1 de cada 3 personas se siente más insatisfecha con su vida después de visitar Facebook

Si pasar unos minutos navegando en Facebook te deja vagamente insatisfecho, no estás solo.

Un nuevo estudio encontró que una de cada tres personas abandona el sitio sintiéndose peor de lo que se sentía antes de iniciar sesión.

Los investigadores observaron los comportamientos de las redes sociales y las reacciones emocionales posteriores de 600 personas y observaron que las reacciones negativas giraban en torno a una experiencia de envidia que «los dejaba sintiéndose solos, frustrados o enojados».

Ver la vida profesional y romántica exitosa de otras personas desencadenó respuestas negativas, al igual que las comparaciones directas de la actividad social en el sitio (incluidos los «me gusta» y las publicaciones en el muro dejadas por otros).

«Ver el éxito profesional de otras personas

y las vidas románticas desencadenaron respuestas negativas «.

Las personas también informaron sentir envidia al ver las fotos de las vacaciones de otras personas, lo que representó más de la mitad de todas las reacciones negativas en las redes sociales.

El estudio encontró que las personas que navegan por Facebook sin contribuir tienen más probabilidades de sentir los efectos potencialmente negativos del sitio.

Los autores del estudio informaron:

«El seguimiento pasivo desencadena emociones odiosas, y los usuarios envidian principalmente la felicidad de los demás, la forma en que los demás pasan sus vacaciones y socializan».

Los investigadores encontraron que las principales fuentes de envidia en Facebook dependían en gran medida del género del usuario deprimido: los hombres experimentaban una mayor frustración por los logros profesionales de sus «amigos» y las mujeres sentían mayores emociones negativas en torno a la apariencia y las experiencias sociales de otras personas.