Umgang mit „He Did’t Call Me Back“-Blues

Sie kennen das Szenario. Du gehst zu einem ersten Date mit diesem unglaublichen Typen aus, der alle deine Kriterien für gutes Freundmaterial zu erfüllen scheint, und ihr beide hattet anscheinend eine tolle Zeit.

Du hast vielleicht sogar einen Kuss bekommen und viele kokette Geplänkel ausgetauscht, die deine Hoffnungen weckten, dass es diesmal vielleicht „richtig blau“ war. Aber dann fällt er vom Erdboden, obwohl er behauptet, er würde dich für ein zweites Date zurückrufen.

Es gibt nichts Frustrierenderes, oder? Was ist mit der Integrität passiert?

Schlimmer noch, Sie können die Ungerechtigkeit jetzt nicht mehr loswerden, wenn Sie darüber nachdenken, was schief gelaufen ist und warum er Ihre Telefonanrufe oder E-Mails nicht beantwortet, und Sie fühlen sich verrückt und deprimiert.

Ich höre von vielen einsamen Männern, die diese allzu häufige Situation erlebt haben, die leider ein Teil der Verabredung ist, die ihre Enttäuschung nicht abschütteln können.

Obwohl wir nie wirklich sicher sein können, warum jemand nach einem scheinbar großartigen ersten Date nicht zurückruft, sind einige der häufigsten Hypothesen:

• Er mochte dich nicht wirklich und hatte nicht den Mut, ehrlich zu sein, was er fühlte.
• Er war wirklich nur an Sex interessiert.

Wenn er es nicht bekam, wollte er keine Zeit damit verschwenden, eine Umwerbung zu machen, und suchte nach jemandem, der bereit war, schneller „auszuwerfen“.

Wenn er es bekommen hat, hat er bekommen, was er wollte und macht sich auf zur nächsten Eroberung.

• Etwas in seiner Lebenssituation (berufliche, gesundheitliche oder familiäre Probleme, ein Stressfaktor usw.) hat sich geändert, was seine Pläne für eine Verabredung als Priorität in seinem Leben geändert hat, und er hatte nicht die Höflichkeit, Sie darüber zu informieren.

In einer perfekten Welt würden Männer ihre Absichten selbstbewusst und offen ansprechen, aber dies ist ein Aspekt des Datings, über den wir keine Kontrolle haben.

Unsere Energie wird besser eingesetzt, wenn sie in produktivere Kanäle gelenkt wird, um mit diesen Enttäuschungen fertig zu werden, wenn sie passieren.

„Es dient dir nicht, diesen Kerl so zuzulassen

viel Immobilienplatz‘ in Ihrem Kopf.“

Sie müssen einen Weg finden, diese Nerven selbst zu beruhigen und zu stabilisieren und die physiologischen Symptome zu reduzieren, die Sie aufgrund Ihrer Angst und Ihres Leidens erleben.

Sie können diese Stress-Endorphine durch Bewegung, Meditation, Entspannungstechniken usw.

Schreiben Sie ihm einen Brief, den Sie NICHT SENDEN, der all Ihre Wut und Ihren Schmerz darüber ausdrückt, wie er Sie behandelt hat, und zerstören Sie ihn dann, um Ihr „Loslassen“ zu ritualisieren und weiterzumachen.

Dieses Schreiben dient ausschließlich Ihrem therapeutischen Nutzen.

Beteiligen Sie sich an sinnvollen, produktiven Aktivitäten, die Ihren Sinn fördern und Ihnen ein gutes Gefühl geben.

Dies wird dir helfen, dich „aus dem Kopf zu reißen“, wenn du in einer anderen Arena einen positiven Einfluss ausübst.

Setzen Sie Ihre Dating-Suche fort, nachdem Sie Ihre Enttäuschung und Ihr Verlustgefühl vollständig betrübt haben, damit Ihre Gefühle der Abstumpfung nicht auf jeden neuen Mann übertragen werden, den Sie treffen.

Entwickeln Sie einige Affirmationen, die einige grundlegende Wahrheiten über das Dating bekräftigen:

• „Ich verdiene es, mit jemandem zusammen zu sein, der Integrität hat und der begeistert ist, eine mögliche Verbindung mit mir zu erkunden.“

• „Er hat mir einen Gefallen getan, indem er nicht zurückgerufen hat.“

• „Dieses Verhalten schreit nach seinem Charakter und entspricht nicht meinen persönlichen Anforderungen an einen Partner.“

• „Ich werde mich nicht emotional in eine Dating-Beziehung investieren, bis ich Zeit hatte, den Mann wirklich kennenzulernen und sein Verhalten in einer Vielzahl von Situationen konsequent zu beobachten, um sicherzustellen, dass er mit mir kompatibel ist.“

Erstellen Sie eine Vielzahl verschiedener Affirmationen, die für Sie glaubwürdig sind und die Sie täglich wiederholen können, damit sie verinnerlicht werden.

Sie werden diese auch in diesen herausfordernden Zeiten herausziehen wollen, in denen Ihr Verstand sich wieder auf den Mann konzentriert, der Ihnen Unrecht getan hat, um sich selbst einen gesunden Realitätscheck zu geben.

Sie werden das durchstehen! Denken Sie nur daran, dass es Ihnen nicht nützt, diesem Typen so viel „Immobilienraum“ in Ihrem Kopf zu lassen.

Es ist nicht verdient und hält dich von deinem Potenzial zurück. Du wirst großartig sein!