Love Sanctuary di Angela N. Holton consente alle donne di guardarsi dentro nei loro viaggi verso il romanticismo

La versione breve: Alcune donne sentono un’enorme pressione nel cambiare se stesse prima di sentirsi degne di attrarre un partner romantico, ma l’allenatore di appuntamenti ed esperta di relazioni Angela N. Holton insegna loro che l’autenticità e l’amore per se stesse sono chiavi fondamentali per trovare l’amore. Attraverso la sua pratica di coaching privato Love Sanctuary, corsi di gruppo online e impegni di conversazione, Angela enfatizza quello che chiama il metodo degli appuntamenti consapevoli, che incorpora incontri con maggiore intenzione, amore per se stessi e consapevolezza di sé. Crede che le donne che escono con l’intenzione di conoscere meglio se stesse, i loro partner ideali, gli strumenti e la preparazione per una relazione e diventare la persona che stanno cercando, abbiano una maggiore comprensione dei loro bisogni in una relazione e attraggano una qualità superiore partner. L’azienda di Angela si concentra sull’insegnare alle donne gli strumenti pratici di cui hanno bisogno per migliorare la loro autostima per costruire le relazioni e le vite che desiderano profondamente.

Nel suo popolare programma televisivo “RuPaul’s Drag Race”, RuPaul conclude ogni episodio con la stessa saggezza: “Se non puoi amare te stesso, come diavolo farai ad amare qualcun altro?”

RuPaul non è certamente il solo a promuovere il concetto di amore per se stessi. In effetti, la ricerca mostra che amare te stesso può renderti più felice, più sano e più produttivo.

Molti allenatori di appuntamenti ed esperti di relazioni non danno all’amor proprio il credito che merita, concentrandosi invece esclusivamente sulle tattiche di appuntamenti e sul cambiamento delle nostre abitudini e di quelle dei nostri potenziali corteggiatori. Ciò può essere particolarmente vero per le donne, poiché spesso viene loro detto di alterare il loro aspetto, nascondere i loro interessi o soffocare il loro senso dell’umorismo per attrarre partner.

Angela insegna alle donne strategie reali e tangibili per amare, comprendere e accettare se stesse attraverso Love Sanctuary.

Angela N. Holton adotta un approccio drasticamente diverso perché crede che le donne debbano essere autentiche e comprendere i propri desideri. Il suo obiettivo principale attraverso la sua pratica di coaching Love Sanctuary è quello di garantire che le donne coltivino i loro bisogni individuali, affrontino il giudizio su se stesse e si amino completamente.

Angela non ha deciso di essere un allenatore di appuntamenti, anche se ha sempre voluto aiutare gli altri per tutta la vita. Dopo la morte del suo amato cane nel 2014, si è resa conto di voler dedicare la sua vita a servire gli altri.

“La morte del mio cane mi ha spaccato il cuore e ha riversato il vecchio dolore residuo che avevo immagazzinato profondamente dentro. Quella è stata un’opportunità per me di concentrarmi sulla guarigione del mio cuore e riversare l’amore per me stesso e la compassione in me stesso. Attraverso il mio dolore, mi è stata assegnata la vocazione e lo scopo della mia vita e sono stata ispirata a dimostrare l’amore per me stessa agli altri, comprese le parti buone, cattive e brutte di esso”, ci ha detto.

Da quella chiamata all’azione è nato Love Sanctuary. Nel corso degli anni, Angela ha sviluppato una varietà di metodi e strategie di coaching per aiutare le donne ad applicare le sue filosofie nella propria vita. Che lavorino con lei uno contro uno, tengano un seminario o leggano uno dei suoi libri, Angela spera che tutti i suoi clienti imparino ad accettarsi e trovino l’amore alle loro condizioni.

“Sono un’esperta nel comprendere il mio viaggio nell’amore per se stesse e nell’aiutare le donne a imparare gli strumenti che applico nella mia vita. Se le donne amano se stesse, possono migliorare la loro carriera, la loro salute, le loro relazioni”, ha detto.

