Come abbassare la guardia
La vulnerabilità può essere un concetto stimolante e talvolta spaventoso su cui riflettere. Saltare e correre un rischio richiede di essere audaci ed essere se stessi.
Abbassare la guardia è fondamentale negli appuntamenti e nelle relazioni.
Questo è un argomento che colpisce da vicino.
Ho avuto una relazione di cinque anni che è stata molto restrittiva e mi ha fatto diventare molto guardingo. Dopodiché, ho iniziato una relazione di nove mesi che non era altro che libertà.
La ragazza della seconda relazione mi ha permesso di uscire con gli amici e fare quello che volevo. Tuttavia, avevo ancora la guardia alta come artefatto della mia precedente relazione.
Attraverso questa seconda ragazza, ho imparato cosa significava abbassare la guardia.
Ho anche imparato ad abbassare la guardia in generale quando si tratta di incontrare donne in diverse situazioni.
È una chiave fondamentale per avere un potenziale a lungo termine con una donna e farti rispettare nel tempo piuttosto che risentirti se le cose non funzionano.
Ecco alcuni consigli pratici per aiutarti ad abbassare la guardia:
1. Sapere dove sei nella tua vita.
Il primo punto di cui voglio parlare è l’onestà con te stesso. Prima di parlare con una donna, devi essere onesto con te stesso.
Ciò significa che dovresti sapere in quale fase ti trovi e quale fase sarà in grado di ospitare.
Ad esempio, se sei in una fase della tua vita in cui vuoi solo fare festa e incontrare nuove donne, allora dovresti essere completamente onesto con te stesso e dirti che potresti non avere il desiderio di avere una relazione seria con nessuno.
Il modo in cui ciò si trasferisce nella comunicazione con la persona è che dovrai presentarle la tua situazione e lasciarle decidere se le va bene stare con te o se ha bisogno di andare avanti e trovare un ragazzo che sta cercando la stessa cosa.
Quello che succede è che molti uomini e donne nascondono il fatto di non essere pronti. Diranno a una persona che sono pronti per l’impegno, ma vorranno divertirsi a parte.
Quello che succede è che crea grandi barriere comunicative e ti fa nascondere le cose. Ciò si traduce nel dover tenere sempre alta la guardia.
È la causa di molte relazioni fallite che non avrebbero dovuto iniziare in primo luogo.
“Se li realizzi
cose, avrai successo.”
2. Comprendi che stai correndo un rischio.
Il secondo punto che voglio sottolineare è l’idea di avere fiducia nel processo. Devi capire che una donna può essere persa o guadagnata.
Non dovresti aggrapparti al potere della relazione per il desiderio di non farti male. Le relazioni corrono un po’ il rischio di essere ferite, ma questa è la loro natura.
Ad esempio, non facevo troppi complimenti, giocavo duro per ottenere e tenevo altre ragazze come riserva nel caso in cui la mia ragazza decidesse di lasciarmi. Ho fatto tutto questo per paura.
Ha creato enormi barriere nella seconda relazione che ho menzionato.
È molto meglio tuffarsi e capire che le relazioni possono affondare o nuotare, ma almeno sei stato onesto su chi eri. Allora puoi davvero dire che eri o non eri destinato a stare l’uno con l’altro.
Proprio come nel poker, se hai intenzione di mettere le tue fiches sul tavolo, fallo. Se non giochi, non puoi né vincere né perdere. Finirai in una vaga zona grigia senza niente.
Devi correre il rischio di vincere o perdere la partita. Non lo saprai finché non giocherai la tua mano.
Guarda la persona per quello che è, non per come la interpreti.
3. L’espressione di sé è vitale per liberare le guardie che hai alzato.
Molte volte avere una guardia alzata è il risultato di avere i tuoi pensieri nel passato o nel futuro.
Un esempio personale da parte mia è che molte volte sono stato con una donna e ho cambiato i miei comportamenti a causa del fatto che la mia mente era concentrata sulle brutte esperienze passate.
Oppure ho cambiato i miei comportamenti con una donna perché penso a come andrà a finire il futuro e mi preoccupo troppo.
Essere centrati e nel presente ti permette di reagire a ciò che sta accadendo in questo momento e rimuove le tue guardie del passato e del presente o possibilità casuali che possono ingombrare la tua mente e influenzare negativamente il tuo comportamento.
Devi reagire alla persona di fronte a te senza le lenti del presupposto che possono offuscare chi sono veramente.
Vuoi dare a qualcuno il beneficio del dubbio piuttosto che inquadrarlo come persone con cui hai interagito in passato. Altrimenti, sarà estremamente difficile vederli come sono realmente.
Ricapitolando, dovresti essere onesto con te stesso su ciò che vuoi, vedere la persona senza vederla attraverso la lente delle esperienze passate, avere fiducia nel correre un rischio e capire che fa parte dell’essere in una relazione.
Se riesci a realizzare queste tre cose, avrai molto più successo negli appuntamenti e nelle relazioni.
