L’importance de dire non dans le monde des rencontres

La plupart des gens n’aiment pas dire non. En fait, beaucoup rapportent que c’est l’un des mots les plus inconfortables à dire.

Plusieurs facteurs rendent difficile de dire non, notamment le besoin de plaire aux autres ou d’être aimé et accepté, le désagrément que nous ressentons généralement lorsque nous blessons quelqu’un, la connotation négative que la société a mise sur le fait de dire non et l’idée qu’il est égoïste de laisser quelqu’un d’autre vers le bas ou mettez vos propres besoins en premier.

Dire non est également délicat car c’est un mot que la plupart des gens n’aiment pas non plus entendre.

Nous pouvons penser que nous nous protégeons nous-mêmes et les autres en étant agréables ou en disant oui tout le temps, mais en réalité, nous pouvons nous piéger dans un conflit intérieur ou négliger nos propres besoins, valeurs et préférences.

Trop souvent, j’entends des femmes déclarer qu’elles donnent leurs numéros, disent oui à des rendez-vous ou continuent à s’engager avec des hommes qui ne les intéressent pas du tout à cause des difficultés de dire non.

Les femmes rapportent également qu’elles se sentent mal à l’aise lorsqu’un homme qui ne les intéresse pas leur demande leur numéro, ce qui les amène à se sentir encore plus gênées ou mal à l’aise de laisser tomber un homme.

Dans cette situation, de nombreuses femmes célibataires donneront quand même leur numéro, même si elles savent au fond que ce n’est pas l’homme qu’elles recherchent en fin de compte.

L’un des problèmes auxquels ces femmes sont confrontées, cependant, est qu’elles dirigent un homme et qu’une fois en communication (après que l’homme a utilisé son numéro pour les contacter, les inviter à sortir, etc.), la tendance à ne pas pouvoir couper les ponts avec lui continue.

La prochaine chose qu’ils savent, c’est qu’ils passent beaucoup de temps à envoyer des SMS ou au téléphone avec cet homme ou à dire oui à des rendez-vous qui finissent par leur faire perdre leur temps ainsi que le sien.

Certaines des raisons pour lesquelles ce schéma pourrait continuer incluent qu’ils ne savent pas comment faire savoir à l’homme ce qu’ils ressentent vraiment, qu’ils le plaignent, qu’ils se sentent coupables de le refuser ou qu’ils aiment le garder en veilleuse au cas où ils se sentiraient solitaire ou a besoin d’attention.

La plupart des femmes peuvent se rapporter à l’une de ces raisons.

Je crois fermement à l’ouverture aux possibilités de la vie et de l’amour, mais je sais aussi qu’il est crucial pour votre santé d’être authentique dans ce que vous ressentez, de suivre votre instinct, de rechercher ce que vous méritez et de prendre soin de vous.

Tout ce qui précède peut faire en sorte que le mot non soit la bonne réponse pour vous, il est donc important de vous rassurer en le disant.

« Engagez-vous à rester ouvert mais

ne va pas à l’encontre de ce que vous voulez. »

Si vous vous retrouvez à dire oui alors que vous voulez vraiment dire non, ou si vous vous sentez mal à l’aise d’exprimer ce que vous ressentez vraiment, voici cinq conseils utiles.

Lorsqu’un homme vous demande quelque chose (un rendez-vous, votre numéro, votre heure, des informations sur vous-même, etc.), au lieu de dire oui comme si vous étiez en pilote automatique ou selon un schéma habituel, vérifiez avec vous-même pour déterminer ce que vous vraiment envie de dire.

Si vous ressentez une connexion, que vous voulez plus de temps avec lui et que votre intuition vous dit allez-y, continuez à investir de l’énergie en lui. Si la réponse est non, passez au conseil deux.

Une fois que vous avez déterminé que vous voulez dire non, faites un effort pour vous affirmer et être sincère lorsque vous communiquez avec lui.

De manière directe et aimable, vous pouvez le remercier d’avoir demandé et dire que vous n’êtes pas intéressé ou une autre vérité (exemples : vous voyez quelqu’un d’autre, vous ne cherchez pas de relation, etc.)

Résistez à présenter de longues excuses ou à compliquer la situation.

Avertissement: Si vous vous sentez dans une situation dangereuse, quittez rapidement et rappelez-vous que non est une phrase complète.

N’oubliez pas que vous vous sentirez probablement au moins un peu mal à l’aise de dire non, de rejeter un homme ou de blesser ses sentiments.

Cela peut être difficile pour vous deux, mais il est important d’honorer votre vérité. Un gentleman respectera votre réponse.

S’il continue de vous déranger, de vous mettre la pression ou d’être persistant, ce sont des signaux d’alarme majeurs.

Comprenez que vous finirez par le blesser davantage si vous le gardez dans les parages alors que vous ne ressentez vraiment rien pour lui.

Votre temps et son temps sont précieux, alors engagez-vous à ne gaspiller aucun des vôtres si vous ne vous connectez pas avec lui.

Engagez-vous à rester ouvert à une variété de partenaires potentiels, mais pas au point d’aller à l’encontre de ce que vous voulez et méritez en fin de compte dans le domaine de l’amour. Soyez responsabilisé !