Was ist langsame Liebe?
In dieser Zeit des schnelllebigen Lebens, in der sich die Technologie schneller bewegt als der menschliche Körper und Geist, entstehen auf der ganzen Welt langsame Bewegungen.
Zuerst kam die Slow-Food-Bewegung, die sich bemüht, die Massen-Hightech-Landwirtschaft zu stoppen und zu lokal angebauten Lebensmitteln, Familienessen und gesunden Tischen zurückzukehren. Die langsame Bewegung weitete sich dann auf Reisen und Design aus und befürwortete einen kulturellen Wandel hin zu einer Verlangsamung des Lebenstempos.
Und in dieser Ära von Sexts, Texten und Online-Speed-Dating, in der Beziehungen wegwerfbar geworden sind, plädiere ich für eine Art langsamer Liebe.
Entwickelt, um den Menschen in uns allen zu fördern, der zu einer gesunden Bindung fähig ist, gibt langsame Liebe den Menschen die Zeit und den Raum für Partner, tiefere Verbindungen zu erforschen.
Langsame Liebe eliminiert Junk-Food-Sex und undefinierte Beziehungen mit verschwommenen Grenzen.
Eine Verzögerung beim Beginn der sexuellen Beziehung.
Das Kennzeichen der langsamen Liebe ist ein verzögerter Beginn der sexuellen Beziehung. Die Forschung unterstützt, je früher man ins Bett geht, desto früher sollte man sich trennen. Paare, die innerhalb von 30 Tagen nach dem Treffen Sex haben, haben eine fast 90-prozentige Chance, dass die Beziehung innerhalb eines Jahres beendet wird.
Wenn Paare sich gegenseitig den Raum geben, sich wirklich kennenzulernen, bevor die wahnhaften Sexualhormone plötzlich einsetzen, kann eine emotionale Bindung hergestellt werden.
Und es ist diese emotionale Bindung, die zum Klebstoff in der langfristigen Liebe wird.
„Langsame Liebe unterstützt ein breites
Bandbreite sexueller Verhaltensweisen.“
Selbstbewusstsein.
Der zweite Mieter der langsamen Liebe ist das Selbstbewusstsein über die eigenen Beziehungsbedürfnisse und Grenzen. Wir können nicht erwarten, dass die Umwelt emotionale Nahrung bietet, wenn wir nicht wissen, wonach wir suchen.
Als Teil der Übung zur Selbstwahrnehmung lernen Praktizierende der langsamen Liebe freundliche, mitfühlende Wege, um zu vorzeitigem Sex Nein zu sagen und ihre eigenen sicheren emotionalen Grenzen zu errichten. Dann wird ihnen geraten, sich schrittweise zu öffnen, wenn Vertrauen aufgebaut wird.
Reduzierung des Technologieeinsatzes.
Der dritte Aspekt der langsamen Liebe ist eine Reduzierung des Einsatzes von Technologie zum Aufbau und zur Pflege von Beziehungen und eine Vorliebe für Telefon- und Facetime.
Besonders wichtig ist die Notwendigkeit, Süchte von digitaler Pornografie zu heilen, die Männer weniger zu Sex im wirklichen Leben hingezogen fühlen und Frauen dazu bringen, ein männliches Sexualmodell anzunehmen, das ihrer Biologie zuwiderläuft.
Langsame Liebe bietet Respekt vor der Geschlechterbiologie.
Praktizierende erkennen an, dass heterosexuelle Männer und Frauen unterschiedliche biologische Potenziale haben und ihr Sexualverhalten darauf ausgerichtet ist, sich gegenseitig zu ergänzen und nicht nachzuahmen.
Dies unterscheidet sich stark vom biologischen Determinismus. Langsame Liebe unterstützt ein breites Spektrum sexueller Verhaltensweisen und Orientierungen für jedes Geschlecht.
Aber es fordert sowohl Männer als auch Frauen in ihrem Ziel, sich ihrer selbst bewusst zu sein, zu respektieren, dass sich manche Menschen durch Sex verbinden. Andere verbinden sich durch Vertrauen. Und beides kann durch langsame Liebe aufgebaut werden.
Gutes Essen braucht Zeit, um zu wachsen und zu machen. Gute Beziehungen dauern noch länger.
