Bist du eine verrückte Ex-Freundin?
Die Restaurantszene ist dramatisch und bildschirmtauglich. Frau fährt vorbei und sieht im Fenster ihren Ex-Freund beim Essen mit einer anderen Frau.
Was noch schlimmer ist, sie essen mit einem Paar, das ihre engsten gemeinsamen Freunde waren!
Anstatt weiterzumachen und ihre Wunden zu lecken, stellt sie fest, dass ihr Körper von einem unerklärlichen wütenden Gefühl verzehrt wird. Wie von Gewalt getrieben parkt sie ihr Auto, betritt das Restaurant und stürzt sich in eine Szene.
Sie ignoriert die neue Freundin fast vollständig und bohrt sich in ihren Ex hinein und fragt abfällig, ob es vielleicht einige Überschneidungen in ihren Beziehungen gibt. Sie fragt sich, wie ihr Mann so schnell eine andere Freundin haben kann.
Sie ist höllisch bestrebt, sich zu rächen. Und der Tisch ist entsetzt.
Am nächsten Tag ist die Frau selbst voller Verlegenheit. Sie weiß, dass sie seit zwei Monaten getrennt waren. Warum hatte sie so etwas getan?
Das Ergebnis einer klassischen Attachmentverletzung.
Eine Bindungsverletzung ist ein Bruch in einer Beziehung in einem kritischen Moment der Not. Und es kann dazu führen, dass sich Menschen sinnlos verhalten.
Tatsächlich war die Frau an diesem Abend von dem emotionalen Tribut gebeutelt, den sie mit einem an Krebs erkrankten Freund hatte. Als sie am Restaurant vorbeikam, fuhr sie vom Krankenhaus nach Hause.
Überwältigt von Gefühlen der Angst, Traurigkeit und des drohenden Verlustes war ihr unbewusster Instinkt, zu ihrer vertrauten sicheren Basis zu navigieren. Es mag das Schicksal gewesen sein, das sie in dieses Restaurant geführt hat, aber etwas anderes führte sie zur Tür.
Auf emotionaler Ebene sah sie, dass ihre sichere Basis (ihr vierjähriger Freund) sie völlig verlassen hatte, daher die Wut.
„Schau dir diese Situationen an mit
der denkende Teil deines Verstandes.“
Auf einer bewussten Ebene weiß es jeder besser.
Aber der emotionale Verstand arbeitet mit seiner eigenen Stechuhr. Da die Frau noch keine weitere sichere Basis geschaffen hatte, einen emotionalen sicheren Hafen, eine Person, von der sie Trost bekommen konnte, war ihr Reflex, zu hoffen, sie bei ihrer vorherigen Kontaktperson zu finden – ihrem Ex.
Ob Sie es glauben oder nicht, ihre unerklärliche Wut war eigentlich eine stille Bitte um Fürsorge. Sie fühlte sich völlig zurückgewiesen und wütend, weil sie sich bedürftig fühlte – so sehr sie es auch hasste, es zuzugeben.
Und der zusätzliche Schmerz, dass er mit ihren gemeinsamen Freunden speiste, als ob sie auch sie im Stich ließen, übertrieb sie. Ihre Beziehung war ihre Anlaufstelle und in dieser Nacht war sie nicht für sie da.
Auf intellektueller Ebene wusste sie natürlich, dass sie zerbrochen waren, aber das hat ihr zartester Bindungshirn noch nicht gelernt.
Die Lösung?
Schauen Sie diese Situationen mit dem denkenden Teil Ihres Verstandes durch, um dem emotionalen Teil Ihres Verstandes zu helfen, die Dinge neu zu gestalten.
Die Zeit kann Bindungsverletzungen heilen, und durchdachte Arbeit mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, Bindungsverletzungen hinter sich zu lassen, wenn Sie eine neue Beziehung eingehen.
Ein Leben mit ständiger Verletzung ist kein Leben liebevoller Beziehungen.
Meine Damen, haben Sie sich jemals wie eine verrückte Ex-Freundin benommen? Ich würde gerne Ihre Geschichten hören.
