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Wie du dich nach einem Streit mit deiner Freundin versöhnst

Wie du dich nach einem Streit mit deiner Freundin versöhnst

Es sei denn, du gehörst zu den Leuten, die vom Drama leben, macht es keinen Spaß, mit deinem Partner zu kämpfen. Es ist laut, wütend und unangenehm. Und es nervt geradezu. Aber sagen Sie, es passiert und Sie fühlen sich schrecklich. Wenn der Kampf endlich vorbei ist und sich alle beruhigen, wie macht man es richtig? Wie versöhnst du dich mit deiner Freundin? Leute, hier sind ein paar Tipps, um den Übergang vom Kämpfen zum Lieben viel einfacher zu machen.

1. Dampf ablassen.

Versuchen Sie nicht, die Situation zu beheben, wenn Sie noch vor Wut sind. Höchstwahrscheinlich wird es nur einen weiteren Streit verursachen. Geh mit einem Freund auf ein Bier (aber rede nicht mit ihm über den Streit), trink einen Kaffee, geh spazieren oder gehe ins Fitnessstudio. Was auch immer du tust, vergewissere dich, dass du ruhig bist, bevor du dich wieder mit deiner Freundin verabredet.

2. Entschuldigen Sie.

Du musst dich nicht dafür entschuldigen, was den Kampf verursacht hat, denn es war vielleicht von Anfang an nicht deine Schuld. Aber so oder so, Sie sollten sich für den tatsächlichen Kampf entschuldigen. Entschuldige dich dafür, dass du deine Stimme erhebst oder Dinge sagst, die du nicht wirklich meinst. Nur eine Entschuldigung – aus welchen Gründen auch immer – ist ein großartiger Eisbrecher.

3. Bewerten Sie erneut.

Wiederholen Sie den gesamten Kampf in Ihrem Kopf. Versuchen Sie, es als Außenstehender zu betrachten. Ist es aus dem Ruder gelaufen? Wurde jemand körperlich oder schrie er obszön laut? Wurde geschnappt und unnötig unfreundliche Dinge gesagt? Eines der wichtigsten Merkmale einer Beziehung ist die Kommunikation – insbesondere die Kommunikation während eines Streits. Setz dich mit deiner Freundin hin und rede übers Reden. Setze Grenzen: kein Werfen, kein Geschrei, keine Obszönitäten etc. und ebne das Spielfeld.

4. Tun Sie etwas besonders Nachdenkliches.

Klar, wir alle haben schon von Make-up-Sex gehört, von einem Rosenstrauß in der Hundehütte oder sogar von teurem Schmuck, wenn man so rollt. Aber versuchen Sie, sentimentaler und nachdenklicher zu sein, wenn es darum geht, „Es tut mir leid“ zu sagen. Machen Sie ihr Abendessen oder wenn Sie geschickt sind, machen Sie sie zu einem Vogelhaus. Pflanzen Sie ihr einen kleinen Kräutergarten oder schreiben Sie ein Gedicht. Es muss nicht viel kosten, um viel zu bedeuten.

Ob Streit, Spucke, Kampf oder ein ausgewachsener Bürgerkrieg, sich mit der Dame in Ihrem Leben zu versöhnen, erfordert ein wenig Finesse. Nehmen Sie sich zuerst Zeit, um Dampf abzulassen – gehen Sie joggen oder sehen Sie sich einen Film an. Nachdem Sie einen klaren Kopf haben, schauen Sie sich den Kampf wirklich an und wie er ausgegangen ist. Dann setz dich mit deiner Freundin hin und besprich es. Und denken Sie daran, ein aufmerksames Geschenk im Nachhinein ist nie eine schlechte Idee.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD & Writer
Ryan ist ein erfahrener und bekannter Psychologe, Dating- und Beziehungsberater, er mag Reisen, Yoga und die indische Kultur insgesamt. Er ist ein echter Profi!
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