Wie kann ich feststellen, ob ich sexsüchtig bin?

In einer Zeit, in der deine Oma weiß, was Twerking ist, in der F**k Me Pumps als Haute Couture gelten und wir nicht einmal unsere E-Mails abrufen können, ohne dass uns etwas daran erinnert, sexy zu sein, ist es leicht zu glauben, dass es jeder auf der Welt tut es.

Sexskandale machen Politiker und ihre Freundinnen zu Prominenten. Wir verbringen unser Geld, unsere Zeit und unsere Angst damit, darüber nachzudenken, wie wir als Frauen attraktiver sein können, um mehr und besseren (warum nicht überwältigenden) Sex zu haben.

Für uns Mädels ist die moderne Liebe, oder besser moderner Sex, allgegenwärtig.

Macht uns unsere hypersexuelle Gesellschaft promiskuitiv? Schlimmer noch, werden wir zu einer Generation von Sexsüchtigen?

Bevor ich fortfahre, lassen Sie mich zugeben, dass ich weder Arzt noch Therapeut bin. Ich bin Autor und Sexperte und habe über Hypersexualität studiert und geschrieben.

Das Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, das Anfang dieses Frühjahrs veröffentlicht wurde, verwendet den Begriff Sexsucht in seiner neuesten Ausgabe nicht, sondern bezieht sich stattdessen auf das, was wir mit diesem Verhalten als Hypersexualität in Verbindung bringen können.

Sexsucht ist eher das Futter für Schlagzeilen, Teil des modernen Lexikons dank hochkarätiger Männer, die mit Hosen um die Knöchel und einer Geliebten (oder einem Dutzend) in ihren Betten erwischt wurden.

Oder ist es ein ernstes Leiden? Und woran erkennt man, ob man nur verspielt oder sexsüchtig ist?

Sexsucht ist definiert als „jedes sexuell bedingte, zwanghafte Verhalten, das ein normales Leben stört und schwere Belastungen für Familie, Freunde, Angehörige und das Arbeitsumfeld verursacht“, so Patrick Carnes, der Autor des bahnbrechenden Buches „Out of . von 1983“. the Shadows: Understanding Sexual Addiction“ und Schöpfer der WebsiteSexHelp.com.

Aber sicherlich hat sich in den letzten 25 Jahren einiges geändert. Wir müssen uns fragen: Wie verantwortlich ist unsere sexbesessene Kultur für unsere Sexualität, sexuelle Praktiken oder unser Selbstverständnis als sexuelle Wesen?

Unabhängig davon, wie wir die obige Frage beantworten, liegt es an uns, die intimste Entscheidung zu regeln: wen wir in unsere Schlafzimmer bringen und warum.

Bis das Team von Ärzten, Therapeuten und politischen Entscheidungsträgern, aus denen sich das DSM zusammensetzt, also beschließt, die Sexsucht zu quantifizieren, bleibt es ein Laien- (oder Frauen-) Begriff.

Die Sache mit Sex ist, dass jeder eine andere Definition davon hat, was normal ist.

Es gibt sogar eine Debatte darüber, was Sex ausmacht (ist Penetration eine notwendige Komponente?)

Für manche Menschen sind Fetischspiele wie Rollenspiele, Spanking, Bondage oder die Beschäftigung mit bestimmten Körperteilen überhaupt kein Fetisch – nur das, was sie abtreibt.

Für andere ist Sex eine Möglichkeit, sich mit jemandem zu verbinden, den sie lieben und der ihnen sehr am Herzen liegt.

Manche Menschen haben einmal die Woche Sex, andere einmal täglich. Jeder würde die Frequenz als normal betrachten.

„Wenn du in gutem Glauben leben kannst mit

deine Entscheidungen, mehr Macht für dich.“

Sucht ist jedoch etwas, mit dem unsere Generation bestens vertraut ist.

Wir sind uns nicht nur der Einzelheiten der Sucht bewusster als frühere Generationen, sondern wir können auch sehen und hören, wie Menschen im Fernsehen und im Radio behandelt werden, und lesen Geständnisse, die jedes einzelne Symptom beschreiben.

Ich denke, es ist wichtig, diese Gründe zu untersuchen.

Ob Sie in einer Partnerschaft sind oder alleine fliegen, Ihre Gründe, warum Sie Sex wollen, sich berühren wollen, berührt werden oder an das eine, das andere oder beides denken, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab.

Vielleicht sind Sie auf der Suche nach dem Nervenkitzel der Haut oder der emotionalen Nähe, die Sie erhalten, wenn Sie mit einem anderen (oder anderen) intim sind.

Vielleicht möchten Sie Aufmerksamkeit oder sehnen sich nach Befreiung von Ihrem angespannten Lebensstil. Vielleicht sind Sie frustriert, einsam oder haben einen Eisprung (Frauen, die einen Eisprung haben, erleben einen Anstieg des sexuellen Verlangens).

Da es keine offizielle klinische Diagnose gibt, haben Kliniker und Forscher vor kurzem Kriterien entwickelt, die versuchen, Hypersexualität hauptsächlich auf der Grundlage anderer Sucht-/Abhängigkeitssymptome zu definieren.

Meiner Meinung nach muss mehr erforscht werden, wie und warum wir Bindungen – intime oder andere – bilden, um wirklich zu verstehen, warum manche Menschen mehr Schwierigkeiten haben, ihre sexuellen Impulse zu kontrollieren als andere.

Die wichtigste Determinante für jedes Suchtverhalten ist: Bauen Sie Ihr Leben um Ihre Sucht herum?

Heutzutage ist es für Frauen nicht mehr so tabu, mit jüngeren Männern zu schlafen, ungezwungenen Sex zu haben, Pornos zu sehen und ihren Junggesellinnen-Lebensstil zu genießen.

Aber ein Leben voller Betthüpfen und Befriedigung Ihrer Wünsche kann Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen, wenn auch aus keinem anderen Grund, als es ermüdend ist!

Wenn Sie jedoch mit Ihren Entscheidungen in gutem Glauben leben können, haben Sie mehr Macht.

Aber die Millionen-Dollar-Frage ist: Blutet Ihr Sexualleben in andere Aspekte Ihres Lebens?

Mit anderen Worten, bauen Sie ein Leben um Ihre sexuellen Gewohnheiten auf? Woran erkennst du das?

• Lügen Sie Freunde an, um Ihr Verhalten zu vertuschen?
• Fühlen Sie sich beschämt für das, was Sie tun?
• Finden Sie sich oft in Situationen wieder, in denen Ihre Sexualität außerhalb Ihrer Kontrolle zu liegen scheint?
• Wenn negative Konsequenzen aus Ihrem Verhalten entstehen, können Sie es stoppen? Oder haben Sie das Gefühl, es eskaliert?
• Wenn Sie sich sexuell nicht durchsetzen können, werden Sie dann wütend?
• Verwenden Sie Sex als Ersatz für etwas anderes, das Sie vielleicht nicht in Worte fassen können?

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, können Sie an einer anonymen Online-Umfrage namens SAST (Sexual Addiction Screening Test) teilnehmen, um zu sehen, wo Sie in das Spektrum fallen, oder Sie können sich die Kriterien der American Psychiatric Association 2010 für hypersexuelle Störungen ansehen.

Wenn Sie in diesen Umfragen drei oder mehr dieser Kriterien identifizieren, möchten Sie diesen Aspekt Ihrer Person vielleicht ernsthafter untersuchen.