7 consejos básicos para las citas (de 7 expertos)

Se pueden encontrar muchos consejos sobre citas por ahí. A veces es bueno y otras, bueno, no lo es.

He estado escribiendo artículos para loveradvisor.com durante años por mi cuenta. Sin embargo, para este artículo, pensé en consultar con mis colegas de la industria para ver qué consejos básicos sobre citas tienen y si tienen otras formas de expresar algunos de los mismos consejos que ofrezco.

En este momento loco, tenemos que recordar que nuestra necesidad de conexión y amor es tan grande como cualquier otra necesidad. Entonces, ya sea que salgamos juntos o no esta primavera, pronto llegará una primavera, y todos estaremos esperando esa fiebre primaveral.

Talia Litman actualmente está cursando una maestría en terapia matrimonial y familiar en Mercy College y se está capacitando en terapia sexual en el Instituto de Psicoterapia Contemporánea. Esto es lo que tenía que decir:

«Si una cita no va bien y no vas a volver a ver a la persona, en lugar de descartarla como una decepcionante pérdida de tiempo, mírala como una valiosa experiencia de aprendizaje», me dijo. «¿Qué te gustó o no te gustó? ¿Cómo puede ayudarte esto a elegir a tu próxima persona con la que salir o a priorizar lo que es más importante para ti? ¿Hay algo que podrías haber hecho para tener una mejor experiencia? ¿Ropa más cómoda? ¿Ubicación diferente? ¿Quieres que termine antes? «

Después de cada cita, piense en lo que hizo bien y en lo que puede mejorar.

Esta es una de las principales lecciones que les enseño a mis clientes. Les pregunto después de cada interacción, ya sea romántica o no, que se hagan dos preguntas: «¿Qué hice bien?» y «¿Qué podría haber hecho mejor?»

Para la primera pregunta, siempre hacemos algo bien, incluso si es tan simple como abrir la boca. Es importante para nosotros felicitarnos y fortalecernos. Eres tu mejor animadora.

Para la segunda pregunta, observe que no pregunté «¿Qué hice mal?» Las palabras que usamos son importantes. Imagínese, si pudiera reproducir su fecha, ¿cómo la mejoraría?

Remy Tennant es el fundador de DateID.me y dijo:

«Creo que el mejor consejo es ser lo más transparente y honesto posible en tu perfil de citas en línea, asumiendo que quieres algo más que una aventura de una noche empapada de alcohol.

Dado que las citas en línea son tan competitivas y los usuarios se filtran despiadadamente entre sí en función de cosas como la edad y la apariencia (y mucho más), es extremadamente tentador mentir en su perfil de citas para que no lo excluyan.

Según un estudio de Psychology Today, poco más del 80% de las personas que se citan en línea encuestadas admiten haber mentido. Esta es una destrucción mutuamente asegurada, pero esa es una historia diferente.

El problema es que, si bien un perfil que te hace lucir más atractivo de lo que eres puede darte más primeras citas, ciertamente no te dará más segundas citas. Todos sabemos esto, por supuesto, pero puede ser difícil ejercer el buen juicio cuando te sientes desesperado y solo (y, seamos sinceros, si pasas suficiente tiempo en aplicaciones de citas, inevitablemente terminarás sintiendo ambas cosas).

Mentir para verse mejor puede conseguirle más primeras citas, pero no más segundas citas.

En pocas palabras: si quieres conocer gente que te acepte por quien eres, hazte un favor y sé lo más honesto y transparente posible. Publica fotos recientes que no hayan sido retocadas y que reflejen con precisión cómo te ves en la vida real, incluidas fotos a la cabeza y de cuerpo completo, junto con tu edad y altura correctas, si corresponde.

Si tiene hijos u otras circunstancias especiales relevantes para las citas, es posible que también desee compartir eso. Es más probable que conozcas a un compañero compatible y, como beneficio adicional, puedes darte una palmadita en la espalda por hacer lo correcto «.

No hay mucho más que agregar a este. Todos lo hemos escuchado, pero siempre vale la pena repetirlo. Creo que a todos se nos permite un poco de «pesca de gatitos», pero cuanto más lejos estás de la verdad, más lejos estás del amor. Alguien está buscando a alguien exactamente como tú, y cuanto más lo ocultes, más difícil será para ellos encontrarte.

Frances Kelleher es promocionada como la mejor entrenadora de citas de Irlanda, así como una escritora consumada. Aquí están las ideas que me dio:

«¡Investiga y estudia lo que hace que un beso sea grandioso! La investigación de John Bohannon, Ph.D., un psicólogo de la Universidad Butler, encuestó a 500 personas para comparar los recuerdos de los principales eventos de su vida (incluida la pérdida de la virginidad), y el primer beso ganó. Fue el recuerdo más vívido en la mente de los encuestados ». Dijo que la gente podía recordar el 90% de los detalles independientemente de hace cuánto tiempo ocurrió el beso.

Otra investigación informa que el 66% de las mujeres dicen que terminaron una relación debido a un mal beso. Los clientes me han dicho ellos mismos que solo se sentían moderadamente atraídos por los chicos, pero, una vez que tuvieron el primer gran beso, se engancharon.

Los estudios demuestran que la gente prefiere que alguien sea un buen besador en lugar de parecer un modelo.

Un amigo mío sale con mujeres increíblemente hermosas y admite que su apariencia es normal, pero me dice que su arma es besar muy bien. Si quieres poner un hechizo de amor en una mujer hazlo con un gran beso «.

No puedo estar más de acuerdo en que el beso es algo que puede llevar una cita aceptable al siguiente nivel. Cada persona tiene su propio estilo y es posible que tengas que ajustar tu estilo según la persona a la que beses.

