Les couples malheureux sont plus susceptibles de se concentrer sur le malheur pendant les disputes

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous concentrez-vous sur le sujet en cours? Ou avez-vous tendance à soulever des problèmes du passé ?

De nouvelles recherches révèlent que les personnes mécontentes de leur relation ont tendance à ruminer ce mécontentement lors de disputes avec leur partenaire. Les couples plus heureux ont souvent des pensées plus coordonnées liées au conflit en cours.

Selon une étude publiée en ligne dans le journal de la National Communication Association, Communication Monographs, les résultats « soulèvent des questions sur les différences largement acceptées entre les cognitions des femmes et des hommes ».

Les participants étaient 71 jeunes couples hétérosexuels qui n’étaient pas mariés mais étaient ensemble depuis trois ans en moyenne.

Les couples ont été séparés dans des pièces différentes mais sont restés connectés via un programme de chat. Les partenaires étaient supervisés par un chercheur, mais ils ne pouvaient communiquer avec leur partenaire qu’en tapant.

«Les partenaires mécontents étaient plus susceptibles de répéter

leur mécontentement ou changer de sujet. »

Les participants ont été invités à verbaliser leur processus de réflexion au chercheur au cours des discussions de 10 minutes avec leur partenaire, qui ont été enregistrées. Le sujet a été présélectionné à partir d’un questionnaire rempli par chaque partenaire.

Les chercheurs ont découvert que les partenaires mécontents étaient plus susceptibles de répéter leur mécontentement, d’éviter le sujet ou de tenter de changer de sujet. Les couples plus satisfaits de leur relation étaient plus susceptibles de rester sur le sujet.

L’étude a également révélé que les pensées d’une personne lors d’une dispute reflètent et façonnent à la fois ce qu’elle ressent à propos de la relation. Cela peut également affecter le bonheur de l’autre partenaire, selon l’auteur de l’étude Anita Vangelisti, professeur de communication à l’Université du Texas à Austin.

« Nous n’avons pas de données sur ce qui se passe lorsque les partenaires changent d’avis, mais nos résultats suggèrent certainement que penser à quel point vous êtes en colère et frustré – ou penser à quel point le pouvoir est exercé pendant un conflit – n’est pas bénéfique », elle a dit.

Vangelisti a déclaré que le processus de réflexion d’un participant peut différer dans un cadre de discussion par rapport aux réunions en face à face standard et cite le manque d’expressions faciales ou de ton de voix appliqué dans les réponses.