Come uscire di nuovo dopo una brutta rottura

Helen Keller una volta disse: “Le relazioni sono come Roma: difficili da iniziare, incredibili durante la prosperità dell’età dell’oro” e insopportabili durante l’autunno. Poi arriverà un nuovo regno e l’intero processo si ripeterà finché non incontrerai un regno come l’Egitto che prospera e continua a fiorire. Questo regno diventerà il tuo migliore amico, la tua anima gemella e il tuo amore”.

Ci siamo passati tutti – la tua relazione sta andando alla grande e tutto sembra essere perfetto, poi all’improvviso il tuo ragazzo ti toglie il tappeto da sotto e finisce tutto. Cosa è successo? Cosa è andato storto? Ci vuole tempo per superare le rotture, ma che siano trascorse due settimane, due mesi o due anni, alla fine dovrai smettere di rimuginare sulla caduta della tua relazione e iniziare a costruirne una nuova. Ma come si fa quando si ha paura di farsi male di nuovo?

• “Imparerai qualcosa da questo.”
• “Non ne vale la pena.”

Queste sono le cose più fastidiose che i nostri amici ci dicono durante una rottura, ma sono vere. Prenditi il tempo necessario per assicurarti di essere completamente pronto per entrare in un’altra relazione. Se provi ancora dei sentimenti per il tuo ex o continui a ripensare a ogni scenario della rottura nella tua testa, allora non sei pronto. Devi mettere in ordine gli altri aspetti della tua vita prima di preoccuparti della tua vita sentimentale.

• Stai facendo progressi sul lavoro?
• Trascorri abbastanza tempo con amici e familiari?
• Stai espandendo i tuoi hobby?
• Hai viaggiato in un posto in cui hai sempre voluto viaggiare?

Una volta che ti sentirai completo in altre aree della tua vita, gli appuntamenti saranno più facili perché attirerai persone che stanno anche migliorando se stesse.

“Ritornare agli appuntamenti

la scena non deve essere terrificante”.

Quando ricominci a frequentarti, non pensare subito di buttarti in una relazione seria. Prenditi il tuo tempo e goditi la compagnia di un’altra persona. Divertiti a conoscere qualcuno e non preoccuparti se si trasformerà in una relazione o se ti farà del male come ha fatto il tuo ex.

Se il tuo ex ragazzo ti ha tradito, potresti essere diventato più guardingo per impedire a qualcun altro di avvicinarsi di nuovo, il che è comprensibile. Tuttavia, dopo un po’, devi essere disposto ad abbassare la guardia ed essere vulnerabile con i tuoi sentimenti. Lascia che quei muri scendano in piccoli modi e in seguito si risolvano nei problemi più grandi. Forse riconosci la tua paura e dì alla tua data che sei stato ferito prima e hai solo bisogno di prendere le cose con calma. Questo dice ancora molto senza dire troppo. Va bene avere paure e preoccupazioni, ma non va bene lasciare che queste paure e preoccupazioni ti impediscano di trovare la felicità.

Gli appuntamenti possono essere un compito arduo per tutti, specialmente dopo che sei stato tradito da qualcuno a cui tieni e di cui ti fidi. Ma tornare nella scena degli appuntamenti non deve essere terrificante, se sei disposto ad accettare che non tutti ti tradiranno. Ci sono persone veramente simpatiche là fuori che ti tratteranno bene. Devi solo andare a trovarli.