8 Incontri da fare e da non fare per le vacanze

Per molti, le vacanze sono il periodo più bello dell’anno. Tuttavia, il trambusto della stagione può complicare gli appuntamenti e avere un impatto sulla tua vita amorosa.

Gli appuntamenti durante le vacanze possono essere molto divertenti, ma possono anche comportare sfide e fattori di stress unici. Forse ti starai chiedendo come affrontare gli appuntamenti se sei single, solo e temindo questo periodo dell’anno.

Oppure, se ti ritrovi in una nuova relazione, potresti non essere sicuro di come procedere in modo appropriato. Domande come “Qual è il ritmo giusto per la mia nuova relazione in termini di regali e inviti per le vacanze?” e “Come devo gestire il mio tempo durante le vacanze?” potrebbe sorgere mentre ti prepari per le vacanze e il nuovo anno.

Ecco otto cose da fare e da non fare per aiutarti a navigare negli appuntamenti durante le vacanze:

Se non sei soddisfatto della tua vita sentimentale, è naturale voler cercare di trovare qualcuno con cui condividere le festività natalizie. I sentimenti di impazienza e frustrazione possono intensificarsi alla fine dell’anno solare. Inoltre, l’idea di baciare qualcuno mentre dai il benvenuto al nuovo anno può sembrare motivante in qualche modo.

Tuttavia, esercitare troppa pressione su te stesso per chiudere l’anno con un partner può portare a una scarsa selezione del partner. Potresti ritrovarti a ignorare le bandiere rosse e gli insuccessi, ad abbassare i tuoi standard e ad accontentarti di qualcuno non adatto alla tua personalità e al tuo stile di vita.

Puoi esacerbare l’ansia da appuntamento se metti una scadenza per trovare una data.

La pressione può anche esacerbare l’ansia da appuntamento e i problemi di autostima. Potresti sentirti peggio di te stesso e della tua vita se non crei ciò che stai cercando nel tempo che avevi sperato.

Pertanto, incontri con aspettative realistiche è un must. Invece di fare pressione su te stesso (e sulle tue date), concentrati sull’essere aperto e fidarti del processo. Non farti prendere dal momento esatto di incontrare qualcuno. È un uso migliore della tua energia per goderti le festività natalizie indipendentemente da come stanno andando gli appuntamenti.

È il periodo dell’anno perfetto per abbandonare il solito modello di appuntamenti per cena e bevande e approfittare delle tante idee divertenti ed eccitanti per appuntamenti che le festività natalizie generano.

Ad esempio, prendi in considerazione il pattinaggio sul ghiaccio, la realizzazione e la decorazione di case di pan di zenzero, la visione di film natalizi con popcorn e cioccolata calda e la visita di luci natalizie o altri eventi festivi locali.

Entrare nello spirito natalizio può metterti di buon umore.

Oltre ad abbracciare appuntamenti stagionali e a tema festivo, assicurati di prenderti cura di te stesso se sei single. Anche se la tua vita sentimentale non è in un luogo ideale, sii grato per la vita che hai, connettiti con gli altri, restituisci alla tua comunità e mantieni una prospettiva di speranza. È naturale provare forti emozioni in questo periodo dell’anno, soprattutto se è la tua prima stagione di vacanze da single, divorziato o in lutto per una rottura.

Navigare nel fare regali per le vacanze può essere fonte di confusione in una nuova relazione. Potresti sentirti ansioso di fare troppo o troppo poco e di non essere in linea con le aspettative. Lo scambio di regali può essere un gesto caldo e romantico. Tuttavia, esagerare con regali e spese stravaganti può portare a potenziali imbarazzo e tensione.

È importante essere premurosi e genuini invece di spendere semplicemente soldi o fare di tutto per impressionare il tuo nuovo partner. Sebbene tu possa avere buone intenzioni, i regali eccessivi possono essere opprimenti per il tuo partner. Se sei all’altezza, parla in modo proattivo con il tuo nuovo partner per stabilire aspettative e limiti di spesa.

Non vuoi che l’altra persona si senta a disagio facendo troppi regali.

Se preferisci continuare a fare regali a sorpresa, scegli ciò che ti sembra più comodo e cerca di non spaventarti se il regalo non viene ricambiato. Considera un piccolo regalo che rifletta argomenti che hai discusso, battute all’interno o aree di interesse. Oppure pianifica e paga un appuntamento per un’attività, come uno spettacolo, un corso di cucina o un concerto, purché non sia troppo lontano nel futuro (questo può anche essere travolgente se la tua relazione è nuova).

È normale che le vacanze portino a indulgenze che altrimenti sarebbero evitate o gestite meglio. Bere eccessivo durante le vacanze può essere problematico non solo per te e la tua salute (fisica e mentale), ma anche per gli appuntamenti.

È facile bere molto durante le vacanze, quindi non perdere tempo.

Diventare troppo alticcio o ubriaco può sembrare divertente al momento, ma spesso sembri poco attraente e le cose possono finire male. Il tuo partner o il tuo nuovo partner non vuole passare le vacanze a ripulire il tuo casino (vomito incluso!) e potresti svegliarti il giorno dopo sentendoti mortificato.

