Dr. Jeffry Simpson: la fuente de referencia sobre la teoría del apego romántico

TL; DR: Cuando se trata de la teoría del apego y sus efectos en las relaciones, pocas personas comprenden mejor el tema que el Dr. Jeffry Simpson, profesor de psicología en la Universidad de Minnesota que ha estado en el campo durante más de 28 años.

Habiendo tomado gusto por el tema en una etapa temprana de su carrera, estudiar los entresijos de cómo funcionan las relaciones románticas es la verdadera pasión del Dr. Jeffry Simpson.

«Me quedó bastante claro que lo que sucede en sus relaciones cercanas es una de las cosas más importantes en la vida de la mayoría de las personas», dijo.

Y su último esfuerzo, que lo lleva a sumergirse más profundamente en la madriguera del conejo, no es diferente.

Habiendo circulado ya en numerosos medios de comunicación, incluido The Huffington Post, su nueva investigación aborda la teoría del apego desde un nuevo ángulo en la forma de amortiguación de socios.

Como lo describe Simpson, la protección de la pareja es un conjunto de comportamientos en los que uno de los socios se involucra y que alivia las preocupaciones o preocupaciones del otro, que es vulnerable dado su historial.

El almacenamiento en búfer de pareja muestra que si tiene un historial de apego inseguro, puede estar muy bien adaptado en su vida adulta con otro tipo de pareja.

Gracias a ciertos datos del Estudio Longitudinal de Riesgo y Adaptación de Minnesota, que se centra en cómo la forma en que se trata a las personas cuando son niños afecta la forma en que se comportan como adultos en las relaciones, Simpson ha podido examinar esta dinámica más de cerca.

El libro del Dr. Jeffry Simpson integra avances teóricos y empíricos en la teoría del apego.

«Hemos estado tratando de comprender el legado de la experiencia temprana y qué papel juega en la preparación de las personas para tener una vida romántica más feliz más adelante, dependiendo de quién sea la pareja, o una más difícil», dijo.

Por ejemplo, en parte de su investigación, Simpson y sus colegas sabían que una persona en una relación tenía un historial de apego seguro o inseguro cuando era niño, por lo que pudieron usar esa información para compararla con lo que hace la pareja de esa persona. para responderle cuando se enfrente a conflictos en una relación cuando sea adulto.

Simpson dijo que hubo un hallazgo que se reforzó continuamente a lo largo de la investigación: la importancia de nuestros socios para hacernos sentir inseguros o seguros.

«Creo que lo más sorprendente fue el poder de la pareja, el poder de la pareja para realmente poder amortiguar a las personas con apego inseguro y, a veces, el poder de la pareja para tomar a una persona que está segura y hacer que parezcan realmente inseguros», dijo. «Parece que con quién estás puede marcar una diferencia realmente importante más allá de tus primeras experiencias con otras figuras de apego».

Ya sea que se trate de estudiar la protección de la pareja, la idealización en las relaciones o más, Simpson se dedica a ayudar a las personas a comprender mejor qué es realmente la teoría del apego, dónde comenzó y por qué es importante, que a menudo es diferente de lo que dicen los medios populares.

«Tener un apego seguro significa básicamente que confías en que tu pareja estará ahí para ti y te tratará de manera justa y benevolente», dijo. «Tener un apego inseguro significa que no estás seguro de eso. Te han quemado en el pasado. No te han tratado bien. Te han rechazado, y tal vez te han descuidado y no sabes dónde usted está necesariamente con sus socios «.

Según Simpson, hacer esta distinción les da a las personas más información sobre quiénes son y qué necesitan, lo que puede afectar el curso de sus relaciones.

La investigación del Dr. Jeffry Simpson investiga las relaciones cercanas y los procesos interpersonales desde diferentes modelos teóricos y perspectivas.

«Si sabe cuál es su orientación hacia el apego, entonces puede saber cuáles son sus fortalezas y debilidades como socio de relación, cuáles son sus motivos, cuándo actúa según sus motivos y con qué tipo de persona necesita estar para hacer eres la mejor persona posible que puedas ser «, dijo.

La próxima investigación de Simpson, que parece ser tan interesante como su trabajo sobre la protección de la pareja, se centrará en la regulación de las emociones dentro de los conflictos y las transiciones de la vida, como comenzar un nuevo trabajo.

«Estamos viendo cómo las personas con diferentes tipos de antecedentes de apego regulan sus emociones cuando están molestas», dijo. «Estamos tratando de comprender lo que está sucediendo en términos de regulación de las emociones en la vida de las personas que están seguras e inseguras».