Comment raviver l’étincelle qui diminue dans votre relation, partie 1

Si vous êtes marié ou dans une relation à long terme, il viendra un moment où vous vous réveillerez pour réaliser que vous êtes peut-être passé de passion à partenaire.

Si vous êtes dans un espace où vous parlez principalement de la logistique de la vie, le sexe semble être quelque chose que vous « faites » et vous souhaiteriez pouvoir à nouveau ressentir des papillons.

Eh bien, il est temps d’essayer un peu plus fort pour garder la flamme romantique allumée.

Tout comme un cycle économique monte, monte, monte (et, franchement, parfois des réservoirs), parfois votre relation suivra le même schéma.

Alors, comment pouvez-vous raviver l’étincelle qui s’amenuise dans votre relation ?

Dating with Dignity a compilé quelques idées fraîches sur la façon de garder votre relation fraîche!

Vous avez donc heurté une bosse. (Et nous le faisons tous.) Ne paniquez pas !

Dans un premier temps, vous voudrez peut-être planifier une escapade d’un week-end ou même un « séjour » d’une journée dans un hôtel/motel local.

Sortir de votre environnement normal et vous mettre dans un environnement de détente où vous pouvez vous concentrer les uns sur les autres (au lieu de vous débarrasser du stress du travail ou d’autres pressions de la vie) peut être une bonne rampe de lancement pour remettre des étincelles dans votre relation.

Rendez-le spécial. Obtenez cette cire de bikini (ou n’oubliez pas de vous raser les jambes!) Ensuite, regardez ce qui se passe.

Pour un bonus supplémentaire, essayez de laisser tout l’équipement numérique à la maison et voyez ce que cela fait d’être simplement présent là où vous êtes avec la personne dont vous êtes tombé amoureux.

«Écrivez les cinq principales choses que vous

partenaire fait qui vous fait vous sentir aimé.

Si vous sentez que quelque chose ne va pas, un bon moyen de maintenir l’amour entre vous deux est d’ouvrir la communication.

Assurez-vous d’avoir la conversation lorsque vous êtes dans un bon espace et qu’aucun de vous n’essaie de « faire quelque chose ».

Rangez le téléphone et l’ordinateur et passez simplement du temps sur le canapé pour exprimer comment vous répondez aux besoins de l’autre.

Communiquez ce qui vous fait vous sentir aimé. Assurez-vous que vous êtes tous les deux dans un lieu de réceptivité et vérifiez votre blâme et votre attitude défensive à la porte.

Parler à votre partenaire de quelque chose sur lequel vous allez travailler en tant qu’individu est un excellent moyen de faire savoir à votre homme ou à votre fille que vous vous souciez de vous et que vous voulez garder cette relation saine et heureuse.

Pour un bonus supplémentaire, sortez deux feuilles de papier et notez les cinq principales choses que votre partenaire fait pour vous faire sentir aimé.

Cela pourrait être 30 minutes de regarder un drame policier (par rapport à votre tarif de réalité) tout en étant assis à ses côtés sans votre téléphone en vue.

Et vous pouvez lui dire que vous vous sentez aimé lorsqu’il se connecte simplement pendant la journée par SMS avec un message qui exprime à quel point il se soucie de lui.

Comment gardez-vous l’étincelle vivante dans votre relation?

Par Marni Battista, fondatrice et PDG de Dating with Dignity. Connectez-vous avec elle sur Google+.