Essere ubriachi può anche portare a decisioni sbagliate quando il controllo degli impulsi e il giudizio razionale sono compromessi, causando potenzialmente una serie di scenari spiacevoli di cui potresti pentirti in seguito. Sebbene non sia necessario astenersi completamente, sii consapevole di quanto stai bevendo, fissa dei limiti per te stesso, non bere e guidare mai e assicurati di mangiare regolarmente.

Presentare la tua data o il tuo nuovo partner ad amici e familiari è una decisione enorme. Le vacanze possono aumentare la pressione per includere il tuo nuovo partner nei piani familiari o sociali, ma c’è sicuramente uno svantaggio nel fare le presentazioni troppo presto.

Può essere fonte di ansia per te e il tuo partner aggiungere altre persone quando vi state ancora conoscendo e state costruendo solide basi. Inoltre, includere il tuo nuovo partner negli eventi familiari invia il messaggio che sei pronto per essere serio ed esclusivo, quindi se non sei sicuro di come ti senti e cosa vuoi, è meglio aspettare.

Lascia che la relazione progredisca in modo naturale.

Se stabilisci che è il momento giusto per fare le presentazioni in famiglia, dai un’occhiata a questi suggerimenti. Altrimenti, non lasciare che le vacanze ti facciano precipitare. Lascia che la tua relazione progredisca in modo naturale, sapendo che ci saranno opportunità di presentazioni una volta che la tua relazione sarà più sicura e al momento giusto.

Essere single durante le vacanze può far emergere sentimenti di solitudine che potrebbero peggiorare se ti isoli e trascorri del tempo da solo a casa tua. Se ti senti scoraggiato e depresso, potresti comprensibilmente non essere motivato a socializzare, ma considera i vantaggi di dire di sì agli inviti per le vacanze e di essere impegnato con la famiglia, gli amici e gli eventi.

Ogni festa è un’altra opportunità per incontrare nuove persone.

La verità è che non sai mai chi incontrerai quando ti metti in gioco e ti esponi a nuove persone ed esperienze. Anche se non incontri nessuno di speciale, passare del tempo in ambienti sociali è un buon modo per praticare la connessione e la vulnerabilità.

Inoltre, ti sentirai meglio se equilibri la solitudine con il tempo sociale invece di rifiutare ogni invito. Scuoti ogni sentimento di solitudine vestendoti elegantemente, stando con amici, familiari e colleghi e immergendoti nell’allegria delle feste. Il tuo divano ti aspetterà, te lo prometto!

E non lasciare che la natura frenetica delle festività ti impedisca di prenderti cura di te stesso.

Potrebbe essere un po’ più difficile programmare le date se il tuo calendario si sta riempiendo e hai molti piani, inclusi i viaggi. Tuttavia, se gli appuntamenti sono importanti per te, assicurati di farne una priorità.

Assicurati di lasciare spazio nel tuo programma per gli appuntamenti e per prenderti cura di te stesso.

Certo, programmare potrebbe sembrare un po’ più complicato, ma se rimandi gli appuntamenti per l’intera stagione delle vacanze, potresti finire per sentirti ancora più indietro e insoddisfatto.

Inoltre, non lasciare che le festività natalizie ti facciano trascurare. Sforzati di tenere il passo con una routine un po’ normale, anche se hai in programma molte attività per le vacanze e viaggi. Rimani il più equilibrato possibile con la cura di te stesso, gli appuntamenti, il tempo sociale e familiare, il tempo di relax e l’esercizio fisico e trova modi per sconfiggere lo stress delle vacanze.

In modo non giudicante, valuta come è andato l’anno in termini di appuntamenti e relazioni. Il nuovo anno può essere un nuovo inizio per lasciarsi alle spalle il passato e fissare obiettivi per il futuro. Cerca lezioni e cambiamenti utili che puoi portare avanti.

Mentre esamini il passato e ti prepari per il futuro, ricorda di non rimproverarti per il tuo status di single o di non confrontarti con gli altri, il che ti farà solo sentire peggio. Invece, cerca opportunità per essere un datatore più fiducioso e proattivo e abbandona qualsiasi schema o abitudine di appuntamenti malsana.

Pensa a cosa vuoi ottenere dagli appuntamenti e a cosa vuoi in una relazione.

Siate aperti a provare nuovi modi di incontrare altri singoli individui. Se non hai provato gli appuntamenti online, prendi in considerazione. Se sei online da un po’ di tempo senza molto successo, modifica il tuo profilo e iscriviti a diverse app e siti web. Inoltre, cerca attività comunitarie, come sport sociali, eventi di speed dating, opportunità di networking, ecc., con single che la pensano come te.

Che tu sia single o in una relazione, non lasciare che l’eccitazione e la natura frenetica delle vacanze disturbino la tua vita sentimentale. Invece, fai del tuo meglio per implementare sane cose da fare e da non fare per mantenere la tua vita amorosa in carreggiata, abbracciare lo spirito natalizio e rimanere allineato con i tuoi obiettivi di relazione.