Wie fangen Männer wieder an, sich zu verabreden? 6 einfache Schritte

Dating kann hart sein, selbst wenn Sie Ihre Fähigkeiten voll ausgeschöpft haben und den neuesten Dating-Jargon kennen.

Aber viele Männer gehen wieder raus, nachdem sie eine Weile nicht in der Dating-Szene waren. Sie könnten aus einer Beziehung kommen, sich scheiden lassen oder verwitwet sein.

Auf jeden Fall kann sich die Dating-Landschaft so schnell ändern, dass sie möglicherweise nicht wissen, wie oder wo sie anfangen sollen. Lass mich helfen!

Ich bin Tischler – ich liebe meine Werkzeuge. Ich verwende diese Metaphern auch gerne beim Coaching, daher werde ich Ihnen beibringen, wie Sie alle möglichen Werkzeuge verwenden. Was jede Person mit diesen Tools baut, liegt bei ihnen.

Das bedeutet, dass Sie jetzt verstehen, was Sie wollen. Willst du so schnell wie möglich eine andere Freundin finden? Willst du ein bisschen Spaß haben? Willst du nur sehen, was da draußen ist? Am besten schreiben Sie es auf und definieren, was Sie wollen, damit Sie wissen, was Sie anstreben.

Dinge aufzuschreiben kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

Ebenso ist es gut, eine Liste von Wünschen und Bedürfnissen zu erstellen. Sie brauchen kein Instagram-Model, aber Sie brauchen jemanden, der stolz darauf ist, wie sie oder er aussieht. Sie brauchen nicht jemanden mit einem Doktortitel, aber Sie brauchen jemanden, der Intelligenz schätzt. Diese Liste wird Ihnen helfen, die Eigenschaften, die Sie sich erhoffen (und die, die Sie nicht wollen) in Ihrer neuen romantischen Begegnung so schnell wie möglich zu identifizieren.

Verwenden Sie auch keine negativen Worte („Ich will keine Drama Queens!“). Drehen Sie es um, um positive Worte zu verwenden („Ich liebe Frauen, die es lieben zu chillen!“).

Ich weiß, dass Sie vielleicht Angst davor haben, wieder da draußen zu sein. Du würdest es dir lieber bequem machen und zu Hause chillen und „The Mandalorian“ spielen. Alles andere fühlt sich an wie Arbeit.

Ja, das Dating und der Wiedereinstieg in die Single-Gesellschaft werden einige Arbeit erfordern, aber es muss nicht scheiße sein. Was soll Dating sein? SPASS! Das heißt nicht, dass es immer Spaß macht. Glauben Sie mir, ich weiß. Aber es kann sein.

Der Wiedereinstieg in die Dating-Szene wird einige Anstrengungen erfordern, aber denken Sie daran, dass alles Spaß machen soll.

Sie müssen sich nicht davor fürchten, zum Abendessen auszugehen und das Dating-Interview zu führen. Tun Sie stattdessen Dinge, die Ihnen Spaß machen, oder kehren Sie zu einem alten Hobby zurück. Wenn Sie etwas tun, das Ihnen Spaß macht, öffnet sich Ihre Körpersprache, Ihre Energie steigt, Sie werden aufgeregt und Sie bekommen dieses Funkeln in Ihren Augen. Dies ist die Art von Person, die Leute treffen wollen.

Selbst wenn es in einer bestimmten Gruppe niemanden gibt, mit dem Sie sich verabreden möchten, hat jeder Kollegen, Freunde, Schwestern usw. Fragen Sie also, ob sie jemanden kennen, an dem Sie interessiert sein könnten. Diese Verbindung gibt Ihnen auch mehr zu erzählen, wenn Sie neue Leute kennenlernen.

Während Sie auf jeden Fall vertraute, lustige Dinge tun möchten, wie ich im letzten Abschnitt gesagt habe, ist es auch wichtig, sich selbst aus Ihrer Komfortzone zu drängen.

Wenn Sie trainieren, fühlt es sich manchmal schmerzhaft und unangenehm an, aber Sie verbinden es mental mit dem zukünftigen Vergnügen, wie Sie aussehen, sich fühlen und wahrgenommen werden, so dass sich der aktuelle Schmerz lohnt. Dasselbe müssen Sie beim Dating tun.

Verlassen Sie Ihre Komfortzone, indem Sie etwas tun, was Sie noch nie zuvor getan haben.

Ja, es mag sich unangenehm anfühlen, alleine auszugehen oder neue Dinge zu tun, aber Sie müssen es mit der zukünftigen Freude verbinden, in einer Beziehung zu sein, Sex zu haben und zu heiraten. Auf diese Weise wird es Ihnen helfen zu erkennen, dass Wachstum ein bisschen chaotisch ist, und anstatt es zu vermeiden, müssen Sie sich darauf stützen.

