Well+Good – sklad zdrojů, které pomohou jednotlivcům a párům vyvážit zdravý život a vztahy v moderním světě

Krátká verze: Společnost Well+Good, která byla uvedena na trh v roce 2010, si rychle získala oblibu jako jedna z prvních a nejoblíbenějších publikací o životním stylu věnovaných wellness. Tento web nabízí více než jen doporučené postupy pro dietu a cvičení. Rozsáhlé úložiště článků a zdrojů společnosti Well+Good přináší ucelený pohled na potřeby jednotlivce a na to, co znamená být zdravý, a pokrývá témata související se sociální a duševní zdatností, vztahy a péčí o sebe. Díky selektivnímu obsahu určujícímu trendy vytvořenému panely odborníků z oblasti wellness nabízí Well+Good moderním singlům a párům zdroje, které potřebují k vytváření harmonických vztahů a zdravého životního stylu v dnešním uspěchaném světě.

Není žádným tajemstvím, že cvičení je pro vaše tělo dobré, ale může být překvapivé, když slyšíte, že bít v posilovně může také dělat zázraky pro vaše vztahy. Ve skutečnosti 85% párů, které spolu cvičí, věří, že tato praxe posílila jak jejich svaly, tak jejich svazky.

Výzkum zjistil, že to funguje i v opačném směru. Vytváření smysluplných spojení s ostatními může mít výrazně pozitivní dopad na zdraví a může být stejně důležité pro celkovou pohodu jako cvičení a dieta. A málokdo to ví lépe než online odborníci na wellness ve Well+Good.

Well+Good zaujímá holistický přístup ke zdraví a pokrývá témata týkající se fyzické a emocionální pohody.

Když byla stránka spuštěna v roce 2010, scéna zdravého života se právě obnovovala a společnost Well+Good si rychle vybudovala základní mezeru ve wellness hnutí. Dnes je tento web jedním z předních zdrojů informací o wellness a věnuje se poskytování moderních autoritativních článků a zdrojů o zdraví a vztazích pro jednotlivce a páry.

Dobře+dobro se drží zastřešující filozofie, že všechny aspekty života jsou propojeny. Dieta a cvičení jsou důležité, ale spojení s ostatními, pocit jistoty ve vlastní kůži a postupy péče o sebe jsou pro život naplňující život stejně cenné. Je to holistický přístup ke zdraví, který pomáhá milionům čtenářů na celém světě být spokojenější se sebou a svými partnery.

Denní dávka článků o životním stylu společnosti Well+Good z něj činí jednu z nejvýznamnějších a nejznámějších značek v online butiku v oblasti fitness a krásy. Panely odborníků v každé oblasti wellness doplňují zábavné a trendové články, které tato stránka přináší. Ať už se jedná o krásu, cvičení nebo správné stravování pro vaše tělo, Well+Good vám poskytne rady a tipy, které vám pomohou žít svůj nejlepší život.

Pokud se fyzicky cítíte trochu mimo, sekce Good Sweat na stránce obsahuje návrhy na stovky tréninků a kondičních postupů, které vám rozproudí krev v žilách. Pokud se blíží úzkost a deprese, „jedno cvičení, které může ve skutečnosti pomoci depresi“ vás může poslat na cestu do usedlejšího stavu.

Pro ty, kteří se chtějí připravit na červený koberec a ušetřit nějaké peníze, článek Well+Good onequipment-free move Hollywood A-Listers využije funkce rady odborníka na pilates a trenéra celebrit Eriky Bloom. Přestože je cvičení rychlé, Erika navrhuje pravidelné cvičení, aby získala sílu, zlepšila držení těla a cítila se sebevědoměji.

Jakmile zpracujete svou mysl a tělo, přejděte na stránku Dobrý vzhled na stránce, abyste dohnali nejnovější trendy v kráse. Budete rádi, že legíny jsou na cestě ven (alespoň jako každodenní kalhoty), a určitě si zamilujete jejich pohodlnou náhradu v „Trend Alert: Why Flowy Pants are the New Leggings“.

