Comment rompre avec quelqu’un (conseils de rencontres senior)

Avant de trouver celui avec qui vous êtes censé être pour le reste de votre vie (si c’est ce que vous recherchez), vous allez probablement avoir des relations qui ne durent pas. Un jour, vous réalisez que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre et que vous devez rompre.

Alors que Paul Simon nous a donné « 50 façons de quitter votre amant », aucun d’entre eux n’est chic, et ils ne communiquent pas la maturité de la relation. Lorsque vous sortez avec quelqu’un depuis plus d’un mois ou deux, vous devez réellement lui dire quelque chose avant de couper les choses.

Poursuivez votre lecture pour découvrir six façons gentilles, mais fermes, de rompre:

En personne | Téléphone ou SMS

Neil Sedaka avait certainement raison lorsqu’il a chanté: « Romper est difficile à faire. » Lorsque vous rompez avec quelqu’un, il est toujours préférable de le faire en personne. C’est plus classe. C’est plus gentil. Et, oui, il faut du courage pour le faire. Voici quelques idées pour vous guider.

1. Sélectionnez un lieu public où vous deux pouvez parler

Vous ne voulez pas qu’il associe le canapé de son salon à votre rupture, alors prévoyez de vous rencontrer dans un lieu public neutre sur le plan émotionnel pour vous deux. Aucun ancien rendez-vous nocturne.

Je ne recommande pas de faire cela dans un restaurant de restauration rapide ou un établissement gastronomique. Les chaises en plastique et le bruit des fast-foods ou des cafés ne sont pas propices à l’ambiance que vous souhaitez pour rompre avec quelqu’un qui vous est cher pendant un certain temps. Il n’est pas non plus nécessaire d’aller dans un endroit cher et de ruiner cet endroit pour toujours à cause de l’association de rupture qu’il aura alors.

Choisissez un lieu où vous pouvez avoir une conversation rapide et calme.

2. Dites ce que vous devez dire, puis écoutez (un peu)

Vous voulez rompre avec quelqu’un sans entrer dans trop de détails. Vous êtes là pour parler, expliquer et écouter un peu. Mais ce n’est ni le moment ni l’endroit pour entrer dans une séance de thérapie profonde sur l’enfant intérieur de qui que ce soit. C’est pour un thérapeute professionnel.

Vous n’êtes pas obligé de rester et d’écouter votre ex aussi longtemps qu’il le souhaite.

Vous n’êtes pas obligé d’écouter votre ex pendant plus de 10 à 20 minutes, mais vous devez être présent mentalement pendant la conversation.

3. N’en faites pas un rendez-vous galant

Ne soyez pas cruel. Pendant que vous rompez avec quelqu’un, donnez-lui du temps à passer avec ses amis et/ou sa famille par la suite s’ils le souhaitent. Pas besoin de prendre toute la journée ou la nuit en prétendant que vous avez un rendez-vous légitime.

Annoncez les mauvaises nouvelles un soir ou un jour de semaine. Les week-ends offrent de nombreuses options de socialisation, alors laissez-le libre de sortir et de vous mêler aux autres après les avoir libérés romantiquement.

Je ne suis pas le plus grand fan de rompre avec quelqu’un par téléphone ou par SMS. J’ai été élevée en lisant des livres de conseils pour adolescents qui appartenaient à ma sœur, et ils parlaient tous d’être classe avec un jeune homme et de rompre avec lui en personne. Sûrement, si c’est ce que nous étions censés faire à 16 ans, nous en sommes capables et plus encore à 56, 66 et 76. Oui?

Cependant, si vous n’avez eu que quelques rendez-vous ou si vous développez principalement la relation en ligne ou par SMS, un au revoir rapide peut être tout ce qui est justifié ou pratique. Voici quelques idées pour le faire en classe.

4. Soyez courtois et direct

Après seulement quelques rendez-vous, ce n’est pas une relation. Ce n’est pas une rupture. Cependant, vous voulez toujours communiquer gracieusement et avec classe à l’autre personne que vous n’êtes pas intéressé à poursuivre une relation.

Essayez d’adapter l’une de ces déclarations pour répondre à vos besoins:

• « Je sais que nous n’avons eu que quelques rendez-vous et que nous ne sommes pas encore attachés l’un à l’autre. Cependant, j’ai rencontré quelqu’un avec qui je veux explorer une relation. Je vous souhaite tout le meilleur. »
• « Je ne suis tout simplement pas intéressé à me remarier, et je sais que tu le veux. Je ne peux pas te donner ça. Tu le mérites. Je te souhaite tout le meilleur. »
• « J’ai décidé d’aller de l’avant et de déménager à Portland pour être près de mes enfants maintenant. Je vous souhaite tout le meilleur. Vous êtes un joyau. »
• « Je suis tellement occupé avec mes enfants. Je pense que je ne suis pas vraiment prêt pour une relation en ce moment. Tu le mérites. Je te souhaite tout le meilleur. »

Quand il n’y a eu que quelques rendez-vous, vous n’avez presque rien à dire – juste quelque chose de poli et clair pour qu’ils sachent qu’ils doivent chercher ailleurs.

5. Gardez la conversation à 10 minutes

Que vous envoyiez des textos ou que vous parliez au téléphone, essayez de garder toute la conversation de rupture à 10 minutes comme ligne directrice. Cette limite de temps peut changer en fonction du temps que vous avez passé avec la personne, mais l’essentiel est que vous voulez en venir au fait après une phrase ou deux. Ensuite, gardez-le au chaud et direct.

Donnez-vous une limite de temps pour combien de temps vous voulez avoir cette conversation et essayez de vous y tenir pour votre bien et le leur.

Restez toujours concentré sur vous-même et sur ce que vous ressentez. Vous n’êtes pas prêt pour une relation, vous déménagez, vous voulez quelque chose de différent, ou peu importe le cas. Il n’y a ni jugement ni critique. Vous n’êtes tout simplement pas sur la même longueur d’onde.

S’ils veulent continuer à parler plus longtemps, essayez de dire quelque chose comme : « Je sais que c’est difficile pour toi, mais je n’ai que 5 minutes de plus. Laissez-les ensuite parler pendant quelques minutes pour se défouler. Une fois les quelques minutes écoulées, affirmez-les et dites au revoir.

6. Maintenir une attitude positive

Lorsque vous rompez avec quelqu’un, essayez de le faire avec l’intention de le libérer avec votre bénédiction. Qu’ils soient une bénédiction pour la personne avec qui ils sont censés être.

Laissez toute vieille colère et ressentiment dans le passé. Cela rendra votre partenaire plus attrayant pour les nouveaux partenaires matures potentiels. Porter un ressentiment et évacuer une rupture repousse les personnes mêmes qui sont les perspectives romantiques de qualité que vous recherchez.

N’oubliez pas que la façon dont vous vous comportez la plupart du temps est la façon dont vous vous comporterez probablement dans une relation éventuelle. Vous voulez être mature, bienveillant et clair avec quelqu’un avec qui vous rompez, afin de pouvoir pratiquer ces comportements lorsque vous trouverez votre amour durable. Vous ne voulez pas être cruel ou colérique.

En fin de compte, vous méritez de vous libérer pour le véritable amour que vous recherchez et de permettre à cette personne d’être libre de trouver également son véritable amour.