He besado a damas ligeras y tiernas así como a aquellas que quieren comerse tu cara. Ajústelo adecuadamente y puede leer más aquí.

Terran Shea es la fundadora de Mutual Match Matchmaking en Toronto, Ontario, Canadá, y su mejor consejo para las citas es:

«Si has estado saliendo por un tiempo, sabrás que tener una chispa en una primera cita es realmente bastante raro. Ese fuego no se enciende a menudo hasta que realmente conoces a alguien. Con eso en mente, esté abierto a una segunda cita y luego a una tercera. La mayoría de las primeras citas en estos días son entre completos desconocidos.

Si basas cada cita en si hubo «una chispa» o no, te decepcionará mucho.

Se necesita tiempo para construir una relación y un nivel de comodidad que le permitirá conectarse con una cita en cualquier nivel profundo. Si estás buscando una relación satisfactoria a largo plazo, dale a alguien la oportunidad de mostrarte quiénes son en realidad «.

Todos están nerviosos y no completamente ellos mismos en una primera cita. Las personas pueden tardar un tiempo en sentirse cómodas y hacer brillar lo mejor de sí mismas.

Muchos de nosotros tratamos las fechas como desechables porque podemos conectarnos y deslizarnos en el intento (a menudo equivocado) de «encontrar a alguien mejor». Reduzcamos la velocidad y demos a la gente el beneficio de la duda.

Alessandra Conti, fundadora y casamentera de celebridades de Matchmakers In The City, me dio su opinión sobre las citas estos días:

«Mi consejo favorito para las citas es una palabra: ¡LIGA! Para algunas personas, el coqueteo es algo natural, pero, en la mayoría de las personas, han sido condicionadas a creer que el coqueteo es algo malo y reducen el tono de su naturaleza naturalmente lúdica en el lugar de trabajo.

Apague el interruptor del trabajo cuando salga o tenga una cita y active el modo de coqueteo. Si la noción de coquetear parece totalmente fuera de lugar para ti, es hora de hacer un poco de autorreflexión. Averigua qué te hace sentir juguetón, sexy, seductor y atractivo.

Se supone que las citas son divertidas, así que no tengas miedo de jugar con tus citas.

Todos tienen sus propios factores desencadenantes del coqueteo y todos tienen su propio estilo de coqueteo. Una vez que descubras el tuyo, ¡déjate llevar por la naturaleza! «

Obviamente, hemos escuchado versiones de este consejo, pero lo importante es que necesitamos traer más juego y diversión a nuestras interacciones. A veces la gente se toma todo muy en serio. Poder relajarse, jugar, bromear y coquetear aumentará la química.

La Dra. Terri Orbuch, Ph.D., también conocida como The Love Doctor, me dijo que esto es lo que recomienda a sus clientes:

«No cuentes todo demasiado pronto. Es mejor revelar información personal sobre usted gradualmente con el tiempo. Mucha gente comete el error de decirle demasiada información a una cita, especialmente al principio del proceso de citas.

Es posible que crea que quiere dejar todo sobre la mesa, lo bueno y lo malo, para que su cita sepa exactamente en qué se está metiendo o en qué se trata usted. Pero, si lo cuentas todo desde el principio, es probable que tu cita se sienta abrumada y piense que no eres digno de confianza. Los estudios demuestran que la gente no quiere escuchar demasiado pronto.

Se llama síndrome del avión. Cuando alguien divulga cantidades excesivas de información personal a un extraño. La investigación ha encontrado que estas personas, que piensan que solo son honestas y abiertas, son vistas por el oyente como no confiables porque cuentan todo sin conocer realmente a la otra persona primero.

Sea un poco misterioso al principio y no comparta todos sus secretos de inmediato.

Si esta persona es adecuada para usted, habrá mucho tiempo para desarrollarse. Compartir historias, historia y otra información poco a poco también te hace más emocionante e interesante para una cita «.

Yo mismo tengo un problema con esto. Mi terapeuta me dijo que tengo problemas de límites porque no tengo ninguno. Soy un partícipe total, así que tengo que ver esto yo mismo.

Es mucho más divertido descubrir cosas sobre alguien poco a poco que simplemente recibir toda esa información por adelantado. Sea un poco misterioso.

Ann Parnes, de Match Made in NOLA, me envió su declaración diciendo:

«Concéntrese en averiguar si le agrada la persona con la que va a conocer en lugar de preocuparse por si le agradas. Es normal sentirse nervioso antes de una cita y preguntarse si te encontrarán atractivo e interesante.

Sin embargo, recuerde que una fecha no es un concurso donde el premio final es la aprobación. Es una oportunidad para conocer a alguien con quien potencialmente podrías tener una relación, si existe una conexión mutua.

En lugar de volverse loco por si le agradarás, quítate la presión y concéntrate en conocer a la persona que tienes delante. ¿Tienen las cualidades que consideras más importantes en una pareja?

Acércate a cada cita como si estuvieras conociendo a alguien nuevo.

Acercarse a la cita desde un estado de curiosidad y exploración te convertirá en un mejor conversador, además de ayudarte a sentirte más relajado. Después de todo, realmente no importa si les gustas si tú no sientes lo mismo «.

Muchos de mis clientes masculinos me dicen que les preocupa si la mujer se lo está pasando bien, si eligieron el restaurante adecuado, etc. Se olvidan de que se supone que esto también es divertido para ellos.

Si pueden relajarse un poco y ver si esta persona es adecuada para ellos, ambas partes se sentirán menos estresadas y, con suerte, se conectarán a través de la química.

Espero que todos estén cuerdos y seguros allí afuera. Tengo mucha curiosidad por ver cómo se desarrolla la pandemia de coronavirus en el ámbito de las citas.

Pero sé que ser amables y cariñosos el uno con el otro nunca cambiará. ¡Os veré a todos en el otro lado!