Außerdem erzeugt es jedes Mal, wenn Sie etwas Neues tun, emotionale Chemikalien wie Adrenalin, Dopamin und Serotonin, die uns helfen, uns an diese Erfahrungen zu erinnern. Dies ist auch der Fall, wenn Sie auf Dates gehen. Erinnerst du dich an das erste Mal, als du Sex hattest? Betrunken geworden? Achterbahn gefahren? Wenn Sie mit Ihrem Date etwas Neues unternehmen, prägen Sie sich diese Person unauslöschlich ins Gedächtnis ein. Dies erzeugt mehr Bindungshormone und hilft Ihnen beim Aufbau der Chemie.

Vielleicht gab es beim letzten Date noch nicht einmal Computer (geschweige denn all dieses Online-Dating-Zeug). Vielleicht waren Sie in Ihren 20ern und könnten einfach in eine Bar gehen und hundert mögliche Optionen vor sich haben. Vielleicht kommst du nach einer langen Ehe wieder raus und trägst ein paar Kilo mehr und vielleicht ein bisschen weniger Haare als beim letzten Mal. All dies ist in Ordnung!

Das Dating hat sich möglicherweise geändert, seit Sie das letzte Mal in der Szene waren, aber stecken Sie langsam Ihre Zehen ins Wasser, um zu sehen, wie es ist.

Sie müssen nicht sofort wieder ein Experte sein. Fangen Sie einfach an, Ihre Zehen einzutauchen, um das Wasser zu testen. Denken Sie daran, dass die Damen, mit denen Sie sich verabreden, möglicherweise genau das gleiche Gefühl haben. Vermeide es, „Zu meiner Zeit“ über so ziemlich alles zu sagen. Vergleichen Sie Ihr gegenwärtiges Selbst nicht mit Ihrem früheren Selbst.

Eine wundervolle, reife Liebe zu haben ist großartig. Eine gesellige Stille zu haben, während Sie sich zusammenkuscheln, ein paar flauschige Reality-TVs anschauen und auf Ihrem Telefon spielen, kann großartig sein. Jetzt, wo Sie wieder zusammen sind, möchten Sie dieses Gefühl von Komfort und Glück wiedererlangen.

Zu diesem Zweck können Sie versuchen, die Beziehung in eine, nun ja, eine Beziehung zu überstürzen. Aber zuerst müssen Sie sich mit der Person verabreden und sie kennenlernen. Dieses Fundament muss neu aufgebaut werden. Drängen Sie nicht, sofort mit dem Abendessen zu Hause oder mit „Netflix and Chill“-Dates zu beginnen.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Date kennenzulernen, anstatt in eine ernsthafte Beziehung zu stürzen.

Sie müssen sich daran erinnern, dass dies der Sussing-Out-Prozess ist, bei dem Sie sehen, ob Sie mehr Zeit mit dieser Person verbringen möchten. Lass es langsam angehen und genieße jeden Moment und den Prozess selbst. Dann regelt sich die Zukunft von selbst.

Eines der Dinge, die ich in meinen Kursen zum Schreiben von Drehbüchern am College gelernt habe, war, dass „die Innenwelt die Außenwelt widerspiegelt“. Das heißt, wenn es „eine dunkle und stürmische Nacht“ war, was für eine Geschichte wird es dann sein? Richtig, ein Mysterium oder Horror. Das funktioniert auch mit Menschen.

Wenn wir kleine Veränderungen in unserem äußeren Leben bewirken, wird es unser inneres Leben widerspiegeln. Also lass dir einen neuen Haarschnitt zulegen (der wächst wieder nach), kauf dir neue Klamotten, besorg dir ein paar schicke neue Schuhe. Wenn wir anfangen, kleine Veränderungen vorzunehmen, beginnen wir zu sehen, dass die Menschen anders reagieren, was dazu führt, dass wir uns anders fühlen, und dann werden wir ein anderer (besserer) Mensch.

Veränderungen können gut sein – haben Sie keine Angst davor.

Denken Sie an die Definition von Wahnsinn: Das Gleiche noch einmal tun und andere Ergebnisse erwarten. Oder wie ich sage: „Wenn du nichts änderst, wird sich nichts ändern.“ Beginnen Sie also mit ein paar kleinen Änderungen und sehen Sie, was passiert.

Ich weiß, dass viele Männer keine Lust haben, wieder „Arbeit“ zu machen, um da rauszukommen, aber man muss die Denkweise ändern in „Lass uns sehen, was für lustige und erstaunliche Dinge und Leute da draußen sind, die nicht früher waren!“

Normalerweise gibt es einen Grund, warum die letzte Beziehung nicht funktioniert hat, so dass Sie auch die Zeit haben, sich selbst zu verbessern, damit Sie mehr bieten und mehr erhalten können. Viel Glück da draußen!