5 formas de lidiar con los nervios de la primera cita

Estás sentado a la mesa mirando tu teléfono. Entre la ráfaga de pensamientos que corren por tu cabeza sobre el atuendo que elegiste y el temor de que ella no aparezca es una corriente subyacente común de todas las primeras citas: «¿Cómo me deshago de estos nervios? «

Si eres tú, no te preocupes, no estás solo. La primera cita puede ser una experiencia estresante para todos.

Así es como se enfrenta a los nervios de la primera cita en cinco pasos:

Cuando su mente se queda en blanco y sus palmas comienzan a sudar mientras ella espera cortésmente a que se le ocurra algo interesante de qué hablar, puede parecer que los nervios de la primera cita son los culpables.

La forma más fácil de salir es sentarse allí quejándose de lo divertido, fresco y suave que normalmente eres, y si no tuvieras estos nervios, ella ya estaría encima de ti. Pero la forma fácil no es necesariamente la correcta.

Verá, sus nervios no son realmente los culpables. No son el problema aquí. No son lo que te defrauda.

No son los nervios. Eres tú, específicamente cómo estás lidiando con tus nervios.

Verás, no te quedas sin cosas que decir porque estás nervioso. No se te ocurre nada interesante que decir porque estás tratando de ocultar tus nervios.

Estás tratando de fingir ser tranquilo y seguro, y eso te aleja de lo que la hermosa mujer frente a ti dice y hace.

A medida que te concentras en lo que ella podría estar pensando de ti en lugar de en lo que está diciendo, te pierdes todo lo que te está dando: todas las vías, todas las oportunidades, todas las posibles tangentes en las que podrías abordar la conversación mientras intentas adaptarte sutilmente. su lenguaje corporal para parecer más alfa.

Tus nervios no son el problema. El hecho de que intentes ocultarlos es el problema.

Es por eso que te vas a casa solo después de sufrir otro, «Bueno, me divertí mucho. Gracias», y un apretón de manos cortés mientras la dejas en su puerta.

Ahora que sabes que es el hecho de que estás tratando de ocultar tu nerviosismo lo que te está causando todos los problemas, es hora de lidiar con eso.

¿Y cómo haces eso? Eres dueño de tu nerviosismo.

Dejas de tratar de ocultarlo, dejas de fingir que no existe y lo usas como una insignia de honor como un hombre. Te mantienes firme y orgulloso y te miras al espejo mientras te dices: «Sí, estoy nervioso».

Después de todo, si fueras a una primera cita y no te pusiste nervioso, algo tendría que estar muy mal.

O estarías emocionalmente muerto por dentro o saldrías con alguien que simplemente no te atrae, ninguna de las cuales es una gran situación en la que estar.

Ahora que sabes que es el hecho de que estás tratando de ocultar tus nervios lo que te está causando problemas, es hora de asumirlo. Asume toda la responsabilidad de cómo te sientes y no intentes ocultárselo a nadie.

Ahora que se ha hecho cargo de sus nervios, el siguiente paso es compartirlo con el mundo. Sí, el mundo.

No se preocupe, no necesita transmitirlo en YouTube o lanzar un comunicado de prensa a través de su periódico local, pero no se lo retenga a nadie que lo pregunte.

Habla sobre lo que estás pasando. Habla sobre cómo te sientes. No pongas una fachada falsa y actúes como si fueras una especie de superhéroe. Dígalo como es.

Y, lo más importante, cuando aparezca tu cita, díselo también. Cuando lo hagas, sucederá una de estas tres cosas:

1. Ella dirá: «¡Yo también!»
2. Ella dirá: «¡No tienes que estarlo!»
3. Ella te dará una mirada condescendiente y cambiará de tema.

Pase lo que pase, todos son positivos.

Si ella dice: «¡Yo también!», Puedes reírte de ello, hablar de ello, compartirlo y seguir adelante.

Si ella dice «¡No tienes que estarlo!», Dile que tienes que estarlo porque no sales con personas que no te pongan nervioso, y dile que esperas que ella también esté nerviosa.

Si ella te mira con condescendencia y cambia de tema, sabrás de inmediato que es una mujer que nunca te aceptará por lo que eres. Esta no es la mujer que deseas en tu vida y no tendrás. gastar tres horas y $ 100 para averiguarlo.

Pase lo que pase, ganas.

Ahora que lo ha dicho y todos saben cuál es el puntaje, diviértase con él. Juega con ello. Crea bromas internas con él.

Si hace algo incómodo, dile que es bueno porque calma tus nervios. Úselo como un comentario continuo durante la noche para calificarlo sobre lo bien que le está yendo.

Por supuesto, solo deberías hacer esto de una manera lúdica y divertida, pero como supongo que no eres un idiota manipulador, lo sabías de todos modos.

Si lo hace de la manera correcta, tendrá una broma interna a la que podrá volver a lo largo de su cita y citas posteriores a medida que se conozcan y jueguen con la energía entre ustedes dos.

Ahora que no tienes que esconder tus nervios y fingir que eres una especie de héroe machista, puedes dejar de dedicar todo tu enfoque y atención a mantener tu falsa fachada y dirigirlo de regreso a lo que es realmente importante: ella.

Escúchala, comparte con ella, juega con ella, ríe con ella.

Conócela y averigua si es el tipo de persona que quieres en tu vida.

Tome toda esa energía desperdiciada y canalícela para encontrar el tipo de persona con la que realmente desea conectarse.

Sí, te pones nervioso antes de una primera cita, pero está bien.

Esos nervios no son la fuente de sus problemas. Tratar de ocultarlos lo es.

Cuando tratas de ocultar el hecho de que te atrae ella, te quedas sin cosas que decir, tropiezas y tropiezas, y te quedas atrapado en tu cabeza tratando de ser alguien que no eres.

La solución para lidiar con todos los problemas que ha asociado con los nervios de la primera cita no es deshacerse de ellos, es simplemente permitir que estén allí y volver a prestar atención a lo único que realmente importa: ella.