5 façons de pratiquer l’amour lent

En 1986, lorsque le chef italien Carlo Petrini a vu un restaurant McDonald’s en construction près de la place d’Espagne historique à Rome, il a dit doucement «Assez».

Ce qui a suivi a été un mouvement qu’il a fondé en réponse à la restauration rapide non nutritive appelée simplement «slow food».

Au début, le groupe était petit avec un seul objectif : boycotter la restauration rapide et revenir aux préparations plus longues que les grands-mères avaient perfectionnées, qui comprenaient une plus grande variété de plantes que celles cultivées commercialement.

En peu de temps, les missives de la slow food comprenaient le soutien aux agriculteurs locaux, l’évitement des aliments produits en masse, le choix du bio, le temps nécessaire pour préparer des aliments non transformés à partir de zéro et rejoindre la famille et les amis plus souvent aux tables communes.

Aujourd’hui, le mouvement mondial du slow food a cédé la place à d’autres modes de vie qui évitent la technologie et une vie trépidante et souvent malsaine.

Ceux-ci incluent les déplacements lents et la conception lente. Ces mouvements placent la santé mentale et physique humaine au-dessus des profits et de la technologie.

Dans le monde des rencontres en ligne, des connexions numériques, des speed dating, des sextos et des taux de rupture élevés, il est logique que « l’amour lent » émerge.

L’amour lent est une philosophie que j’ai inventée dans mon livre « The 30-Day Love Detox » pour décrire une tendance où les hommes et les femmes placent les relations de qualité au-dessus des opportunités sexuelles en ralentissant le rythme de la relation physique pour permettre au cerveau émotionnel vulnérable de créer un lien plus durable.

C’est une façon de dire non au sexe de la malbouffe et et oui à une relation saine et solidaire.

Et, ne vous y trompez pas, l’amour lent n’est pas un retour à l’ancienne aux rôles de genre traditionnels où les femmes retiennent le sexe pour faire croire à un homme que son désir est l’amour.

C’est un appel à de nouveaux rituels de parade nuptiale qui permettent aux hommes et aux femmes d’établir la confiance avant les rapports sexuels.

« Les relations à bas critères rendent difficile

pour faire des choix relationnels judicieux. »

Les locataires du slow love sont :

Et débarrassez-vous des mauvaises relations nutritionnelles. Les relations à bas critères – celles qui amènent des relations sexuelles sans engagement ni expression d’amour – obscurcissent notre vision et rendent difficile de faire des choix relationnels judicieux.

Ils entraînent également notre corps à avoir besoin d’une variété à faible teneur en substance.

Adoptez des limites sexuelles saines. Apprenez les compétences de communication essentielles dont vous avez besoin pour ralentir le rythme d’une nouvelle relation amoureuse.

Retardez le début de l’activité sexuelle avec un nouveau partenaire jusqu’à ce qu’un degré sain d’intimité émotionnelle soit établi.

Réduire l’utilisation de la technologie numérique dans la parade nuptiale. Complétez-le par des conversations téléphoniques et des interactions non sexuelles en face à face.

Créez un « tournant de passion » positif à travers le sexe en échangeant une expression verbale d’amour avant le début de l’activité sexuelle.

J’espère que vous en saurez plus sur l’amour lent dans « The 30-Day Love Detox » afin que vous puissiez trouver les soins et l’engagement que vous méritez.

Allez-vous suivre ces étapes pour pratiquer l’amour lent ? Quelle étape avez-vous préférée ? J’aimerais que vous vous joigniez à la conversation!