¿Podría uno de los secretos de un matrimonio feliz aplicar el mismo tipo de ética laboral en una relación que aplicaría con su profesión?
Esa es la creencia detrás de un nuevo estudio, con los autores alentando a las personas a aplicar el mismo sentido de devoción y cuidado como lo harían en el trabajo, si no más.
«Cuando las personas ingresan al lugar de trabajo, se esfuerzan por llegar a tiempo, ser productivas durante todo el día, escuchar atentamente a los compañeros de trabajo y supervisores, tratar de llevarse bien con los demás y vestirse y arreglarse para dar una buena impresión», dijo. Jill R. Bowers, investigadora del Departamento de Desarrollo Humano y Comunitario de la Universidad de Illinois.
Este es el mismo nivel de atención que más personas deberían invertir en sus propias relaciones, sugiere Bowers.
Bowers dirigió el estudio basándose en un plan de estudios desarrollado por colegas de la universidad. Su investigación fue diseñada para medir qué tan bien responderían unas 47 parejas a un taller sobre el concepto.
La mitad de las parejas asistieron al taller solo después de que el equipo de investigación evaluara su relación. Los demás lo tomaron con solo un breve cuestionario de antemano.
«Un socio debe estar tan invertido en un
relación como si fueran un trabajo «.
En cada grupo, las parejas participantes mostraron una mejora significativa en su capacidad para manejar conflictos y una reducción en el estrés emocional y físico que experimentan en la relación.
El estudio recomienda que un socio debe al menos estar tan involucrado en una relación como lo haría con un trabajo. Esto incluye priorizar al socio cuando sea apropiado y dedicarle el mismo nivel de energía y preocupación.
Esto puede incluir comportamientos como compartir las tareas del hogar, dedicar tiempo el uno al otro o buscar mejores formas de ayudar a manejar el estrés juntos.
«Pero eso puede ser difícil de hacer cuando llegas a casa y estás cansado y emocionalmente agotado, y comienza el segundo turno, con cocinar, limpiar, lavar la ropa y las demandas asociadas con los niños que compiten por la comunicación y el tiempo de calidad con tus hijos. socio «, dijo Bowers. «El trabajo consume toda tu energía, y queda poco para lo que viene después. Por eso tienes que trabajar intencionalmente en tu pareja romántica».