5 façons d’arrêter de le harceler et d’obtenir toujours ce que vous voulez

Le harcèlement empêche la communication d’être efficace et peut entraver la proximité émotionnelle et l’intimité avec votre homme spécial.

Les comportements harcelants ont tendance à éloigner les hommes au lieu de les rapprocher de vous et peuvent entraîner une distance et des tensions dans les relations.

Par conséquent, les comportements tenaces ne sont pas le meilleur moyen de maintenir une relation saine, d’obtenir ce que vous voulez et de répondre à vos besoins.

Le harcèlement découle généralement de votre frustration de ne pas vous sentir entendu et met généralement en place une attitude défensive de la part de votre partenaire.

Même si vous pensez peut-être que dire ce que vous voulez et faire des supplications plusieurs fois ou de différentes manières vous donne ce que vous voulez, mais harceler ne fonctionne pas et est irritant pour votre partenaire.

Le harcèlement met généralement en place un cycle consistant à repousser votre partenaire tout en le rendant moins réactif au fur et à mesure que vous le harcelez.

Des relations saines et épanouissantes consistent en un respect et une compréhension mutuels et un équilibre confortable entre donner et recevoir.

Vous êtes absolument autorisé à demander ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin et à répondre honnêtement à vos préoccupations dans une relation, mais il est important d’être conscient de votre communication et de votre rôle dans le cycle lancinant.

Pour obtenir ce que vous voulez, une livraison positive et des compétences en communication sont essentielles. La façon dont vous faites passer votre message a beaucoup à voir avec la réceptivité et la volonté d’écoute de votre partenaire.

Concentrez-vous sur l’utilisation de la communication pour vous rapprocher de la collaboration tout en abandonnant les tendances lancinantes dans un moment désagréable.

Si vous sentez que vous vous échauffez ou que vous êtes frustré, respirez profondément et ancrez-vous intentionnellement avant de réagir. Il est essentiel de se rappeler et de comprendre que le harcèlement engendre la négativité et ne fonctionne pas.

Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres conseils clés pour réduire votre tendance à harceler tout en faisant passer votre message à votre partenaire.

Écoutez activement pour discuter de votre relation au lieu d’éviter le sujet, de perdre votre sang-froid ou de ressembler à un disque rayé.

Au lieu de pleurnicher et de répéter la même chose encore et encore, communiquez directement vos besoins à votre partenaire.

Résistez à l’envie de le critiquer, de l’insulter ou de l’insulter. L’espoir est que votre homme spécial s’engagera avec vous, vous écoutera et fera des compromis pour s’assurer que vos deux besoins sont satisfaits.

« La gratitude nourrit l’amour,

bonheur et positivité. »

Par exemple, si la propreté et l’organisation sont des problèmes et que vous aimeriez que votre partenaire fasse plus d’efforts pour nettoyer, montrez-lui ce que vous aimeriez.

Cette stratégie est une autre façon de se réunir pour améliorer la relation pour vous deux.

Soutenez votre partenaire et assurez-vous que vous faites également ce que vous voulez qu’il fasse.

Au lieu de lui attribuer le blâme pour le fait que la lessive n’est pas faite, assurez-vous d’être sur la même longueur d’onde concernant les attentes (qui fait la lessive) et participez à sa réalisation.

Assurez-vous de dire merci et faites-lui savoir que vous appréciez ce qu’il fait tout en vous concentrant sur le bien.

La gratitude alimente l’amour, le bonheur et la positivité et est un atout considérable pour la santé de votre relation.