Wie Sie Ihre schmutzige Wäsche lüften (und 2 Themen, die Sie besprechen müssen)

Es gibt mehrere Tatsachen des Lebens, die unvermeidlich sind:

• Wir alle haben eine Vergangenheit.
• Wir alle haben große Schmerzen erlebt.
• Wir alle haben intime Details über uns selbst, die nur schwer mit anderen geteilt werden können.
• Wir alle haben Fehler gemacht und hatten Momente, auf die wir nicht stolz waren.

Diese wesentlichen Wahrheiten können dem entsprechen, was manche in der Dating- und Beziehungswelt gemeinhin als „schmutzige Wäsche“ bezeichnen. Der Ausdruck „Dreckwäsche lüften“ bezieht sich im Allgemeinen auf das Aufdecken von Angelegenheiten, die privat sein sollen, oder das Teilen von Geheimnissen mit anderen, die nicht beteiligt sind.

Ihre schmutzige Wäsche kann sich insbesondere auf romantische oder sexuelle Erfahrungen mit anderen Männern oder Freunden, medizinische oder gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Frausein, Streit mit Ihrem Partner in der Öffentlichkeit und eine Vielzahl anderer Themen beziehen.

Wenn Ehrlichkeit im Allgemeinen die beste Methode ist, um eine echte Verbindung zu Ihrem neuen Mann herzustellen, kann es schwierig sein, zu wissen, wo es angebracht ist, die Grenze zwischen gesundem Teilen und übermäßigem Teilen zu ziehen.

Wie Sie jedoch mit Ihren Kämpfen und Nöten umgehen und daran wachsen, ist für die Qualität Ihrer gegenwärtigen Beziehungen am wichtigsten.

Ebenso wichtig für die Gesundheit Ihrer neuen Beziehung ist die Art und Weise, wie Sie Ihre persönlichen Probleme kommunizieren. Es ist wichtig, ehrlich, aber selektiv zu sein, was Sie wann teilen.

Es ist besonders hilfreich, Ihre Gründe für das Teilen oder Nicht-Teilen zu analysieren, um zu beurteilen, was für Ihren neuen Mann wichtig (und nicht wichtig) ist.

Verwenden Sie bei der Bewertung Ihres Zwecks beim Hervorbringen von Themen die folgenden Fragen als Richtlinien:

• Sind die Informationen in der Gegenwart wichtig?
• Ist es verletzend?Ist es hilfreich?
• Wird es das Verständnis zwischen Ihnen und Ihrem Partner erhöhen?
• Was bringt es ihm, es ihm zu sagen? Was sind die möglichen Konsequenzen des Teilens im Vergleich zum Nicht-Teilen?
• Wie würden Sie sich fühlen, wenn jemand anderes die Informationen oder das Geheimnis verraten würde, bevor Sie es ihm selbst sagen?

Die Beantwortung der oben genannten Fragen ist für ein gesundes Teilen unerlässlich, da diese Fragen Sie davon abhalten, verletzende oder impulsive Kommentare wie „Ich hasse Ihren Bruder“ oder „Mein Ex-Freund hat das Gleiche“ herauszuplatzen.

Die Themen sexuell übertragbare Krankheiten und vergangene Beziehungen führen oft zu Verwirrung darüber, was geteilt und was zurückgehalten werden soll. Wenn Sie sich fragen, wie viel Sie mit Ihrem neuen Freund teilen sollen, sollten Sie folgende Punkte beachten:

Einige Informationen, die für Ihre Beziehung relevant sind, sind wichtig zu teilen und könnten ihm tatsächlich helfen, in der Gegenwart ein besserer Freund zu sein, wie z.

Abgesehen von den Grundlagen Ihrer Beziehungsgeschichte ist es problematisch, über Ex-Freunde oder Liebhaber zu berichten, insbesondere in sexueller Hinsicht.

Auch Ihr Timing ist ein wichtiger Faktor. Vermeiden Sie zu Beginn des Dating-Prozesses heftige Diskussionen über Ihre früheren Beziehungen und lassen Sie zu, dass sich dieser Dialog auf natürliche Weise entwickelt, während Sie Ihre Bindung festigen und sich in Richtung Bindung bewegen.

Am wichtigsten ist es, ihn nicht mit deinen Ex-Partnern oder früheren Sexualpartnern zu vergleichen, da dies Unsicherheit in ihm hervorrufen wird.

Wenn er dich wirklich mag, macht es Sinn, dass er keine saftigen Details über dich im Bett mit anderen Männern oder deine vergangenen Liebeserfahrungen hören möchte. Erlaube ihm zu fühlen, dass er dein Nummer eins ist (nicht wahr?), indem du dich jetzt auf ihn und deine sich entwickelnde Beziehung konzentrierst.

Wenn Sie mit Ihrem neuen Partner sexuell intim werden, ist es wichtig, alle sexuell übertragbaren Krankheiten oder medizinischen Probleme anzusprechen, die ansteckend sein könnten, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden beeinträchtigen oder Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich mit ihm im Schlafzimmer wohl zu fühlen.

Es ist nur natürlich, dass es Ihnen peinlich ist, diese intimen Details zu teilen. Sie könnten auch Angst haben, verlassen zu werden oder Ihren Mann auszuflippen, wenn Sie teilen, dass Sie an einer Geschlechtskrankheit leiden.

Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um dies so reibungslos wie möglich zu gestalten.

1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Timing genau richtig ist.

Stellen Sie sicher, dass Sie an einem privaten Ort sind und genügend Zeit haben, um alle Bedenken offen zu besprechen und zu bearbeiten. Warten Sie nicht, bis Sie im Bett liegen, nackt sind oder Ihre Beziehung sexuell auf die nächste Stufe heben.

2. Schreiben Sie, was Sie sagen und was Sie mitteilen möchten.

Es kann hilfreich sein, mit einer vertrauenswürdigen Quelle oder einem Freund zu üben oder ein Rollenspiel zu spielen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Botschaft klar vermitteln.

3. Seien Sie vorsichtig mit den Wörtern, die Sie verwenden, bevor Sie sie preisgeben.

Wenn Sie zum Beispiel mehrere Minuten lang immer wieder darüber reden, wie Sie mit ihm über etwas Beunruhigendes und Schwieriges sprechen müssen, wird er in den Sorgenmodus verfallen. Seien Sie ehrlich, direkt und ruhig, denn Sie wissen, dass es absolut natürlich ist, nervös zu sein.

4. Sammeln Sie Informationen über die STD.

Und seien Sie darauf vorbereitet, dass er Fragen stellt. Begrüßen Sie seine Antwort und geben Sie ihm Zeit zum Nachdenken, nachdem Sie sich ihm geöffnet haben. Arbeite daran, einen Dialog zu führen, während du verstehst, dass er vielleicht Zeit braucht oder möchte, um seine Gefühle zu verarbeiten.

Sie fragen sich vielleicht auch, was in Bezug auf andere medizinische oder psychische Erkrankungen angemessen ist.

Wenn Sie wie viele Menschen an Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen, ADHS oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, ist es für Ihren Partner wichtig, dies irgendwann zu wissen. Die oben beschriebenen Schritte können auch als Richtlinien für das Teilen dieser Themen dienen.