5 Möglichkeiten, mit Nervosität beim ersten Date umzugehen

Sie sitzen am Tisch und starren auf Ihr Telefon. Unter den Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen, über das von Ihnen gewählte Outfit und die Angst, dass sie nicht auftauchen könnte, ist eine häufige Unterströmung aller ersten Verabredungen: „Wie werde ich los? diese Nerven?“

Wenn Sie das sind, machen Sie sich keine Sorgen – Sie sind nicht allein. Das erste Date kann für jeden ein nervenaufreibendes Erlebnis sein.

So bewältigen Sie Jitter beim ersten Date in fünf Schritten:

Wenn Ihr Kopf leer wird und Ihre Handflächen zu schwitzen beginnen, während sie höflich darauf wartet, dass Sie etwas Interessantes zum Reden finden, kann es sich anfühlen, als wären die Nerven beim ersten Date schuld.

Der einfache Ausweg ist, da zu sitzen und sich darüber zu beschweren, dass du normalerweise lustig und cool und höflich bist, und wenn du diese Nerven nicht hättest, dann würde sie dich jetzt ganz überfallen. Aber der einfache Weg ist nicht unbedingt der richtige.

Sehen Sie, Ihre Nerven sind nicht wirklich schuld. Sie sind hier nicht das Problem. Sie sind nicht das, was dich im Stich lässt.

Es sind nicht die Nerven. Sie sind es, insbesondere wie Sie mit Ihren Nerven umgehen.

Siehst du, dir gehen nicht die Dinge aus, die du sagen kannst, weil du nervös bist. Ihnen fällt nichts Interessantes ein, weil Sie versuchen, Ihre Nerven zu verbergen.

Sie versuchen, so zu tun, als wären Sie cool und selbstbewusst, und das lenkt Ihren Fokus von dem ab, was die schöne Frau vor Ihnen sagt und tut.

Wenn du dich darauf konzentrierst, was sie von dir denkt, anstatt was sie sagt, vermisst du alles, was sie dir gibt – alle Wege, alle Gelegenheiten, all die möglichen Tangenten, auf die du das Gespräch eingehen könntest, während du versuchst, dich subtil anzupassen Ihre Körpersprache, um mehr Alpha zu sehen.

Ihre Nerven sind nicht das Problem. Die Tatsache, dass Sie versuchen, sie zu verbergen, ist das Problem.

Deshalb gehst du allein nach Hause, nachdem du ein weiteres durchgemacht hast: „Nun, ich hatte eine lustige Zeit. Danke“ und einen höflichen Händedruck, wenn du sie vor ihrer Tür absetzt.

Jetzt, da Sie wissen, dass es die Tatsache ist, dass Sie versuchen, Ihre Nervosität zu verbergen, die Ihnen all die Probleme bereitet, ist es an der Zeit, damit umzugehen.

Und wie machst du das? Sie besitzen Ihre Nervosität.

Du hörst auf, es zu verstecken, hörst auf, so zu tun, als ob es nicht existiert, und trägst es als Ehrenzeichen wie ein Mann. Du stehst stark und stolz und schaust in den Spiegel, während du dir sagst: „Ja, ich bin nervös.“

Immerhin, wenn Sie zu einem ersten Date gehen und nicht nervös werden, muss etwas ernsthaft schief gehen.

Du wärst entweder innerlich emotional tot oder würdest dich mit jemandem treffen, zu dem du einfach nicht hingezogen bist. Beides ist keine großartige Situation.

Jetzt, da Sie wissen, dass es die Tatsache ist, dass Sie versuchen, Ihre Nerven zu verbergen, die Ihnen Probleme bereitet, ist es an der Zeit, sie zu besitzen. Übernehmen Sie die volle Verantwortung dafür, wie Sie sich fühlen, und versuchen Sie nicht, es vor irgendjemandem zu verbergen.

