Für die achtsame Frau – Dating- und Beziehungscoach Sarah Lawrence lehrt Singles, die Beziehung aufzubauen, die sie verdienen

Die Kurzversion: Manchmal ist das Schlimmste am Single-Sein das Gefühl, dem Leben allein gegenüberzustehen. Aber Hilfe ist da draußen. Dating- und Beziehungscoach Sarah Lawrence gibt alleinstehenden Frauen die liebevolle Unterstützung, achtsame Techniken und den Selbstvertrauensschub, die sie brauchen, um eine gute Beziehung aufzubauen. Sie führt ihre Klienten, indem sie ihnen Do-it-yourself-Therapieinstrumente beibringt, die positives Denken stärken. Aufmerksamkeit und Lob hat Sarah auch als veröffentlichte Autorin von motivierenden Kindergeschichten und Selbsthilfebüchern erhalten. Ihre Kernbotschaft ist, dass die Erfüllung des Lebens nicht von einem romantischen Partner kommt – sie kommt von innen. Nach der Zusammenarbeit mit Sarah fühlen sich viele Singles ermächtigt, ihr Potenzial auszuschöpfen – nicht nur als Partner, sondern als Menschen.

Selbst nach ihrer Scheidung, von der sie dachte, dass sie ihr Ritter in glänzender Rüstung war, hoffte Sarah Lawrence immer noch, dass ein Bilderbuchende in ihrer Zukunft bevorstand. Auf der Suche nach einem Mann, der sie aus ihren Ängsten und Unsicherheiten befreien würde, kehrte die alleinerziehende Mutter in die Dating-Szene zurück.

Die Beziehungstrainerin Sarah Lawrence hat sich von ihrer Scheidung erholt, indem sie ihre eigenen Stärken entdeckt hat, und sie bringt Frauen jetzt bei, dasselbe zu tun.

„Ich habe mich mit einer Reihe von Männern verabredet, weil ich gehofft hatte, jemanden zu finden, der mich reparieren würde“, erinnert sie sich. „Aber was mir schließlich klar wurde, war, dass mich niemand außer mir selbst reparieren kann.“

Diese Offenbarung kam ihr vor etwa neun Jahren. Seitdem hat Sarah ihre Energie darauf verwendet, ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln, die Gesetze der Anziehung zu lernen und eine vielseitigere Person zu werden, die sich unabhängig von ihrem Beziehungsstatus glücklich und erfüllt fühlt.

Nach dieser Reise von der Verwirrung bis zum Abschluss begann Sarah, alleinerziehenden Müttern Aufmunterung zu geben, die von ihren Erfahrungen lernen und in ihre Fußstapfen treten wollten . „So wurde ich Dating- und Beziehungscoach.“

Im Laufe der Jahre hat Sarah ihr Coaching-Geschäft erweitert, um alleinstehende Frauen aus allen Gesellschaftsschichten zu erreichen. Sie hat sich eine treue Anhängerschaft in den sozialen Medien aufgebaut, mit mehr als 1.500 Mitgliedern in ihrer privaten Facebook-Gruppe für achtsame Frauen. Egal, ob Sie eine Trennung hinter sich haben oder sich Sorgen machen, dass Sie nie jemanden Besonderen treffen werden, Sie können Ihre innere Stärke nutzen, indem Sie sich mit Sarah Lawrence beraten.

Da Sarah in einer kleinen Bergstadt in Kalifornien lebt, finden die meisten ihrer einstündigen Coaching-Sitzungen telefonisch statt, aber sie kann auch Skype-Sitzungen arrangieren, wenn ihre Kunden lieber von Angesicht zu Angesicht sprechen. Laut dem Beziehungscoach öffnen sich viele Menschen leichter, wenn sie mit ihr telefonieren. „Sie müssen nicht daran denken, Augenkontakt herzustellen oder so“, sagte sie. „Sie können einfach in sich selbst gehen.“

Etwas, das Sarahs Ansatz beim Beziehungscoaching einzigartig macht, ist ihre Implementierung von EFT (emotionale Freiheitstechniken), um die Energie der Menschen zu erschließen. Sie beschrieb die Praxis als eine Mischung aus Akupunktur und Psychologie. Sie bringt ihren Kunden bei, wie das Antippen bestimmter Punkte ihres Körpers (bekannt als Energiemeridiane) mit ihren Fingerspitzen ihnen helfen kann, negative Emotionen oder Überzeugungen zu verarbeiten und ihren Emotionen auf den Grund zu gehen.

Sarah ist eine erfahrene EFT-Praktikerin und hat Klopfkreise für Dutzende von alleinstehenden Männern und Frauen geleitet, die bereit sind, ihre Meinung und ihr Leben zu ändern.

„Es geht darum, deine Energie anzuzapfen und sie durch deinen Körper zu bewegen“, sagte sie, „damit du deine Blockaden und einschränkenden Glaubenssätze ändern kannst.“

Seit Mitte der 1990er Jahre wird EFT (auch bekannt als Tapping) von Millionen von Menschen verwendet, die die Kernwahrheiten in sich selbst suchen. Sarah sagt, sie ermutige ihre Kunden, selbst zu praktizieren, damit sie weiter wachsen und diese positive Energie nach dem Ende der Coaching-Sitzung erhalten .