Well+Good také přináší špičkové tipy pro krásu. Pokud tedy chcete objevit nový způsob odlupování bez biologicky rozložitelných plastových mikroperliček, „Je tato minimalistická metoda exfoliace tajemstvím pro jasnou a zářivou pleť?“ vám prozradí některé z nejlepších nových praček, které se mohou skrývat ve vaší kuchyni. To je jen několik ze stovek článků Well+Good, které vám pomohou vylepšit vaši kondici a krásu.

Zdravý život obvykle přitahuje zdravé vztahy a naopak. Udržujte si to v paměti tím, že navštívíte sekci Well+Good’s Good Advice, kde se spojíte a vytvoříte silnější vazby s potenciálními a současnými partnery. Stejně jako u ostatních nabídek webu poskytují experti Dobré rady postřehy, které dávají každodenní hity a omyly na pravou míru.

Například těm, kteří potřebují masivní změnu v oddělení lásky, by mohlo prospět čtení „Cesty k přemýšlení o lásce, která by mohla změnit vaše vztahy“. Tento článek může obsahovat klíč k tomu, jak se k lásce stavět jinak. Upozornění na spoiler: Jednou ze tří rad je myslet na lásku nikoli jako na zboží, ale jako na schopnost.

Well+Good věnuje část svého webu radám ze skutečného světa o udržování zdravých vztahů.

Pokud je váš vztah zdravý a chcete si ho udržet, článek Well+Good „Sex Hangovers Are Real“ informuje čtenáře o tom, jak může být fyzické blízké trvalé ovlivnění svazků. Navzdory názvu článku nejde jen o sex – jakýkoli typ fyzického kontaktu, včetně líbání, objímání a mazlení, pracuje na posilování silnějších vztahů.

Všímavost se v posledních letech stala jedním z nejpoužívanějších módních hesel. Dobře+dobro činí předmět čerstvým a učí, jak všímavost může zlepšit vaše spojení s vaším partnerem (a dalšími částmi vašeho života) ve svém článku „Jeden wellness zvyk, který může změnit váš vztah“. Nadechnout se a procvičit si několik okamžiků přítomnosti a jasnosti může být přesně to, co váš vztah potřebuje.

Ať už cvičíte pečlivé jídlo nebo vaříte zdravou večeři pro svou lásku, sekce Well+Good’s Good Food vás zavede k nejchutnějším a nejživějším receptům. Obsahuje také články o mnoha dotazech souvisejících s potravinami, jako je spotřeba cukru, nejnovější v potravinářské vědě a které superpotraviny by měly naplňovat váš talíř.

Vaření je láska a jaký lepší způsob, jak vám ukázat svou péči, než přípravou jídel, která udrží vás a váš med ve zdraví? Ve „3 potravinách, které posilují zdraví mozku a mají velké výhody proti stárnutí“, se můžete dozvědět, jaká jídla vám pomohou společně zestárnout a houpací křeslo. Pokud má váš pan nebo paní potíže se spánkem, vyzkoušejte jedinečný thajský ledový čaj v článku „Záněty bojující s nápoji Wellness Influenceri rádi pijí“. Rooibos uvnitř pomůže uklidnit vaši drahou polovičku do ospalé země.

Dobré jídlo je také plné témat, která je třeba znát, jako je vaření s kokosovým olejem, nejzdravější káva na objednávku, když jste venku, a jak přidat doplňky do letních smoothie. Článek „Kolik by měl avokádový toast skutečně stát?“ určitě vyvolá debatu, ne -li náhlá touha po krémové brunchové položce.

V sekci Dobré jídlo na webu není nouze o recepty, tipy a zdravé předkrmy. Je to další příklad toho, jak obsah Well+Good zkoumá všechny aspekty života, aby zajistil celkovou pohodu.

Ať už jste pár, který chce posílit své pouto společným cvičením, nebo jen hledáte způsoby, jak se ze sebe cítit lépe, Well+Good má prostředky, které vám pomohou. Oddanost stránek spojovat lidi se zdroji, které jim pomáhají vést aktivní a uspokojující životní styl, si vybudovala loajální pokračování.

No+Good se zavázal, že bude součástí vašeho nejzdravějšího vztahu, a stránka tento slib plní. Díky bezchybnému reportování, prstu na trendy v oblasti wellness pohybu a pečlivě upravenému obsahu se Well+Good stala jednou z nejpopulárnějších platforem, kde se čtenáři obracejí ke zdravějšímu životu.