Nun, da Sie Ihre Nerven in die Hand genommen haben, besteht der nächste Schritt darin, sie mit der Welt zu teilen. Ja, der Welt.

Keine Sorge, Sie müssen es nicht auf YouTube übertragen oder eine Pressemitteilung über Ihre Lokalzeitung veröffentlichen, aber halten Sie es nicht vor jedem zurück, der danach fragt.

Sprechen Sie darüber, was Sie durchmachen. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen. Stellen Sie keine falsche Fassade auf und tun Sie so, als wären Sie eine Art Superheld. Sag es wie es ist.

Und vor allem, wenn dein Date auftaucht, sag es ihr auch. Wenn du das tust, passiert eines von drei Dingen:

1. Sie wird sagen: „Ich auch!“
2. Sie wird sagen: „Das musst du nicht!“
3. Sie wird dir einen herablassenden Blick zuwerfen und das Thema wechseln.

Was auch immer passiert, sie sind alle positiv.

Wenn sie sagt: „Ich auch!“, kannst du darüber lachen, darüber reden, darüber teilen und weitermachen.

Wenn sie sagt: „Das musst du nicht!“, sag ihr, dass du das musst, weil du keine Leute triffst, die dich nicht nervös machen, und sag ihr, dass du hoffe, dass sie auch nervös ist.

Wenn sie dich herablassend ansieht und das Thema wechselt, weißt du sofort, dass dies eine Frau ist, die dich nie so akzeptieren wird, wie du bist drei Stunden und 100 Dollar zu verbringen, um es herauszufinden.

Was auch immer passiert, Sie gewinnen.

Jetzt, da Sie es ausgerufen haben und jeder weiß, wie die Punktzahl ist, haben Sie Spaß damit. Spiel damit. Erstellen Sie Insider-Witze damit.

Wenn sie etwas Ungeschicktes tut, sagen Sie ihr, dass es gut ist, weil es Ihre Nerven beruhigt. Verwenden Sie es die ganze Nacht als fortlaufenden Kommentar, um sie zu bewerten, wie gut sie abschneidet.

Natürlich sollte man das nur auf spielerische, lustige Art machen, aber da ich vermute, dass du kein manipulativer Idiot bist, wusstest du das sowieso.

Wenn Sie es richtig machen, haben Sie einen Insider-Witz, auf den Sie während Ihres Dates und der nachfolgenden Dates zurückkommen können, wenn Sie sich kennenlernen und mit der Energie zwischen Ihnen spielen.

Jetzt, wo Sie Ihre Nerven nicht verbergen und so tun müssen, als wären Sie eine Art Macho-Held, können Sie aufhören, Ihren ganzen Fokus und Ihre Aufmerksamkeit auf die Aufrechterhaltung Ihrer falschen Fassade zu richten, und sie auf das wirklich Wichtige zurücklenken: sie.

Hör ihr zu, teile mit ihr, spiele mit ihr, lache mit ihr.

Lerne sie kennen und finde heraus, ob sie die Art von Person ist, die du in deinem Leben haben möchtest.

Nehmen Sie all diese verschwendete Energie und kanalisieren Sie sie, um die Art von Person zu finden, mit der Sie sich wirklich verbinden möchten.

Ja, Sie werden vor einem ersten Date nervös, aber das ist in Ordnung.

Diese Nerven sind nicht die Quelle Ihrer Probleme. Der Versuch, sie zu verstecken, ist.

Wenn du versuchst, die Tatsache zu vertuschen, dass du dich zu ihr hingezogen fühlst, hast du keine Worte mehr zu sagen, du fummelst und stolperst und verlierst deinen Kopf, wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist.

Die Lösung für den Umgang mit all den Problemen, die Sie mit den Nervosität beim ersten Date in Verbindung gebracht haben, besteht nicht darin, sie loszuwerden – es ist einfach zuzulassen, dass sie da sind und sich wieder auf das konzentrieren, was wirklich zählt: ihr.