3 cose importanti da ricordare quando la tua relazione è cambiata

Di recente ho letto che Nicholas Sparks ha chiesto il divorzio dopo 25 anni di matrimonio. Lui e sua moglie hanno diversi figli insieme, e l’ha spesso accreditata come fonte d’ispirazione per i suoi romanzi.

Dalle apparenze esterne, sembravano la coppia perfetta. Quello che penso rappresenti la loro separazione è che anche le coppie più sincronizzate possono allontanarsi.

La domanda è: cosa si può ottenere per mantenere viva e crescere la vostra relazione quando i problemi iniziano a precipitare verso i guai?

Ci sono diverse cose che possono essere fatte se entrambi i partner vogliono far funzionare la relazione.

Ho spesso assistito al fatto che il tratto più importante che le coppie di maggior successo tributano alla longevità è esprimersi con rispetto.

Realisticamente, non ci saranno mai due persone d’accordo su tutto. I disaccordi sono inevitabili, ma con ogni battaglia arriva una scelta:

Entrambe le persone si preoccupano abbastanza per risolvere le cose o se ne vanno con un persistente rancore? Il dibattito può avvenire all’interno di un ambiente equilibrato in cui i punti dell’altro vengono dati i loro dovuti, o la testardaggine e la riluttanza a scendere a compromessi saranno il gioco del giorno?

A volte le ferite sono troppo profonde per essere d’accordo, ma la comunicazione è la chiave numero uno per il successo nelle relazioni. Ci vogliono due personalità forti per accettare pacificamente di non essere d’accordo e andare avanti senza distruggere ciò che hanno costruito.

Altri assassini di relazioni tengono segreti o mentono apertamente, ma questi sono argomenti per un articolo successivo.

Quando la chimica fisica esplode tra un uomo e una donna, diventa un motivo potente per stare insieme, anche se sicuramente non l’unico.

Ma l’intimità deve essere parte dell’equazione o le cose andranno in pezzi. È solo un fatto ben noto.

Se le cose vanno male, ripensa a cosa ha acceso i tuoi interessi fisici per cominciare.

Per l’uomo, forse era quel sorriso o una certa curva del suo corpo e come appariva nel tuo vestito preferito. Per la donna, forse era il modo in cui indossava i suoi vestiti e camminava con sicurezza che ti rendeva sexy.

Forse è stata la scarica di adrenalina quando vi tenevate per mano, vi siete coccolati o vi siete baciati. Qualunque cosa fosse, ha funzionato e vi ha uniti – potentemente.

Detto questo, l’aspetto delle persone cambia nel tempo (duh), ma ciò non significa che non ci si possa aiutare a vicenda a rimanere attraenti. Se uno di voi o entrambi siete in sovrappeso, andate insieme in palestra, fate una dieta insieme e sostenete le abitudini alimentari durante i pasti. Aiutatevi a vicenda a vestirvi bene e a mantenere l’igiene fisica.

Inoltre, e questo è enorme, trova il tempo per l’intimità nonostante le esigenze lavorative e familiari – e questo significa viaggiare insieme senza bambini al seguito o fare il check-in in un hotel anche solo per una notte.

Riporta indietro i periodi che riaccendono i sentimenti di come stavano le cose quando hai iniziato a frequentarti. Dopotutto, entrambi siete ancora la stessa persona di quando vi siete incontrati per la prima volta.

Il motivo principale per cui sento che le coppie perdono la loro intimità fisica è serbare rancore emotivi o lasciarsi andare fisicamente. Entrambi possono essere risolti mettendo da parte momenti per una comunicazione onesta e avendo la volontà di aiutarsi a vicenda.

Ecco un altro elemento con cui vedo le coppie alle prese: la perdita di eccitazione.

Ricordi quando ti sei incontrato per la prima volta e non potevi aspettare la prossima telefonata, messaggio, invito a cena o momento intimo? Il pensiero di stare insieme era sempre qualcosa che aspettavi con impazienza e a cui tieni. È stato magico e spontaneo.

Poi la vita si è messa in mezzo. Bambini, animali domestici, amici, esigenze lavorative e famiglia hanno iniziato a confondersi con il tempo trascorso insieme. La prossima cosa che sapevi, gli anni passavano e la magia era sparita.

Ecco la cosa: non lasciare che questo accada.

Più facile a dirsi che a farsi, vero? Non proprio.

La risposta è rendersi sempre l’un l’altro il numero uno. Periodo.

E questo significa trovare sempre il tempo per le serate degli appuntamenti, chiudere la porta della camera da letto e passare del tempo insieme da soli. Spegni il telefono, l’iPad, la TV e qualsiasi altro aggeggio elettronico che rubi la tua relazione e concentrati l’uno sull’altro.

Metti a letto i bambini e gli animali domestici e ricorda che eri qui prima di loro. Apprezza questo fatto!

Ancora una volta, fai del tuo meglio per renderla il numero uno. Gli appuntamenti erano un momento per conoscere i dettagli più intimi del tuo altro significativo e dovrebbero essere un processo continuo. Non dovrebbe fermarsi, non importa se stai insieme una settimana, un mese o se stai per intraprendere un 50° anniversario.

È sempre triste quando due persone innamorate si separano. Succede, ma uno sforzo coerente da parte di entrambi può far andare avanti la relazione se c’è un desiderio reciproco.

La tua relazione si sta muovendo in direzioni diverse? Inviaci un messaggio qui sotto e faremo del nostro meglio per rispondere alle tue preoccupazioni.