No puedo evitar salir necesitado. ¿Tienes algún consejo?

Soy un hombre blanco de 53 años. Parece que no puedo deshacerme de mi apariencia de necesitado. Intento ir lento pero no funciona.

¿Tienes algún consejo?

-Randy (Florida)

Querido Randy,

¿A qué tipo de necesitado te refieres? ¿Asfixias a las mujeres con demasiada atención? ¿Tiene ansiedad si usted y sus citas no están en contacto constante?

Quiero recordarles que una relación es un intercambio de cuidados y expresar necesidades saludables es parte de la intimidad emocional.

Pero, habiendo dicho eso, puedo recordarles que hay un mundo de diferencia entre las necesidades saludables y las necesidades irracionales e insondables que nadie puede satisfacer jamás.

Tienes que preguntarte, con sinceridad, qué tipo de necesidades tienes, y si es lo último, un buen terapeuta profesional puede ayudarte a aprender a contenerte y a entender por qué estás tan necesitado.

Si, por otro lado, simplemente no puede tolerar la sensación de «no saber» que surge en las primeras etapas de una relación de pareja, esto es algo en lo que puede trabajar solo.

La ansiedad de la danza de apareamiento es algo emocionante para la mayoría de las personas. Pero para otros, puede hacer que se apresuren a querer descubrir si el amor es real y, al hacerlo, ahuyentan a sus parejas.

Aquí hay algunas pautas simples que pueden ayudarlo a ralentizar las cosas:

Cuando conozca a una mujer por primera vez y obtenga su número o correo electrónico, no la llame durante dos a cinco días. Luego, programe una reunión para al menos dos a cinco días después.

Después de una gran primera cita, espere uno o dos días antes de volver a contactarla. Haz que se pregunte acerca de tu excitante vida ocupada que te ha impedido obsesionarte con ella.

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