In den kommenden Monaten plant Sarah, ein Gruppencoaching-Programm zu starten, das Audioaufnahmen verwendet, um Singles zu motivieren. Sie sagte, dass der Gruppenaspekt Frauen helfen kann, sich in der Dating-Szene weniger allein zu fühlen: „Manche Leute wollen einfach nur einer Gemeinschaft beitreten und die Unterstützung anderer Frauen genießen.“

Einer von Sarahs Lieblingsjobs als alleinerziehende Mutter ist die Gute-Nacht-Geschichtenerzählerin. Sie liebt es, ihren kleinen Sohn mit unbeschwerten Geschichten zu unterhalten und oft auch wichtige Lektionen in die Abenteuer einzubauen. Nach Jahren dieser geliebten und fantasievollen Familientradition schrieb sie ihre Geschichten in ein Buch und bat ihren Schwager, der ein talentierter Künstler ist, Illustrationen für sie zu zeichnen.

2014 veröffentlichte Sarah ihre Sammlung motivierender Geschichten, um unzähligen anderen Familien Freude zu bereiten. „Wo die Blumen lila sind“ wurde bald ein Bestseller für Kinder. Sie können das E-Book bei Amazon finden, wo Dutzende von Rezensionen Sarahs Kreativität und positive Botschaft loben.

„Die illustrierte Geschichte ist eine gute Lektüre vor dem Schlafengehen für Jugendliche“, schrieb J. Chambers, „und es gibt wertvolle Lektionen fürs Leben über Selbstvertrauen und den Glauben an seine Fähigkeiten.“

2016 schrieb Sarah ein Selbsthilfebuch für ein erwachsenes Publikum. „Die 7 Dating-Lügen, die sich alleinerziehende Mütter erzählen“ ist eine ehrliche Einschätzung der Ausreden und Missverständnisse, die Frauen davon abhalten, wieder Liebe zu finden.

„Sarahs schöner Geist fließt zweifellos in diese Seiten“, schrieb Sabrina H. Delay in einer Rezension. „Es gibt Lektionen in Liebe, Mut und Verletzlichkeit für alle!“

Wenn Sie mit Sarah arbeiten, bekommen Sie nicht nur einen Coach; Du bekommst einen Freund fürs Leben. Sie legt Wert darauf, mit Mitgefühl zuzuhören, Menschen aufzubauen und weise Ratschläge zu einer Vielzahl von Themen zu geben. Für sie ist die Arbeit als Vollzeit-Coach ein wahr gewordener Traum und sie gibt alles, weil sie glaubt, dass es wichtig ist, Frauen zu helfen Klarheit darüber bekommen, was sie wirklich wollen und wie sie es bekommen.

„Ich habe es einfach geliebt, mit Sarah zusammenzuarbeiten“, sagte Ida Chiara Young, eine ehemalige Kundin. „Sie ist eine alte Seele[who] kümmert sich um den Planeten und das Wohlergehen der Menschen darauf.“

„Mit ihrer einzigartigen Art, eine Vision im Kopf zu erschaffen, scheint die Realität davon möglich. In einer Woche habe ich die Liebe gefunden.“ – Honey Bidwell, eine von Sarahs Kunden

Eine andere zufriedene Kundin namens Brittany Joy dankte Sarah begeistert dafür, dass sie sie durch eine schwere Zeit begleitet hat. „Unsere Arbeit heute hat mich an einen Ort geführt, den ich alleine vielleicht nie bereist hätte“, sagte Brittany, „und ich bin so dankbar, dass ich dorthin gebracht wurde.“

Sarah sagt, dass sie oft eine enge Beziehung zu ihren Kunden entwickelt und sie ermutigt, sie als „nur eine weitere Freundin zu betrachten, die da ist, um sie zu unterstützen“. Einige Kunden haben ihr sogar eine SMS geschrieben, während sie ein Date hatten – nur um einzuchecken und Feedback in Echtzeit zu erhalten. Sie hilft diesen Frauen nur zu gerne aus heiklen romantischen Situationen.

Nach Jahren guter und schlechter Dating-Erfahrungen erkannte Sarah, dass sie niemals bereit für eine romantische Liebe sein würde, wenn sie nicht die richtige Selbstliebe praktizierte. Sie rettete sich selbst und schuf ihr eigenes glückliches Leben, indem sie sich entschied, sich selbst als genug zu sehen.

Als professionelle Beziehungscoach behält Sarah nun das große Ganze im Blick und erinnert ihre Kunden sanft daran, was im Leben wirklich zählt. Sie verwendet Visualisierungstechniken, vertrauensbildende Mantras und andere einfache, aber effektive Therapien, um die Perspektiven ihrer Klienten zu ändern und sie auf den Weg zu Liebe und Erfüllung zu bringen.

Sarahs tiefgreifende Coaching-Techniken inspirieren Singles, an sich selbst zu glauben.

„Meine Aufgabe ist es, Frauen dabei zu helfen, herauszufinden, was sie wirklich wollen“, sagte sie. „So viele Frauen kämpfen da draußen, abhängig von anderen Menschen, die ihre Stimmung, ihr Glück und ihren gesamten Lebensstil bestimmen. Aber eine wundervolle Beziehung anzuziehen sollte das Sahnehäubchen eines bereits großartigen Lebens sein. Es ist nicht alles.“