Woher weiß ich, wann meine Seniorenbeziehung vorbei ist und was kann ich dagegen tun?

Wenn Sie in einer Seniorenbeziehung sind und einen Punkt erreicht haben, an dem Sie denken, dass es vorbei ist, sind Sie nicht allein. Laut Susan Brown, Ph.D., Autorin von „The Grey Divorce Revolution“, beträgt die Scheidungsrate bei den über 50-Jährigen 1 zu 4.

Wenn Sie keine andere Statistik sein möchten, finden Sie hier eine Roadmap zur Rettung Ihrer Seniorenbeziehung.

Denken Sie zuerst über die Liebe und das Engagement in Ihrer Beziehung nach und entscheiden Sie, ob es sich lohnt, es zu retten. Wenn Sie bleiben möchten, können Sie sich nicht nur erneut verpflichten, damit es funktioniert, sondern Sie können Ihrer Beziehung in vielerlei Hinsicht neues Leben einhauchen.

Sie können die Romantik und Verbindung in Ihrer Seniorenbeziehung stimulieren, indem Sie neue Erfahrungen, neue Leute und neue Aktivitäten einbringen.

Wenn Sie und Ihr Partner feststellen, dass Sie Ihre Beziehung nicht genießen können, weil Sie andere Menschen übereinander stellen, dann müssen Sie etwas ändern.

Als Senior ist es sehr einfach, Ihr Leben auf Ihre erwachsenen Kinder, Enkel, Freunde, kirchliche Familie und dergleichen zu konzentrieren. Und das sind natürlich alles wichtige Leute. Wenn Sie Ihren Partner jedoch zu sehr vernachlässigen und umgekehrt, werden Sie schnell auf den Weg der Scheidung kommen.

Wenn Ihre Beziehung am Abgrund steht, ist es an der Zeit, Ihren Partner anstelle Ihrer erwachsenen Kinder und Enkelkinder für eine Weile an die erste Stelle zu setzen.

Kommen Sie als Paar zusammen und besprechen Sie Möglichkeiten, Ihre Romantik und Privatsphäre zu bewahren und zu schützen. Planen Sie eine Zeit ein, um einen proaktiven Plan zur Bindung von Liebesbeziehungen zu erstellen, und überprüfen Sie den Plan dann alle paar Wochen. Teilen Sie alle Gefühle und Frustrationen, die Sie haben.

Sie können beispielsweise ändern, welche Nacht der Woche Ihr Datum ist. Oder hör auf, mit anderen über deine Beziehung zu diskutieren, damit sie nicht die Möglichkeit haben, ihre Meinung einzubringen. Oder sagen Sie in der Woche zu einer Sache nein, damit Sie diese Zeit mit Ihrem Partner verbringen können.

Wenn Sie einen proaktiven Ansatz verfolgen, ist es einfacher, Schäden an Ihrer Beziehung zu Ihren Vorgesetzten zu vermeiden. Sobald der Schaden angerichtet ist, ist es schwieriger, ihn zu retten.

Mit Ihren 50er und 60er Jahren befinden Sie sich wirklich in einem neuen Lebensabschnitt. Sie haben möglicherweise ein leeres Nest-Syndrom, weil Ihre Kinder aus dem Haus sind und zur Schule oder zum ersten Job gehen.

Sie waren es wahrscheinlich gewohnt, sich voll und ganz auf die Kinder zu konzentrieren. Jetzt, wo Sie wieder nur Sie beide sind, können all diese Unterschiede, die Sie beide haben, plötzlich in stärkerem Kontrast hervortreten. Lass nicht zu, dass das einen Keil in deine Beziehung schafft.

Wenn Sie vollständig in Ihre leere Nest-Lebensphase eintreten, ist es wichtig, dass Sie beide zusammenkommen und einen Dialog führen. Teilen und diskutieren Sie, was Sie beide jetzt in Ihrem Leben wollen.

In den letzten Jahren befindet sich Ihre Karriere in der Regel in einer Zeit des Umbruchs. Das ist ein weiterer Stressbereich und mögliche neue Konfliktgründe, die nichts mit Ihrer tatsächlichen Beziehung zu tun haben.

