Seit dem Ausbruch der Pandemie wünschen sich viele Lesben und queere Frauen mehr denn je eine Freundin oder einen Partner. Es ist verständlich! Die meisten sozialen Medien sind weg. Sie umarmen Ihre Freunde und Familie wahrscheinlich nicht, daher ist Ihr Bedürfnis nach körperlicher Zuneigung und emotionaler Verbindung möglicherweise höher als gewöhnlich.
Und während Stress bei manchen Frauen den Sexualtrieb tötet, stellen andere fest, dass ihre sexuellen Bedürfnisse noch stärker werden als gewöhnlich. Jeder braucht in irgendeiner Form Verbindung. Das ist gesund, und es ist in uns als Menschen verankert.
Was sind also die besten Möglichkeiten, sich in diesen beispiellosen Zeiten zu verabreden und zu verbinden und gleichzeitig Ihre Gesundheit und Ihr Herz einigermaßen zu schützen? Hier sind meine Top-Tipps.
Die Pandemie mag dich vorerst von anderen Singles getrennt haben, aber Fern-Dating kann Spaß machen. Trotz der offensichtlichen Nachteile kann es bereichernd und aufregend sein, Zeit mit jemandem per Telefon, SMS, E-Mail und Video-Chat zu verbringen und Einsamkeit und Stress zu reduzieren.
Eine Möglichkeit, die Risiken des Fern-Datings zu mindern, besteht darin, per Video zu chatten, anstatt sich ständig nur SMS zu schreiben.
Manche Frauen kochen zum Beispiel gemeinsam auf Zoom Abendessen oder besichtigen gemeinsam Museen oder Nationalparks, oder sie schauen sich gemeinsam Filme an und unterhalten sich gleichzeitig darüber.
Das ist auch wichtig, weil man sonst wirklich nicht weiß, mit wem man eigentlich spricht. „Sie“ kann ein Mann oder ein dramatisch anderer Alters- oder Körpertyp sein, als sie sagt. Oder sie ist in einer Beziehung. Wenn sie sich immer weigert, dich per Video zu chatten, mach weiter.
Sprechen Sie früh, ehrlich und oft über die Art von Beziehung, die Sie suchen und für die Sie verfügbar sind.
Eine Fernbeziehung kann viele Bedürfnisse erfüllen, auch wenn Sie beide wissen, dass dies nicht der Beginn einer zukünftigen persönlichen Langzeitbeziehung (LTR) ist. Aber der Weg, Herzschmerz zu vermeiden, besteht darin, sich nicht in dem Gedanken zu verzetteln, dass es ein LTR sein wird, wenn dies nicht der Fall ist.
Erfahren Sie mehr über sie, indem Sie zuhören, was sie Ihnen sagt, und indem Sie sehen, ob alles zusammenpasst.
Wenn sie zum Beispiel sagt „Ich suche keine Freundin“ oder „Ich bin nicht bereit für eine Beziehung“, dann glaube ihr.
Aber wenn sie sagt „Ich suche eine ernsthafte Beziehung“, aber oft ohne Erklärung nicht erreichbar ist, dann glaube auch an ihre Taten. Wenn etwas nicht deckungsgleich ist, ignorieren Sie es nicht!
Auch über große Entfernungen ist es wichtig, vorsichtig zu sein, bevor Sie Sex haben. Tatsächliche körperliche Risiken werden während COVID dank sozialer Distanzierung vorerst eliminiert, emotionale Risiken jedoch nicht. Telefon- oder Video-Chat-Sex oder sogar Sexting können intensiv und verbindend sein, genau wie Sex vor Ort.
Stellen Sie also sicher, dass Sie beide sich darüber im Klaren sind, was es bedeutet, bevor Sie die Dinge in diese Richtung bewegen. Bedeutet das, dass Sie jetzt in einer Beziehung sind? Bedeutet es Monogamie? Seien Sie sich über Ihre eigenen Bedürfnisse im Klaren und fragen Sie nach ihren.
