L’un des secrets d’un mariage heureux pourrait-il être d’appliquer le même type d’éthique de travail dans une relation que vous pourriez le faire avec votre profession ?
C’est la conviction derrière une nouvelle étude, les auteurs encourageant les gens à appliquer le même sens de la dévotion et du soin qu’ils le feraient au travail, sinon plus.
«Quand les gens entrent sur le lieu de travail, ils s’efforcent d’arriver à l’heure, d’être productifs tout au long de la journée, d’écouter attentivement les collègues et les superviseurs, d’essayer de s’entendre avec les autres et de s’habiller et de se toiletter pour faire bonne impression», a déclaré Jill R. Bowers, chercheuse au Département du développement humain et communautaire de l’Université de l’Illinois.
C’est le même niveau d’attention que plus de gens devraient investir dans leurs propres relations, suggère Bowers.
Bowers a dirigé l’étude sur la base d’un programme élaboré par des collègues de l’université. Sa recherche visait à mesurer dans quelle mesure quelque 47 couples réagiraient à un atelier sur le concept.
La moitié des couples n’ont suivi l’atelier qu’après avoir fait évaluer leur relation par l’équipe de recherche. Les autres l’ont pris avec seulement un bref questionnaire au préalable.
« Un partenaire doit être aussi investi dans un
relation comme ils le feraient pour un travail. »
Dans chaque groupe, les couples participants ont montré une amélioration significative de leur capacité à gérer les conflits et une réduction du stress émotionnel et physique qu’ils subissent dans la relation.
L’étude recommande qu’un partenaire soit au moins aussi investi dans une relation qu’il le ferait avec un travail. Cela inclut de donner la priorité au partenaire le cas échéant et de lui consacrer le même niveau d’énergie et de préoccupation.
Cela peut inclure des comportements comme le partage des tâches ménagères, le fait de se réserver du temps ou la recherche de meilleures façons de gérer le stress ensemble.
« Mais cela peut être difficile à faire lorsque vous rentrez à la maison et que vous êtes fatigué et épuisé émotionnellement, et le deuxième quart de travail commence, avec la cuisine, le nettoyage, la lessive et les exigences associées aux enfants qui se disputent la communication et le temps de qualité avec votre partenaire », a déclaré Bowers. « Le travail obtient toute votre énergie, et il ne reste que peu de choses pour ce qui vient après. C’est pourquoi vous devez être intentionnel de travailler sur votre partenariat amoureux. »