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Eine Beziehung beenden

Eine Beziehung beenden

Sie sind am Ende der Straße angekommen. Sie haben sich verabredet, sich gegenseitig süße Dinge ins Ohr gemurmelt und die Möglichkeiten für eine gemeinsame Zukunft skizziert.

Jetzt beinhaltet Ihre Vision für die Zukunft ihn nicht mehr – Sie sehen eine Zukunft mit jemand anderem.

Sie fühlen sich deswegen schlecht, aber die Dynamik stimmt nicht und Sie haben keine Lust, sie zu retten. Sie haben den Lebenserhaltungsstecker in der Hand und möchten ihn nur noch herausziehen.

Wie es geht? Bevor wir besprechen, wie es geht, ist dies eine Liste, wie es nicht geht:

1. Text, Voicemail, Fax oder E-Mail.

Das ist sehr respektlos und erlaubt Ihrem Partner nicht zu reagieren und Fragen zu stellen.

2. Ändern Sie Ihre sozialen Medien.

Von „In Beziehung“ zu „Single“ zu wechseln, ist aus den in Nummer 1 aufgeführten Gründen ebenfalls respektlos.

3. Zuerst Freunden erzählen.

Sagen Sie anderen Menschen und Freunden nicht, dass Sie nicht glücklich sind, in der Hoffnung, dass es sich auf Ihren Partner auswirkt und er darauf reagiert.

4. Bewegen Sie Ihre Sachen.

Verschieben Sie nicht alle Ihre Möbel und Besitztümer aus dem Haus und hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Kühlschrank (falls Sie diese nicht bereits ausgezogen haben).

5. Deinen Partner verärgern.

Haben Sie keine Affäre, verursachen Sie keine Probleme oder tun Sie nichts, was Ihren Partner (oder seine Freunde oder Familie) zutiefst verärgert.

Die obige Liste ließe sich fortsetzen, und Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit manche Leute aufwenden, um eine Situation zu konstruieren, in der sie sich wie eine ungerechtfertigte Seifenopern-Diva austoben können.

„Erwarte das Unerwartete und sei

auf alles und jeden vorbereitet.“

Wie beendet man eine Beziehung schön?

Das Ergebnis kann man nie vorhersagen und das Beenden einer Beziehung hinterlässt immer einen bitteren Beigeschmack für alle Beteiligten.

Stellen Sie sich jedoch vor, Sie wären eher der Dumpee als der Dumper. Wie soll es gemacht werden?

Leider wird ein Ex nicht einfach gelöscht, wenn Sie gesagt haben, dass Sie nicht mehr zusammen sein möchten, und es ist mehr als wahrscheinlich, dass sich Ihre Wege in Zukunft wieder kreuzen werden.

Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, bei der Verbreitung Ihrer schlechten Nachrichten Rücksicht zu nehmen.

Wenn Sie mit einer gemeinsamen Hypothek oder einem gemeinsamen Mietverhältnis leben, haben Sie einige Lösungen parat, wie Sie dies fair abwickeln können.

Es ist sehr unvernünftig zu glauben, dass Ihr Partner Ihre finanziellen Verpflichtungen übernimmt, wenn Sie ausziehen, oder dass er bereit (oder in der Lage) sein sollte, auszuziehen.

Überlegen Sie, wie Sie Ihre Lebens- und finanziellen Verpflichtungen lösen können.

Ein Paar, das ich trainierte, beschloss, sich zu trennen. Sie kamen zu dem Schluss, dass ihre Beziehung zu Ende war.

Es gab keine schlechten Gefühle und sie arrangierten (ungewöhnlich) mit ihren Freunden eine Trennungsparty, um ihre Beziehung ein paar Tage vor dem Ende ihres Mietverhältnisses zu feiern.

Sie erzählten allen, was sie taten und dass sie kein schlechtes Gefühl zwischen ihnen haben wollten. Schlag Mitternacht änderten sie alle ihre Social-Media-Status auf „Single“ und trennten sich als Freunde.

Dies ist ein ungewöhnliches Beispiel, aber es gibt keinen einfachen Weg, sich aufzulösen.

Hier sind jedoch einige Tipps, die Sie beachten sollten.

1. Führen Sie das Gespräch privat.

Betrachten Sie Ihre Worte sorgfältig und sprechen Sie langsamer als normal (in Stresssituationen neigen wir dazu, schneller zu sprechen).

2. Bereiten Sie eine Eröffnungslinie vor.

Eine nützliche Zeile ist: „Was denken Sie über unsere Beziehung?“ Es ist eine offene Frage und wird Ihren Partner automatisch dazu bringen, zu fragen: „Was denken Sie?“

Geben Sie Ihrem Partner Zeit, nachzudenken und zu verarbeiten, was tatsächlich passiert.

3. Erwarte Fragen und erwarte das Unerwartete.

Es gibt kein vorhersehbares Ergebnis.

Ein Kunde war überrascht, als sein Freund sich umdrehte und sagte: „Ich wollte dir die gleiche Frage stellen. Diese Beziehung funktioniert für mich nicht mehr wirklich.“

Er war von diesem Ergebnis so überrascht, dass er sich tatsächlich verärgert fühlte, als die Beziehung endete.

4. Gehen Sie das Gespräch logisch an.

Ihr Partner kann durchaus anfangen, Schuldzuweisungen zu machen, erheben Sie sich nicht dazu, denn die Erwiderung des Gefallens wird nur noch mehr Probleme verursachen.

Die Beziehung ist beendet (die Stalltür hat sich geöffnet und das Pferd galoppiert über das Feld), also fühlt sich niemand besser, mehr Schuldgefühle zu verursachen, auch Sie eingeschlossen.

5. Ihre persönlichen Gegenstände.

Wenn Sie bei Ihrem Partner zu Hause die Nachrichten überbringen, stellen Sie sicher, dass der Großteil Ihres Besitzes, wichtiger Dokumente und persönlicher Erinnerungsstücke in Ihrem Besitz ist.

Knie-Ruck-Reaktionen von abgeladenen Ex-Partnern haben dazu geführt, dass sowohl persönliche als auch wichtige Gegenstände zerstört und Finanzunterlagen manipuliert wurden.

Dies ist eine Worst-Case-Situation, aber seien Sie besser als Nachsicht. Dies bedeutet nicht, dass Sie den 60-Zoll-Breitbildfernseher und das Media Center, die Sie zusammen gekauft haben, aus dem Verkehr ziehen werden.

Aber das Ändern von Passwörtern in sozialen Medien, Banking- und E-Mail-Konten ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme.

Erwarten Sie das Unerwartete und seien Sie auf alles vorbereitet. Seien Sie auch bereit, sich für ein paar Wochen emotional ein wenig zärtlich zu fühlen.

Vermeiden Sie es, direkt in die Dating-Arena zu stürzen. Erwägen Sie in den ersten Monaten, den Kontakt mit Ihrem Ex zu vermeiden, da die Dinge eine Herausforderung darstellen können und die Versuchung, Ihnen zu zeigen, wie unglücklich (oder glücklich) Sie sind, Auswirkungen auf Sie beide haben könnte.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD & Writer
Ryan ist ein erfahrener und bekannter Psychologe, Dating- und Beziehungsberater, er mag Reisen, Yoga und die indische Kultur insgesamt. Er ist ein echter Profi!
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