Avez-vous peur de vous blesser ?

Sur le papier, Frank l’a fait. Il est au début de la soixantaine, en assez bonne forme, joli, semi-retraité d’une entreprise très prospère qui s’autogère, possède une voiture de sport décapotable et un voilier. Il a la liberté, le temps et les ressources pour voyager.

Frank a récemment divorcé d’un mariage de longue durée. Ses enfants sont grands, éduqués, vivent de façon autonome et sont financièrement autonomes.

Pourtant, Frank est seul, déprimé et malheureux. Il ne sort pas avec lui et ne fait aucun effort pour le faire.

Quand il rencontre quelqu’un, cela se termine généralement par une déception de sa part. Il se replie alors dans sa coquille et se demande pourquoi il n’a pas beaucoup de chance.

Un jour, la sœur de Frank, Claire, parlait de Frank à un ami commun et a expliqué que la raison pour laquelle Frank ne sortait pas avec lui était qu’il avait « peur d’être blessé ». Elle a dit qu’il avait peur de s’ouvrir et d’exprimer ses sentiments uniquement pour qu’une autre femme les écrase.

D’après mes expériences avec des clients de coaching qui me disent qu’ils « craignent d’être blessés », cela s’avère être une excuse fourre-tout et une stratégie de défense. Il couvre toute une gamme de peurs :

• Peur de l’auto-examen et de l’introspection
• Peur d’échouer à nouveau
• Peur du changement

Ils ont peur de devoir exposer une vérité cachée profonde sur eux-mêmes qu’ils protègent à tout prix.

Et la plus grande crainte de toutes est qu’ils pourraient être le problème, et non l’inverse.

• Réaliser et accepter la « peur de se blesser » est une excuse et une stratégie de défense.
• Réalisez et acceptez que vous pourriez être en faute et que l’introspection, l’amélioration de soi et le changement sont une bonne chose.
• Adressez-vous et travaillez sur ce secret sombre et profond que vous avez peur d’avoir exposé.

• La datation est un processus. Chaque expérience doit être une expérience d’apprentissage.
• Il ne s’agit pas de chimie. Il s’agit de connexions.
• Il devrait se concentrer sur ce qu’il veut vraiment et laisser l’univers faire le reste.

Je ne peux qu’espérer que Frank (et vous !) suive mes conseils et trouve une femme avec qui il puisse partager sa vie.