Angela ha creato un approccio nuovo e moderno agli appuntamenti per le donne moderne chiamato The Conscious Dating Method. Attraverso questo approccio rivoluzionario, Angela incoraggia le donne a cambiare la loro mentalità intorno alla datazione dal “cercare” al “divenire”.

Quel semplice cambiamento di mentalità da solo aiuta i suoi clienti a navigare nello spazio degli appuntamenti con meno frustrazione e confusione e più facilità e divertimento.

“Ogni appuntamento è un’opportunità per scoprire di più su se stessi e mettere in pratica le capacità di relazione”, ha detto.

Il metodo degli appuntamenti mostra alle donne come riconoscere e rompere vecchi schemi relazionali e sistemi di credenze, porre fine all’autosabotaggio, acquisire nuovi strumenti per costruire relazioni significative e, soprattutto, coltivare un maggiore senso di autostima.

“I miei clienti ed io parliamo spesso di vulnerabilità nelle relazioni”, ha detto Angela. “La vulnerabilità può essere una cosa spaventosa, ma non puoi creare una vera intimità senza di essa.” “Molte donne desiderano una relazione profondamente amorosa, ma spesso hanno paura o sono incerte su come costruirla. Per connettersi in modo profondo e significativo con un partner, è necessario avere capacità di comunicazione e vulnerabilità.

Angela insegna ai suoi clienti modi pratici per costruire l’intimità con se stessi, in primo luogo, compresa la meditazione e la consapevolezza, che li incoraggia a vivere nel momento presente ea prestare maggiore attenzione a se stessi e ai propri pensieri. Chiede anche ai suoi clienti di tenere un diario che permetta loro di esplorare i loro bisogni emotivi e scoprire di più sul funzionamento interno dei loro cuori e delle loro menti.

Queste pratiche di autoconsapevolezza aiutano i clienti di Angela ad apportare cambiamenti di vita a vantaggio di loro e delle loro relazioni. Misura il suo successo dalle vite che tocca e dai clienti che segnalano cambiamenti drammatici nelle loro vite e nei loro comportamenti.

“Mi occupo di soluzioni e risultati, quindi insegno strategie e strumenti pratici. I cambiamenti sono incommensurabili e, quando accadono, ribadiscono che le pratiche funzionano”, ha detto Angela.

Attribuisce il successo di Love Sanctuary alla pratica di ciò che predica, il che significa che Angela lavora duramente per amare se stessa in modo da poter aiutare altre donne a fare lo stesso.

“Verso un’abbondante quantità di amore in me stessa, così posso insegnare ad altre donne a fare lo stesso”, ci ha detto.

Alcuni allenatori di appuntamenti offrono suggerimenti sul flirt o sulla presentazione che, a loro dire, renderanno i clienti migliori datatori. Ma Angela vuole aiutare le donne a immergersi molto più a fondo e ad avere relazioni più significative con se stesse. È solo quando sono soddisfatti di chi sono, lei crede, che possono attrarre il tipo di partner che cercano.

“Ci sono molti consigli sugli appuntamenti, ma non aiuta le donne a creare relazioni sostenibili con gli uomini o con se stesse”, ha detto Angela.

Quindi, a seconda delle esigenze del cliente, Angela ha una varietà di opzioni di coaching. Uno di questi è un programma di coaching individuale, disponibile in pacchetti di tre e sei mesi, in cui Angela aiuta i clienti a stabilire obiettivi, raggiungere obiettivi e rimanere responsabili. Queste sessioni di coaching iniziano con due telefonate di 45 minuti al mese e includono una regolare corrispondenza via e-mail.

La classe di gruppo del metodo di appuntamento consapevole di Angela aiuta le donne a imparare a concentrarsi sui propri bisogni durante la ricerca di un partner.

Il corso di gruppo sul metodo di appuntamento consapevole di Angela aiuta le donne a imparare a concentrarsi sui propri bisogni, anche quando sono alla ricerca di un partner.

