Growing Self®: Coaching de vida y relaciones asequibles: desde los perfiles de citas hasta la recuperación de la ruptura

La versión corta: Growing Self, un sitio web con corazón, ofrece una terapia eficaz; consejería matrimonial; coaching de amor, vida y carrera; y clases, todo para ayudarte a crecer como persona. La fundadora del sitio, la Dra. Lisa Marie Bobby, reúne a un grupo de consejeros y entrenadores de vida que ofrecen a solteros y parejas un camino hacia mejores relaciones, carreras y vidas. En su misión de hacer que la terapia esté más disponible para todos, escribió un libro para asesorar a solteros a través de una ruptura. También presenta The Love, Happiness, and Success Blog + Podcast, donde aplica su experiencia clínica a las luchas en las relaciones comunes con consejos gratuitos. En todos los aspectos del amor, el éxito y la felicidad, puede alcanzar la mejor versión de sí mismo recurriendo a los terapeutas de Growing Self.

La Dra. Lisa Marie Bobby, terapeuta matrimonial y familiar, aconseja pacientemente a las parejas que atraviesan momentos difíciles en sus relaciones. En su oficina hay un cuenco discreto de piedras sacadas de un río. Esto es más que un elemento decorativo, es una herramienta de enseñanza.

Cuando las parejas chocan durante una sesión, ella les pide que sostengan las rocas en sus manos y sientan la suavidad que proviene de años de chocar entre sí en el lecho del río.

«Estas rocas son como ustedes dos», les dice a sus clientes, «golpeándose mutuamente y ayudándose mutuamente a descubrir la belleza natural y gentil que hay en su interior».

En su opinión, las relaciones son motores de crecimiento. A través de la terapia, las parejas abordan sus problemas en un diálogo saludable. La propia Bobby pasó por terapia de pareja con su esposo durante más de 20 años, por lo que sabe el tremendo impacto que puede tener.

«El trabajo que mi esposo y yo hicimos juntos en ese entonces me dejó sin problemas. Me hizo más compasiva, más generosa, más tolerante y más amorosa incondicional. Esto fue bueno no solo para mi matrimonio, sino también para mí como persona. . « – Dra. Lisa Marie Bobby, fundadora de Growing Self

Para que la terapia esté disponible y accesible para todos, el Dr. Bobby fundó un sitio web llamado GrowingSelf.com que reúne a psicólogos, terapeutas matrimoniales y familiares y entrenadores de citas, vida y carreras para asesorar a las personas a través de las relaciones, las carreras y la vida en general.

«Me gusta decirle a la gente que me especializo en el amor, la felicidad y el éxito», nos dijo. «Esos son los tres dominios de mi práctica».

El primer grado del Dr. Bobby fue matrimonio y terapia familiar. Su pasión por fortalecer las relaciones la impulsó a continuar sus estudios, obtener un doctorado. en psicología, y eventualmente convertirse en un Life Coach certificado por la Junta.

«Hago relaciones, eso es lo mío», dijo. Entró en el coaching de vida con el deseo de ofrecer orientación específica a solteros y parejas. Su técnica de consejería es hacer sugerencias concretas que pueden mejorar las relaciones, carreras y vidas de sus clientes. Esto puede ir desde el coaching de citas (cómo arreglar un perfil en línea, qué decir en una primera cita, etc.) hasta la terapia de pareja (cómo comunicarse de manera más efectiva, cómo validar los sentimientos de su pareja, etc.).

Trabajando con parejas a lo largo de los años, la Dra. Bobby a veces se encontraba asesorando a las personas hasta el final de su relación.

La Dra. Lisa Marie Bobby es una Life Coach certificada por la Junta.

«Desarrollé experiencia en la recuperación de rupturas, ayudando a las personas a sanar sus corazones rotos, recuperarse de un divorcio, seguir adelante y básicamente reconstruir sus vidas», dijo. «Es una enorme oportunidad de crecimiento para muchas personas».

Su orientación coloca a los clientes en el camino hacia la formación de relaciones saludables y significativas.

Su éxito es evidente en sus logros. En junio de 2014, estuvo entre los nueve entrenadores nacionales de citas invitados a asistir a la primera Cumbre de Expertos en Relaciones de Match. En la sede de este sitio de citas de alto perfil, obtuvo información sobre la investigación y las estrategias modernas de citas.

El año pasado, escribió un libro llamado «Exaholics: Breaking Your Addiction to an Ex Love» para lectores que se enfrentan a un divorcio o ruptura reciente.

El libro se enfoca en lidiar con el dolor, la pérdida, el anhelo y todo el dolor que surge del final de una relación. El autodescubrimiento juega un papel importante en el proceso de curación. La Dra. Bobby nos dijo que aconseja a los solteros que averigüen quiénes son, qué pueden aprender de su experiencia y qué hacer para que una relación funcione mejor en el futuro.