Zum Beispiel können Sie beide feststellen, dass Sie zu unterschiedlichen Zeiten aus Ihrem Job in den Ruhestand gehen. Es ist alltäglich, dass, wenn ein älterer Mann (mehr als eine ältere Frau) sich von seiner langjährigen Karriere voller Einfluss, Prestige und Einfluss zurückzieht, nur um zu Hause vor dem Fernseher zu sitzen, er verrückt wird. Dies kann wiederum seinen Partner belasten.

Lassen Sie Ihre Beziehung nicht der potenziellen Zerstörung Ihres Lebens zum Opfer fallen, die in ganz andere Richtungen geht. Die meisten Pensionierungen sind mit einer Vorankündigung von mindestens 45 bis 120 Tagen verbunden. Nutzen Sie diese Zeit im Voraus, um zu diskutieren und Pläne zu schmieden, was Sie beide gemeinsam tun können, um die Romanze zu fördern.

Vielleicht waren romantische Kurzurlaube nicht Ihr Ding, als Sie beide jünger waren und unterschiedliche Karrieren hatten, aber jetzt, da Sie älter sind und mehr Zeit miteinander haben, sollten Sie das Reisen zu einem Teil der Gleichung machen.

Ich empfehle, häufige gemeinsame Kurztrips zu planen, damit Sie sich oft auf etwas freuen können. Vielleicht vier oder fünf einwöchige Abenteuer im ganzen Land und eine 10-tägige Auslandsreise pro Jahr, wenn Sie die Mittel dazu haben.

Reisen kann Wunder bewirken, um Ihre Beziehung zu verjüngen.

Wenn das nach zu viel Arbeit und außerhalb Ihres Budgets klingt, versuchen Sie etwas so Einfaches wie jeden Monat ein lokales Festival oder eine Veranstaltung zu besuchen. Selbst einmal in der Woche ein neues Restaurant auszuprobieren, wird Ihre Beziehung verjüngen.

Es ist wichtig, aus Trotten herauszukommen, sich zu dehnen und nach 50 gemeinsamen Jahren weiter zu wachsen und seine Erfahrungen zu erweitern.

All das Fachwissen, das Sie beide im Laufe der Jahre in Ihren Jobs erworben haben, kann Freiwilligenorganisationen zugute kommen. Freiwilligenarbeit gibt jedem von euch positive und konstruktive Dinge, die er mit seiner Zeit und Energie tun kann.

Es bietet auch den zusätzlichen Vorteil, Ihren sozialen Kreis zu erweitern. Freiwilligenarbeit bringt Sie Menschen unterschiedlichen Alters aus, mit denen Sie sonst keine Zeit verbringen würden. All diese wunderbaren Mentoring-Fähigkeiten, die Sie besitzen, können Sie für die Freiwilligenarbeit mit anderen einsetzen.

Ein weiterer Vorteil der Freiwilligenarbeit besteht darin, dass Sie jeder so viel oder so wenig Zeit widmen können, wie Sie möchten.

Sie können sich ehrenamtlich bei gemeinnützigen Organisationen in Ihrer Nähe oder bei den Servicegruppen Ihrer Glaubensgemeinschaft engagieren. Ehrenamtliches Engagement fördert einen nach außen gerichteten Dienst an den Ansichten anderer über das Leben. Wenn Sie das tun, hören Sie natürlich auf, sich übermäßig auf die Probleme und Schwächen Ihrer Seniorenbeziehung zu konzentrieren, und verringern das Denken, dass es vorbei ist.

Freiwilligenarbeit haucht jedem von euch neues Leben ein und sekundär eurer romantischen Beziehung. Sie haben frische neue Themen für Diskussionen und neue Gäste, die Sie zum Abendessen einladen oder zu zweit ausgehen können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre langjährige Seniorenbeziehung vorbei sein könnte, nur weil Sie neue Herausforderungen erleben, geben Sie sie noch nicht auf. Seien Sie sich stattdessen der Herausforderungen bewusst und sprechen Sie Ihren Partner frühzeitig und wiederholt an, damit Sie sich einigen können. Sie können Ihre Romanze zusammen nachwachsen lassen, wenn Sie etwas Arbeit investieren.

Seien Sie proaktiv und bringen Sie Neues in die Dynamik zurück. Sobald Sie in Ihren letzten Jahren die Freude an der Planung von Abenteuern kommunizieren und teilen, werden Sie vielleicht inmitten des Gelächters feststellen, dass Sie sich wieder neu verliebt haben!