Una guía para mujeres laicas sobre el sexo tántrico

Todos encarnamos un poco de piedad en nosotros. Puede ser placentero, esclarecedor y satisfactorio cuando alguien más reconoce y aprecia nuestra piedad interior e incluso mejor cuando la extrae.

El sexo tántrico es una forma de conectar o incluso adorar a la divinidad dentro de su pareja y cuidar y nutrir a otra.

El origen de la palabra Tantra proviene del sánscrito, que significa estirar, tejer, extender. Piense en el sexo tántrico como una experiencia sensual en el sentido de que se basa en los cinco sentidos entrelazados con la conciencia mental, emocional y espiritual.

El sexo tántrico subyacente no es la técnica o la habilidad. Si bien las relaciones sexuales prolongadas son parte de la tradición tántrica, el sexo tántrico se trata mucho más de su enfoque del sexo que de posiciones o de poder de permanencia.

Los siguientes siete consejos pueden ayudarlo a acceder a esta antigua tradición que a menudo se considera misteriosa, pero no tiene por qué serlo:

1. Crea un espacio íntimo.

Los rituales son una parte sagrada de la experiencia humana e importantes para comprender la tradición tántrica. Una manera fácil de comenzar su ritual sexual es crear un espacio íntimo.

La ropa de cama limpia y la cama ordenada le dicen a tu pareja que has estado pensando en llevarlo a tu guarida de seducción y que quieres que sea una experiencia lo más agradable posible.

Esta es la salva inicial para decirle a su pareja que se preocupa por sus necesidades.

2. La respiración te ayuda a mantenerte en el momento.

Así como te concentras en tu respiración durante la práctica de yoga, trata de concentrarte en la respiración mientras mantienes intimidad con tu pareja.

Incluso puedes intentar sincronizar tu respiración con la de tu compañero para que, mientras inhalas, él exhale y viceversa.

Trate de sentir la respiración de su pareja ronca por todo su cuerpo para una experiencia intensamente placentera.

3. Sal de tu cabeza.

El sexo a veces puede convertirse en una rutina o un medio para un fin, que culmina en un orgasmo.

En lugar de poner toda tu energía en pensar en cómo lograrás cinco segundos de placer (que generalmente tiene el efecto contrario), invierte en toda la experiencia íntima.

Limpia tu mente de pensamientos. Concéntrate en la respiración, los movimientos de tu cuerpo y lo increíble que es tu pareja.

No analices lo que sientes. Toma cada momento por lo que es, nada más, nada menos.

«Con este enfoque,

elevar el nivel de la conexión . «

4. Tenga una mayor conciencia de su pareja.

¿Qué siente tu pareja? Conozca el cuerpo y el lenguaje corporal de su pareja.

Más allá de lo físico, transmita una conciencia emocional a su pareja y aprecielo de todas las formas posibles.

Parte de la tradición tántrica es encontrar la divinidad dentro de tu pareja. ¡Así que adelante y comience su adoración!

5. Túrnense para dar y recibir.

Empiece por masajear, acariciar o besar a su pareja. Reduzca el ritmo prolongando el acto sexual el mayor tiempo posible.

También puede intensificar el acto sexual turnándose para ser el dador y el receptor fuera de su relación sexual. Todas tus interacciones se convertirán en una forma de juego previo.

6. Mantenga el contacto visual.

No es fácil dejarnos ver plenamente, incluso por las personas que adoramos y que nos devuelven nuestra adoración.

Literalmente abre los ojos y mantén una mirada fuerte con tu pareja mientras mantienes intimidad. ¿Intenso? Si.

Pero también te conectarás de una manera que podría abrirte a tu pareja de muchas maneras.

Considérense a sí mismos y a su pareja como seres (separados, aunque conectados) unidos en algo más grande que ustedes y reconozcan su lugar juntos en el universo.

Con este enfoque, elevará el nivel de conexión que tiene con su pareja y también con su yo sexual.