Desde su práctica en Denver, Colorado, la Dra. Bobby puede llegar a miles de clientes en línea a través del blog, podcast, clases virtuales y consultas por video o teléfono.

«Es una gran responsabilidad», dijo. «La gente viene a nosotros en una posición vulnerable y hay un cierto nivel de autoridad que tienes como terapeuta».

En Growing Self, una gran cantidad de servicios útiles brindan a la gente común acceso a lecciones valiosas de por vida. El sitio cuenta con un equipo de entrenadores y terapeutas capacitados para que los clientes se encaminen hacia el bienestar general. El Dr. Bobby pone especial énfasis en las relaciones y la felicidad.

En la consejería prematrimonial, de pareja o de pareja, los profesionales capacitados apoyan los cambios positivos. Utilizan estrategias basadas en la evidencia que están respaldadas por la investigación. La primera consulta es gratuita. Puede optar por ir en persona a una de las dos oficinas en Colorado o puede comunicarse con el consejero por teléfono o video en línea. Estos expertos en relaciones sirven a clientes de todo el mundo.

«Una de las bases de esta práctica», dijo el fundador, «es hacer que la ayuda significativa sea asequible y accesible para todos».

Con la clase de felicidad en línea, la Dra. Bobby aplica la misma lección y estrategias de sus sesiones privadas en un plan de estudios sencillo. En cuatro pasos de clases, estas guías instructivas guían a una persona a través de cómo tener una mente, un cuerpo, un corazón y una vida felices. pueden inscribirse en línea y comenzar a convertirse en la mejor versión de sí mismos.

En línea, puede encontrar terapia de profesionales expertos. Ya sea que esté soportando una ruptura o sintiendo frustraciones con su carrera, hay una gran cantidad de consejería, entrenamiento y clases disponibles. «Nuestro servicio en línea es conveniente, asequible y tratamos de hacerlo accesible», nos dijo el Dr. Bobby, «porque la gente se lo merece».

«La gente se ha inclinado hacia nuestro proceso», dijo el Dr. Bobby, «porque están recibiendo ayuda eficaz para resolver sus problemas de una manera muy sencilla».

Growing Self incluso ofrece entrenamiento para cualquiera que ingrese al mundo de las citas. En estas sesiones de coaching de citas, los solteros aprenden estrategias para encontrar y mantener una relación sólida.

«Tenemos todo tipo de personas que vienen al sitio solo para recibir asesoramiento sobre citas, y es maravilloso», dijo el Fundador. «Les mostramos cómo entenderse a sí mismos y obtener claridad sobre quiénes son, qué buscan, qué hacen no quiero hacer de nuevo, y cómo conectarme con la gente en el futuro «.

Esto puede significar trabajar con un perfil en línea, identificar patrones poco saludables o señalar señales de alerta a tener en cuenta. Al final del día, todos estos esfuerzos en equipo se destinan a mejorar las relaciones interpersonales y el bienestar emocional del cliente.

«En cada paso del camino, estamos aquí para ayudar a las parejas a unirse, mantener una relación, sanar una relación o hacer la transición al siguiente nivel», dijo el Dr. Bobby.

Growing Self emplea un equipo de ocho terapeutas y entrenadores que están altamente calificados para asesorar a las personas a través de cualquier problema que surja de las citas, las relaciones, el matrimonio, la familia o la carrera.

«No trabajaré con nadie que no tenga al menos una maestría en un programa de consejería de una universidad acreditada», dijo el Dr. Bobby. «Todos en el equipo son competentes y hacen un excelente trabajo con las parejas».

Para hacer crecer su equipo, la Dra. Bobby se toma el tiempo de supervisar a los nuevos graduados de su propia alma mater, la Universidad de Colorado en Denver. Ella tiene un gran respeto por el programa de terapia matrimonial y familiar allí. «Honestamente, engaño a sus graduados», dijo riendo.

Growing Self está aprobado como un sitio de pasantías, por lo que a menudo atrae a jóvenes estudiantes para brindarles algo de experiencia y brindarles a sus clientes una opción asequible de asesoramiento. Por tan solo $ 40 por sesión, estos pasantes son un recurso para cualquier persona con pocos fondos y que necesite una buena ayuda.

Growing Self, que ofrece una terapia asequible para solteros, incluso brinda consejos gratuitos sobre relaciones por correo electrónico.

Los terapeutas del personal se especializan en diferentes aspectos de la vida de una persona. Brenda Fahn, por ejemplo, es la instructora de la clase de relaciones y prematrimonios de Lifetime of Love, que enseña a las parejas cómo comunicarse y manejar los conflictos antes de casarse. Para las parejas casadas, Polly Drew toma la iniciativa con más de 30 años de experiencia en consejería matrimonial, particularmente con parejas mayores.

«Lo que nos convierte en entrenadores de éxito es que tenemos un conocimiento tan profundo de la forma en que funcionan las relaciones», explicó el Fundador. «Podemos ayudar a las personas a realizar cambios a un nivel profundo, de modo que cuando salgan a conocer gente, sea con una claridad y autenticidad que los haga conectarse realmente con la gente».

