5 Wege, um ein verfügbareres Date zu werden

Mein vorheriger Artikel

besprochen fünf Anzeichen dafür, dass Sie ein nicht verfügbarer Partner sind. Diese beinhalten:

1. Eine Wahrnehmung, dass es keine verfügbaren Männer gibt oder alle „Guten“ vergeben sind
2. Mangelndes Interesse an Männern, die dich richtig behandeln
3. Eine Trennung zwischen Ihren Handlungen und Werten bezüglich Dating
4. Es fehlt an Anstrengung und Zeit für das Dating
5. Eine anhaltende Angst, die dich davon abhält, dich mit Männern zu verbinden

Um herauszufinden, was Ihre Offenheit in der Dating- und Beziehungswelt beeinträchtigen könnte, sehen Sie, welche Verhaltensweisen und Denkmuster bei Ihnen ankommen.

Ein Bewusstsein für deine eigene Verfügbarkeit zu schaffen ist der erste Schritt, um deine Muster in Handlungen umzuwandeln, die die Liebe hereinlassen.

Durch besseres Verständnis werden Sie in der Lage sein, sich davon abzuwenden, alle Männer für das Verhalten eines einzelnen Mannes verantwortlich zu machen, einen offeneren Geist und ein offeneres Herz zu haben sowie Strategien zu nutzen, die Ihre Verfügbarkeit erhöhen. Diese Verschiebungen ermöglichen es, mehr Spaß zu haben und zu befriedigen.

Hier sind 5 Tipps, um Ihre Dating-Verfügbarkeit zu erhöhen:

Konfrontieren Sie starre Überzeugungen über sich selbst und andere und lassen Sie Ihren Geist sich alternative Realitäten vorstellen. Wenn Sie zum Beispiel glauben, dass Männer nicht vertrauenswürdig sind, wird Ihr Verhalten diese Überzeugung widerspiegeln und Sie während des gesamten Dating-Prozesses verschlossen und bewacht halten.

Es gibt zwar absolut einige unzuverlässige Männer, aber es ist nicht wahr, dass alle Männer so sind – trotz allem, was Ihr Verstand Ihnen glauben machen möchte.

Ändern Sie Glaubenssätze, die Sie nicht verfügbar halten, indem Sie sie identifizieren, sich auf das Gute konzentrieren („Es gibt viele wundervolle und vertrauenswürdige Männer“ oder „Ich verdiene einen vertrauenswürdigen Mann“) und Ihren Verstand fangen, wenn er Sie zu alten kognitiven Mustern zurückbringt.

Wenn Ihr Geist sich auf einen Glauben fixiert, der Ihnen nicht gut tut, erkennen Sie ihn an und bieten Sie ihm einen gesünderen Ersatzgedanken an. Der Glaube, dass es großartige, verfügbare Männer gibt, verändert Ihre Energie und Ihr Verhalten, fördert Ihre eigene Verfügbarkeit und öffnet Ihr Herz.

Du denkst vielleicht: „Wie kann ich der Liebe würdig sein, wenn die Männer, mit denen ich mich einlasse, mich schlecht behandeln, mich betrügen oder mich nie als Freundin haben wollen?“

Die Wahrheit ist, du bist der Liebe würdig, egal wie du zuvor behandelt worden bist. Tatsächlich setzt der Glaube, dass Sie Liebe verdienen, die Messlatte dafür, wie Männer Sie behandeln.

Wenn du dich wertlos, verzweifelt oder verängstigt fühlst, lässt du eher zu, dass Männer dich schlecht behandeln.

Auf der anderen Seite macht dich ein gesteigertes Würdigkeitsgefühl für die richtigen Männer verfügbar und sondert die anderen aus, die deinen Wert nicht sehen. Dies wird zu ihrem Verlust und nicht zu Ihrem, was eine größere Offenheit für Sie schafft, sich mit den „Guten“ zu verbinden.

Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf, indem Sie sich selbst mit Freundlichkeit und Liebe behandeln, Ihre Stärken und Leidenschaften entwickeln und sich einer ausgewogenen Selbstfürsorge widmen.

Lass alle Fehler los, die du in früheren Beziehungen gemacht hast, und jede Traurigkeit, Giftigkeit und Wut, die du auf Männer verspürst, mit denen du einst zu tun hattest.

Arbeiten Sie daran, sich selbst für alle Handlungen oder Verhaltensweisen zu vergeben, die Sie von der Liebe abgehalten haben, und lassen Sie Selbsthass und Verurteilung hinter sich.

Die Vergangenheit spielt keine Rolle, es sei denn, Sie führen mit ihr und klammern sich fest daran. Ihre Fähigkeit, im Moment präsent zu sein, ist bei weitem eine der wichtigsten Möglichkeiten, um ein verfügbareres Datum zu sein, wenn eine Verbindung hergestellt wird.

Wenn du in der Vergangenheit feststeckst oder an Groll festhältst, kannst du jetzt nicht wirklich offen für Männer sein. Bringen Sie bei jedem Date ein offenes Herz und einen offenen Geist mit.

Du musst deinem Liebesleben hingeben, damit es sich lohnen kann. Wenn Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist (zum Beispiel, wenn Sie ständig arbeiten), haben Sie natürlich weniger Energie und Zeit, um sich dem Dating zu widmen.

Beim Zeitmanagement geht es nicht um perfekte Gleichberechtigung – es geht darum, darauf zu achten, dass Sie Ressourcen für alle Ihre Ziele und Werte haben.

Wenn Sie sich im Workaholic-Modus befinden, vertiefen Sie Ihr Verständnis dafür, wovor es Sie schützt, vollständig in die Arbeit einzutauchen und wie es Sie behindert.

Wenn Sie feststellen, dass es Sie für eine Beziehung nicht verfügbar macht oder Sie davor schützt, Ihre Angst vor Ablehnung auszuleben, unternehmen Sie kleine Schritte, um mehr Zeit mit Dating zu verbringen.

Um eine gesunde Beziehung aufzubauen, braucht es mehr als nur Ja zu Dates zu sagen. Es beinhaltet, gegenwärtig und im Moment zu sein (nicht in der Vergangenheit festzusitzen oder besorgt über die Zukunft zu sein) und offen für die Erfahrung des Datings.

Es geht darum, emotionale Risiken mit Männern einzugehen, die emotional und physisch stabil sind, und die Höhen und Tiefen zu tolerieren, die während des Dating-Prozesses auftreten.

Wenn du dazu neigst, mehrere Männer auf einmal zu treffen, mit einem Ex zu tun hast, ohne die wahre Absicht, dich an jemanden zu binden oder andere Verhaltensweisen an den Tag zu legen, die dich als Single halten, dann springe aus deiner Komfortzone und verabrede dich wie eine Frau, die bereit und offen ist für sich in den richtigen Mann verlieben.

Männer, an denen du nicht interessiert bist, um Aufmerksamkeit oder Sex zu haben, kann dich von den Kämpfen ablenken, denen du als alleinstehende Frau gegenüberstehst. Allerdings lassen genau diese Verhaltensweisen wenig Raum für dich, um dich mit einem großartigen Kerl zu verbinden, mit dem du eine Zukunft haben könntest.

Überlegen Sie, wie eine selbstbewusste Frau, die nach einer ernsthaften Beziehung sucht, ausgehen und dieses Verhalten in Ihrem eigenen Dating-Leben modellieren würde.