Vielleicht haben Sie ein hohes Risiko für COVID-19, oder vielleicht stehen Sie jemandem nahe, der dies ist.
In jedem Fall ist es heutzutage sinnvoll, jemandem wirklich zu vertrauen, bevor man sich zu etwas anderem als einem wirklich sozial entfernten Date persönlich trifft.
Beachten Sie Limerence, auch bekannt als „die Flitterwochen-Phase“. Wenn Sie beginnen, sich mit jemandem zu verbinden und gegenseitige Anziehung (oder sogar einseitige Anziehung) zu spüren, beginnt Ihr Gehirn, endogene Opiate auszupumpen.
Mit anderen Worten, Sie werden mit Gehirndrogen bekifft! Wenn man buchstäblich an nichts anderes als an sie denken kann und überzeugt ist, dass sie „The One“ ist, obwohl man sie kaum kennt, sind Gehirndrogen am Werk.
Und sie sind sehr, sehr überzeugend. Tatsächlich neigen zwei Frauen zusammen dazu, höhere, intensivere Dosen dieser Gehirndrogen zu erhalten als Paare anderer Geschlechter und Orientierungen. (Das ist der Grund für den berühmten Witz „Was bringt eine Lesbe bei einem zweiten Date? Ein U-Haul!“)
Treffen Sie während der Limerenz (die in der Regel in den ersten drei bis sechs Monaten am intensivsten ist) kluge Entscheidungen. Es gibt keine Möglichkeit, Ihr Gehirn davon abzuhalten, diese Chemikalien auszupumpen. Aber was Sie tun können, ist, den romantischen Geschichten, die Ihnen die Gehirndrogen erzählen, vollständig zu glauben.
Mit anderen Worten, nüchtern Sie sich ein wenig, indem Sie sich daran erinnern, dass es auf dem Weg zweifellos Probleme und Inkompatibilitäten geben wird, die Sie noch nicht absehen können. Und machen Sie keine großen Lebenspläne (wie Umzug, Verlobung oder Heirat) bis mindestens sechs Monate.
Fernbeziehungen können genauso anstrengend sein wie persönliche Beziehungen, daher kann es verlockend sein, nicht mehr mit deinen Freunden zu sprechen oder dich anderen Aktivitäten zu widmen.
Ich spreche aus Erfahrung. Ich habe einmal sieben Stunden an einem einzigen Tag damit verbracht, mit einer Fernfreundin, die ich noch nicht persönlich kennengelernt hatte, per Video zu chatten. Es war eine köstliche Erfahrung, aber es war auch aus der Balance geraten. Ich möchte nicht, dass dir dasselbe passiert.
Wenn Sie und Ihre Langstrecken-Freundin das Gefühl haben, dass Sie tatsächlich LTR-Potenzial haben könnten, führen Sie einige ehrliche Gespräche. Welche Art von Leben möchten Sie alle haben? Kinder oder keine Kinder? Zusammen leben? Wie verkehren Sie am liebsten? Was bedeutet ein gutes Sexualleben für jeden von euch? Wie gehen Sie jeweils mit Konflikten um?
Nutzen Sie diese Fernzeit, um wirklich voneinander zu lernen, damit Sie eine Verbindung aufbauen können, die auf der Realität basiert, nicht auf der Fantasie. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Beziehung langfristig hält.
Egal wie viel Chemie und Kompatibilität Sie auf andere Weise haben, der einzige Weg zu langfristigem Glück ist eine bewusste Beziehung.
Dies bedeutet, dass Sie die Fähigkeiten erlernen und üben, mitfühlend zu sein, Ihre Bedürfnisse klar auszudrücken, auf ihre Bedürfnisse zu hören, Ihre emotionalen Auslöser zu handhaben, Kritik und Abwehrhaltung zu vermeiden und Konflikte auf gesunde Weise zu lösen.
Die Pandemie hat dem lesbischen Dating und den Beziehungen eine weitere Ebene hinzugefügt, aber es ist etwas, das Sie überwinden können, wenn Sie die Arbeit investieren!