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Vais-je jamais aimer à nouveau après le chagrin?

Vais-je jamais aimer à nouveau après le chagrin?

Bien sûr, les chagrins font mal. Mais vous n’avez pas besoin d’être complètement trop dramatique. Vous allez probablement pleurer, peut-être abuser du chocolat et/ou de la crème glacée et appeler vos amis pour des soirées martini, mais bien sûr, vous allez à nouveau aimer.

Continuez simplement à vous dire que la douleur n’est que temporaire et ne vous empêchez pas de retrouver l’amour. Il y a ce dicton qui dit qu’il faut deux fois plus de temps que la relation a duré pour traverser le chagrin. Je ne le crois pas. Vous pourriez ne jamais vous en remettre ou cela pourrait prendre une semaine.

La chose la plus importante à faire pour surmonter le chagrin est de continuer à vivre votre vie. Ne prenez pas un jour de maladie et ne cherchez pas d’excuses. Continuez à travailler, rejoignez un cours de poterie, demandez à votre sœur de vous aider à réserver des vacances amusantes en famille – quoi qu’il en soit, mettez un pied devant l’autre.

C’est comme ça que tu surmontes le chagrin et que tu retrouves l’amour – continue de continuer.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD et écrivain
Ryan est un psychologue expérimenté et bien connu, un conseiller en rencontres et relations, il aime les voyages, le yoga et la culture indienne en général. C'est un vrai pro !
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