat davy jako hostující řečník na konferencích a workshopech.

Pořádá přednášky, vytváří videa a píše knihy, aby posílila ústřední poselství: Být autentický ve vztahu je to nejatraktivnější, co můžete udělat. Inspiruje jednotlivce a páry, aby provedli vlastní práci, aby se připravili na dlouhodobý závazek.

„Udržet ve vztahu trvalý závazek a tvrdou práci,“ řekla doktorka Susan. „Je velmi důležité najít si partnera, který je odhodlaný a ochotný pracovat, abyste v tom byli společně.“