El Blog + Podcast de Amor, Felicidad y Éxito es un recurso gratuito para solteros y parejas. En esta plataforma en línea, la Dra. Bobby responde preguntas comunes que escucha de sus clientes y su audiencia. Lo que comenzó como una forma de difundir la conciencia sobre las relaciones se convirtió en un centro popular de consejos para todos en línea.

«La verdad es que la gran mayoría de las personas que podrían beneficiarse de la ayuda profesional nunca la recibirán», dijo el Dr. Bobby, «así que lo que comencé a hacer fue escribir artículos con sugerencias y consejos que provienen del laboratorio de nuestra práctica».

En su podcast Amor, felicidad y éxito, cualquier persona puede acceder de forma gratuita a las ideas del Dr. Bobby.

Ella hace esto para contrarrestar la pseudociencia que se está bombeando en la web. Algunas personas que necesitan ayuda profesional se conectan a Internet y se extravían por afirmaciones sin fundamento. No en el blog y podcast del Dr. Bobby. Esta terapeuta investiga, se basa en su experiencia con los clientes y hace recomendaciones informadas en un tono convincente y compasivo.

«Este es realmente mi esfuerzo por publicar más información útil en el mundo», dijo, «por lo que incluso si nunca conozco a alguien, ellos pueden beneficiarse de haber encontrado el consejo correcto en un momento en el que realmente lo necesitan».

En su práctica, la Dra. Bobby y su equipo acompañan a las personas a través de su viaje en la vida. Por lo general, de 8 a 12 sesiones, se separan y el terapeuta no llega a ver cómo la persona progresa y crece, pero de vez en cuando un cliente regresa con una historia inspiradora. El Dr. Bobby nos contó sobre una historia de éxito que le dio escalofríos.

Hace más de una década, conoció a un cliente que estaba en un camino oscuro, luchando con problemas de adicción heredados de sus padres. No quería cometer los mismos errores que su familia, por lo que buscó la ayuda del Dr. Bobby. Pasaron varias sesiones hablando sobre estrategias para lidiar con el estrés y la ansiedad.

Recientemente, se volvieron a encontrar y a ella le sorprendió lo lejos que había llegado. «Fue realmente transformador», dijo. «Tiene muy claro sus valores de querer ser padre y esposo y lo que eso significa para él, y lo está vinculando con nuestro trabajo juntos».

Explicó que todavía usa las habilidades que aprendió con ella para superar su pasado y tener una vida mejor para sí mismo. Un impacto tan profundo y duradero es la razón por la que la Dra. Bobby se inició en la terapia, y le resulta gratificante escuchar sobre los éxitos de su cliente.

Como una forma de hacer un seguimiento de las personas, Growing Self realiza encuestas frecuentes a los clientes. Muchos están radiantes con el respaldo de los servicios de asesoramiento y entrenamiento.

«Nos proporcionaste un lugar tan seguro para ser honestos con nosotros mismos y con los demás que nuestro miedo a ser vulnerables y débiles se transformó en un sentimiento de oportunidad para ser escuchados. Mi esposo y yo somos mejores amigos, padres, amantes y compañeros. de lo que nunca hemos sido «. – Un cliente propio en crecimiento

El Dr. Bobby se apresura a decir que no se trata solo de algo sorprendente que dijo, sino de la voluntad del cliente de escuchar, aprender y crecer. Ella está feliz de ser parte de ese proceso de autodescubrimiento, asesorando a las personas hacia un mejor estado emocional.

«Ser testigo de ese resultado es asombroso porque cambia la trayectoria de la vida de las personas. Como terapeuta o entrenador, en el momento, no siempre se sabe el resto de la historia», dijo, «que alguien diga años después que esto es en lo que esas sesiones se convirtieron en lo mejor «.

Las relaciones son la forma en que las personas crecen, se vuelven más compasivas, comprensivas y amorosas. Lo que no quiere decir que siempre sea viento en popa.

«Me enorgullece informar que todavía no he tenido a nadie arrojar una piedra durante una sesión», dijo en broma el Dr. Bobby. Su pequeño cuenco de rocas se sienta como un recordatorio constante de las recompensas cosechadas por la paciencia, la perseverancia y el amor, incluso a través de la adversidad.

En Growing Self, una banda solidaria de terapeutas habla a las personas a través de sus luchas, brindándoles a los clientes las estrategias y herramientas para tener una relación saludable, una comunicación clara y una fuerte autoestima. persona porque la influencia positiva de la terapia se transmite a través de la familia del cliente.

«Si puedo ayudar a una pareja a tener una relación realmente sólida, estoy ayudando a sus hijos ya los hijos de sus hijos a medida que esas lecciones resuenan de generación en generación», explicó el Dr. Bobby. «Por eso, originalmente, decidí convertirme en terapeuta matrimonial y familiar, para tener un impacto directo en la vida de las personas».