Señales de una relación abusiva (consejo LGBT)

Escucho frases como estas todo el tiempo de la gente, los medios de comunicación o las redes sociales: «No sé por qué se quedó», «Es su culpa por seguir regresando», «No puede ser tan malo si no se irá «, o» No hay manera de que diga la verdad sobre su pareja, que es la persona más amable y generosa. Debe ser ella quien es el problema «.

Uno de los principales problemas de las relaciones abusivas es que las personas que están en ellas a menudo no se dan cuenta de que están en ellas. Estas relaciones no comienzan siendo abusivas. Lentamente, la dinámica de la relación cambia y cambia tan sutilmente que es casi imposible precisar cuándo las cosas pasaron de ser felices y amorosas a abusivas y controladoras.

Otra cosa es que si alguien que está en una relación abusiva comienza a hablar o pedir apoyo a otros, a menudo el abusador es tan querido y carismático cuando está fuera de la relación que nadie puede creer lo que dice la pareja abusada. Esto hace que las personas abusadas se cuestionen a sí mismas y se sientan sin apoyo y, por lo general, hace que continúen en la relación.

Toda relación tiene altibajos, pero cuando los baches y las discusiones cruzan una línea, es cuando hay que abordarla.

Si bien cada relación tiene sus altibajos y cada pareja tiene discusiones, en ciertas relaciones esos altibajos y discusiones van más allá de lo normal y se traspasan a lo que se considera abusivo y poco saludable.

¿Cómo saber cuando su relación ha cruzado la línea y es hora de irse? Bueno, hay muchos tipos de abuso, por lo que conocerlos todos es el primer paso. Cada tipo se discutirá en este artículo, por lo que cuando termine de leer, lo sabrá.

Físico | Sexual | Emocional | Financiero

Cuando las personas piensan en relaciones abusivas, el abuso físico es a menudo el único tipo de abuso que les viene a la mente. Sin embargo, la mayoría de las relaciones abusivas no comienzan de esta manera.

Esta es a menudo una de las últimas formas en las que se evidencia el abuso en una relación. Antes de ser abusado físicamente en una relación, una pareja a menudo ha soportado varias otras formas de abuso.

El abuso físico puede incluir golpear, pero también evitar que alguien llame a la policía.

Lo que normalmente se escucha es «Bueno, no me han golpeado» o «No tengo hematomas, huesos rotos ni nada». Como si la única forma en que ellos o cualquier otra persona creyeran que están siendo abusados o incluso consideren irse es si hay alguna evidencia física que lo justifique.

Estos son algunos de los signos más comunes de abuso físico:

• Golpeando
• Empujones
• Asfixia
• Rápido
• Usar armas para amenazar o infligir daño
• Controlar cuando come o duerme
• Forzar el uso de drogas o alcohol.
• Obligándote a trabajar en contra de tu voluntad
• Evitar que vaya al médico o reciba tratamiento médico.
• Evitando que llames a la policía

El abuso sexual es una forma de abuso muy controladora que a menudo no se considera abuso porque el sexo se considera una parte normal de una relación. Por lo tanto, puede resultar confuso saber si lo que está sucediendo es abusivo o no. Aquí hay algunas señales para aclarar la confusión:

• Obligarlo o manipularlo a realizar actos sexuales: «Si me amaba» o «Supongo que tendré que encontrar a alguien más que haga esto»
• Exigir sexo cuando no estás dispuesto o no puedes (es decir, estás enfermo)
• Dañarte durante las relaciones sexuales asfixiándote, abrazándote o golpeándote
• Insultarte sexualmente
• Obligándote a ver porno

Quizás el más sutil de todos los abusos, el abuso psicológico y emocional, puede pasar desapercibido tan fácilmente y, con el tiempo, puede socavar tu autoestima y hacerte sentir que no eres nada sin esta persona y esta relación.

Es posible que sienta que tiene suerte de que esta persona incluso quiera estar con usted. Puede sentir que si alguna vez es lo suficientemente estúpido como para irse, nadie más lo querrá y su vida será miserable sin esta persona. Es posible que sienta que no podrá hacerlo por su cuenta. Esta persona te hace olvidar que tenías una vida por delante y esta relación, y que puedes volver a hacerlo.

El abuso emocional puede ser el comportamiento abusivo más sutil.

Algunos signos de abuso psicológico y emocional incluyen:

• Retienen el afecto intencionalmente como una forma de controlarte y mantener el poder sobre ti: «Nada de sexo, besos o abrazos hasta que seas amable».
  otra vez «o» Tal vez me gustaría tener más relaciones sexuales contigo si tan solo aprendieras a dejar de regañar y quejarse todo el tiempo y simplemente cerrar la boca «.
• Amenazas si los dejas para que hagan cosas como contar cosas vergonzosas sobre ti a los demás o mantener a tus hijos alejados de ti.
• Te alejan de tu familia y amigos. Pueden decirles que estás demasiado ocupado para verlos o hacerte sentir culpable si quieres verlos: «Supongo que no te importa que estaré solo en casa mientras tú te diviertes».
• Llamándote necesitado cuando pides su apoyo
• Son indiferentes a tus sentimientos. Te ven llorar o molesto y te ignoran o no hacen nada.
• Le dirán que está equivocado si se siente de cierta manera.
• Ignoran tus mensajes de texto o llamadas telefónicas.
• Cuando están enojados o molestos, dicen que fue por algo que dijiste o hiciste, y por lo general terminas disculpándote aunque no hiciste nada malo.
• Dirán que usted es el que tiene problemas de ira y control y dirán que son la víctima.
• Te acusarán de ser demasiado emocional y de reaccionar de forma exagerada cada vez que quieras hablar sobre tus sentimientos.
• Siempre que algo en su vida sale mal, te culpan por ello.
• Negarán que haya tenido lugar una conversación o una discusión. Este «gaslighting» se hace para que comiences a cuestionarte a ti mismo, a tu memoria y a tu cordura.
• Son celosos y pueden acusarlo de hacer trampa o coquetear.

Desafortunadamente, esta forma de abuso está muy oculta en la mayoría de las relaciones y puede tener un gran impacto en alguien por el resto de su vida. Los signos de abuso financiero incluyen:

• Obligarlo a elegir / no tener una carrera para que no tenga éxito y, por lo tanto, dependa únicamente de ellos.
• Realizar un seguimiento del gasto de cada centavo y solicitar una explicación de cada gasto que realice. Pueden gastar lo que quieran cuando quieran y nunca tener que decirte nada.
• Sin acceso a cuentas bancarias o tarjetas de crédito. Todo el dinero está controlado por una persona y distribuido por una persona.
• Amenazan con dejarte, diciendo que no tendrás nada cuando lo hagan.

Un hematoma o un brazo roto no es la única forma de saber si está en una relación abusiva. Hay muchas formas en las que alguien puede ser abusivo contigo. Si no está contento con su relación en este momento y puede identificarse con algunos de los signos de abuso, es posible que esté en una relación abusiva.

La buena noticia es que hay ayuda para ti. Si bien no será fácil irse, la verdad es que puede irse y no tiene que hacerlo solo. Llame a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica para hablar con alguien ahora: 1-800-799-7233.