La sua lezione di coaching di gruppo, The Conscious Dating Method, è una delle offerte più popolari di Love Sanctuary. È una lezione online dal vivo di otto settimane che attira donne di tutte le età e da tutto il mondo. I partecipanti prendono parte a regolari chiamate di gruppo e apprendono potenti strumenti di relazione ogni settimana e sono incoraggiati e ritenuti responsabili per mettere in pratica nuove abilità. Angela assegna ai suoi studenti settimanalmente “Love Work Exercises” – che sono compiti e dispense da portare a casa che aiutano i clienti a mettere in pratica le lezioni nella loro vita quotidiana.

Ad esempio, uno dei compiti settimanali è per le donne del corso di andare a un appuntamento e poi trovare qualcosa che hanno imparato su se stesse e scrivere il processo. “Con questo approccio non esistono appuntamenti sbagliati, perché se impari qualcosa di nuovo su te stesso non è tempo perso”, dice Angela.

“Ogni opportunità di appuntamenti è un’opportunità per le donne di conoscere se stesse e crescere la loro maturità emotiva”, ha detto Angela. “Potrebbe anche imparare qualcosa sulle sue forme di autosabotaggio”.

Angela tiene anche seminari di un giorno su una varietà di argomenti, che hanno incluso l’auto-compassione, i mantra e le affermazioni e Cambia il tuo pensiero-Cambia la tua vita. Insegna anche sessioni di meditazione e consapevolezza per i clienti aziendali.

Per le donne che vogliono impegnarsi con le filosofie di Angela nel proprio tempo, i suoi libri sono un ottimo punto di partenza. L’ebook di Angela “The Love Sanctuary Guide: 30 Days to Deepen Your Relationship to Love & Abundance” condivide alcuni dei metodi dei suoi corsi e conferenze che i lettori possono praticare a casa. Per i lettori che desiderano ulteriori suggerimenti sull’amore per se stessi, Angela ha scritto “111 Morning Meditations: Create Your Day With Intention” per indirizzare i lettori a più pratiche di consapevolezza.

Uno dei suoi prossimi progetti è la creazione di The Conscious Dating Method Workbook Journal, che renderà disponibili a tutti solo alcuni degli esercizi “Love Work” del suo corso.

“Sto creando una cartella di lavoro in modo che le donne possano vedere i loro progressi negli appuntamenti e nelle relazioni e condividere le proprie riflessioni interiori”, ci ha detto Angela. “È una potente opportunità di crescita”. La cartella di lavoro del diario sarà disponibile su Amazon il mese prossimo.

Presto intraprenderà il suo primo tour di conferenze sul Metodo di Incontri Consapevoli, con date in sette città del paese. L’obiettivo sarà quello di eliminare la confusione e la frustrazione negli incontri odierni e gli strumenti di condivisione con le donne su come ottenere una maggiore chiarezza dei loro valori fondamentali, identificare il loro partner ideale, definire il tipo di relazione che desiderano e come adottare misure pratiche negli appuntamenti con intenzione.

“Voglio cambiare la narrativa in modo che le donne si sentano responsabilizzate durante gli appuntamenti. Non sono così impotenti come potrebbero pensare di essere”, ha detto Angela.

Tutto il lavoro di Angela si concentra su questo stesso tema centrale: incoraggiare le donne a credere di essere degne di ciò che vogliono. Nei suoi quasi 5 anni come allenatore di appuntamenti, ha assistito al potere della fiducia in se stessi.

“Ci sono donne che sono passate anni senza uscire insieme e, un mese o due dopo il corso, stanno uscendo insieme. E, alla conclusione del corso, alcune donne hanno relazioni a lungo termine. Questo mi fa sorridere il cuore. Le donne pensano di dover aspettare che qualcuno le trovi, ma, come tutto nella vita, devono essere intenzionali e devono uscire e ottenere ciò che vogliono”, ha detto.

Il miglior consiglio che Angela ha detto di poter dare alle donne preoccupate di trovare partner? Vivi la tua vita migliore per te.

“Quando sei là fuori a vivere la tua vita e a sentirti determinato, è una qualità attraente ed è ciò che suscita l’interesse di qualcun altro. Diventa la persona che stai cercando e la persona giusta troverà la strada per te”, ha detto.