Dr. Scott Braithwaite: Creador del programa de relaciones en línea Go-To

TL; DR: En su cuarto año en la Universidad Brigham Young, el profesor asistente Scott Braithwaite, Ph.D., puede ser un niño nuevo en la cuadra, pero su programa de educación sobre relaciones en línea, ePrep, ya está ayudando a cientos de parejas a mejorar sus vidas amorosas.

Desde sus años de licenciatura, el Dr. Scott Braithwaite ha tenido una pasión por brindar a las parejas las herramientas que necesitan para prevenir el estrés en las relaciones y mejorar la salud general de sus relaciones.

Pero ha llevado esa pasión un paso más allá en la forma de ePrep, un programa de intervención de angustia basado en investigaciones que las parejas pueden completar en la comodidad de sus propios hogares.

El principal objetivo de Braithwaite con ePrep, y su investigación en general, es responder a dos preguntas:

• ¿Cómo podemos formar y mantener relaciones saludables a largo plazo que traerán alegría y felicidad a nuestras vidas?
• ¿Cómo influyen esos tipos de relaciones en nuestra salud física y mental?

«Estoy interesado en cómo podemos aprovechar las relaciones cercanas, hacerlas realmente saludables, para que podamos obtener todos esos beneficios», dijo. «Parece que las personas que tienen relaciones sólidas y comprometidas tienden a mejorar en general un montón de resultados diferentes «.

Braithwaite tuvo la amabilidad de darnos más detalles sobre su importante trabajo y el impacto positivo que ha tenido el Prep.

Según Braithwaite, del 40 al 50 por ciento de las parejas casadas se divorciarán y el 25 por ciento de las parejas que permanecen casadas informan tener relaciones infelices. No suena como buenas probabilidades, ¿verdad?

No es que no haya cientos, si no miles, de terapeutas de pareja y organizaciones de asesoramiento, entonces, ¿por qué estos números son tan altos?

Braithwaite dijo que si bien no faltan programas profesionales, o «intervenciones» como él las llama, existe una falta de accesibilidad a esos programas para aquellos que realmente necesitan la ayuda.

«Las personas que tienden a recibir más estas intervenciones tienden a necesitarlas menos, lo que significa que tienen un bajo riesgo de problemas matrimoniales y divorcios», dijo. «Tienden a provenir de entornos más ricos. Tienden a tener más educación y ese tipo de cosas».

ePrep es un programa basado en investigaciones que ayuda a las parejas a mejorar sus relaciones de manera fácil y eficaz.

Ahí es donde entra en juego ePrep.

Basado en investigaciones científicas, ePrep consiste en estrategias, habilidades y principios que han sido probados para ayudar a las parejas a lograr los resultados de relación que desean.

EPrep no solo es flexible, económico y de fácil acceso desde una variedad de ubicaciones, sino que una serie de cuatro ensayos clínicos aleatorizados muestran los mismos beneficios que las intervenciones tradicionales en persona, incluida la reducción de la ansiedad y la depresión, así como el aumento de la confianza y la comunicación. .

El sistema también funciona muy bien para los solteros que buscan aprender más sobre sus patrones de citas, qué buscar en una relación saludable, cómo seleccionar la pareja adecuada y más.

«Estoy realmente entusiasmado con el potencial de que esto llegue a las personas en general porque, como digo, uno de los problemas con estos sistemas de intervención es que no los llevamos a las personas que más los necesitan», dijo Braithwaite.

Braithwaite dijo que está abrumado y conmovido por todos los comentarios positivos que ha recibido sobre ePrep, pero la mejor parte son los testimonios de parejas e individuos que dicen que el programa realmente está haciendo el trabajo para el que fue diseñado.

Dr. Scott Braithwaite, BYU

«No solo tenemos datos que sugieren que es útil para reducir cosas como la violencia de la pareja íntima, sino también para mejorar la calidad de su relación, para que puedan hablar sobre temas difíciles», dijo.

Pero no se detendrá ahora.

Braithwaite está entusiasmado por probar diferentes aplicaciones de ePrep y utilizar nuevas tecnologías para hacer crecer el programa para que se adapte mejor a la vida ocupada de las personas, lo que incluye cursos que ayudan a evitar que las parejas vuelvan a caer en sus viejas costumbres.

«Me gustaría ver si podemos o no dar ePrep a las personas como una especie de sesión de refuerzo, tal vez seis meses después de su última sesión de terapia matrimonial, y ver si les ayuda a mantener esos beneficios durante un período de tiempo más largo». él dijo.

Si está interesado en obtener más información sobre ePREP, visite lovetakeslearning.com. ¡No te arrepentirás!